Penyebab Vertigo saat Puasa

Oleh : Dirk Christ | Kamis, 16 Mei 2019 | 13:05 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Puasa mungkin tidak mudah dijalani bagi sebagian orang, terutama yang mengalami masalah kesehatan. Menahan lapar dan haus selama kurang lebih 13 jam kadang tidak mudah. Anda mungkin bisa mengalami kelelahan, pusing, sakit kepala, ingin pingsan, bahkan vertigo saat puasa.

Apa yang menyebabkan vertigo saat puasa? Berikut covesia.com mengulasnya dari laman hellosehat.

Apa itu vertigo?

Vertigo adalah rasa tidak seimbang, sehingga Anda merasa seperti sedang berputar atau lingkungan di sekitar anda terasa berputar dan anda merasa pusing akan hal itu. Ini bisa menjadi sangat parah dan membuat anda merasa sulit dalam melakukan aktivitas anda sehari-hari.

Umumnya, vertigo terjadi pada lansia yang sudah berusia 65 tahun ke atas, namun juga bisa terjadi pada usia berapapun.

Vertigo bisa muncul tiba-tiba dan berlangsung selama beberapa detik atau lebih lama. Saat anda mengalami vertigo, anda akan merasakan kehilangan keseimbangan (membuat sulit untuk berdiri atau bahkan berjalan), merasa sakit, dan pusing.

Apa penyebab vertigo saat puasa?

Vertigo disebabkan karena adanya gangguan keseimbangan dalam tubuh anda, yang bergantung pada berbagai bagian sistem sensorik, seperti mata, saraf sensorik, dan telinga bagian dalam.

Adanya gangguan pada telinga dalam membuat otak menerima sinyal dari telinga bagian dalam yang tidak sesuai dengan apa yang diterima oleh mata dan saraf sensorik. Sehingga, otak anda pun mengalami kebingungan, dan anda merasa pusing serta tidak seimbang.

Saat anda puasa, beberapa hal bisa menjadi pemicu anda mengalami vertigo saat puasa, yaitu:

  • Migrain. Migrain atau sakit kepala sebelah saat puasa dapat menyebabkan anda juga mengalami vertigo, bahkan jika migrain yang anda rasakan tidak terlalu parah. Migrain ini bisa dipicu oleh kebisingan atau sensitif terhadap cahaya. Vertigo yang anda rasakan bisa berlangsung beberapa menit atau lebih lama.
  • Sirkulasi darah yang buruk. Hal ini membuat jantung anda tidak cukup memompa darah sampai ke otak atau telinga bagian dalam, sehingga anda bisa merasa pusing, ingin pingsan, dan tidak seimbang (vertigo).
  • Tekanan darah rendah. Kondisi ini juga dapat menyebabkan aliran darah dari jantung ke otak dan telinga bagian dalam terhambat, sehingga anda bisa mengalami pusing, lemas, dan vertigo saat puasa. Biasanya, anda bisa mengalami hal ini jika berdiri terlalu cepat dari duduk atau berbaring.
  • Gula darah rendah. Saat puasa, umum terjadi gula darah menurun karena tidak ada asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh anda. Hal ini membuat anda merasa lemas, lelah, dan pusing. Juga, dapat menyebabkan vertigo Anda kambuh.
  • Dehidrasi. Kekurangan cairan atau dehidrasi juga umum terjadi saat puasa ketika jumlah cairan yang Anda minum kurang dari jumlah cairan yang keluar dari tubuh anda. Hal ini membuat anda merasa pusing, lemas, dan juga lelah, serta memicu vertigo.



Fokus : Vertigo


#Vertigo #Puasa
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 6 jam yang lalu

Diet Tinggi Gula Dapat Memengaruhi Kualitas Sperma

Wartakesehatatan.com - Tak hanya gula darah, tetapi makanan dan minuman manis bisa berpengaruh pada kesehatan..
Warta Sehat - 7 jam yang lalu

Kondisi Kaki yang Bisa Mengungkap Masalah Kesehatan

Wartakesehatan.com - Mulai sekarang jangan sepelekan kondisi kakimu. Seperti diktuip dari everyday health, kondisi kaki bisa..
Warta Sehat - 8 jam yang lalu

Tips Pulihkan Rasa Lelah Usai Pulang Kerja

Wartakesehatan.com-Kelelahan setelah pulang bekerja merupakan hal yang tidak bisa dihindari, karenanya Anda perlu mencari cara..
9 jam yang lalu

Cara Mengatasi Alergi Yang Kumat

Wartakesehatan.com-Alergi terjadi karena sistem imun Anda salah mengira zat yang pada dasarnya tidak berbahaya sebagai ancaman..
Warta Sehat - 10 jam yang lalu

Stres Berat Bisa Sebabkan Gangguan Jiwa

Wartakesehatan.com-Pada dasarnya, stress merupakan cara tubuh melindungi diri dari bahaya sehingga membuat kita tetap fokus,..
Warta Sehat - 11 jam yang lalu

Tips Mengatasi Bornout Saat Bekerja

Wartakesehatan.com-Bornout synndrome adalah sebuah kondisi stres kronis yang berhubungan dengan pekerjaan...
Warta Sehat - 12 jam yang lalu

Menjaga Kesehatan Jantung dengan Mudah

Wartakesehatan.com - Penyakit jantung disebut penyakit yang banyak merenggut nyawa. Oleh karena itu ada beberapa cara menjaga..
Warta Sehat - 13 jam yang lalu

Gula Aren Lebih Sehat Daripada Gula Putih

Wartakesehatan.com - Gula sering ditambahkan dalam berbagai makanan dan minuman. Namun hati-hati, jika berlebihan bisa..
Warta Sehat - 20 jam yang lalu

Bersepeda Menurunkan Resiko Beberapa Penyakit

Wartakesehatan.com - Rutin bersepeda juga memiliki manfaat untuk menurunkan risiko sejumlah penyakit kronis, seperti diabetes..
Warta Sehat - 21 jam yang lalu

Manfaat Kesehatan Kacang-Kacangan Bagi Anda

Wartakesehatan.com - Nutritionist dari Metropolitan State University of Denver, Malena Perdomo, MS, RDN, CDE menuturkan..

+Indeks