Kenali 7 Tanda Penuaan Dini

Oleh : Dirk Christ | Jumat, 02 Agustus 2019 | 11:10 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Umur seseorang memang tidak dapat membohongi penampilan dan fisik orang tersebut. Namun dijaman modern seperti sekarang, banyak orang yang usianya belum terlalu tua atau bahkan masih tergolong tapi wajah, fisik, dan penampilannya jauh lebih tua dari usianya.

Hal tersebut dinamakan penuaan dini, penuaan dini terlihat bukan hanya dari wajah seseorang namun juga kemampuan fisiknya. penyebabnya dikarenakan tingkat aktivitas yang terlalu padat, stres, kurang olahraga, dan banyak penyebab lainnya. Banyak tanda yang muncul ketika Anda mengalami penuaan dini.

Berikut tanda-tanda yang timbul jika Anda mengalami penuaan dini :

  • Butuh waktu lama untuk sembuh dari penyakit

Masih muda sudah sering sakit-sakitan? Mungkin sistem kekebalan tubuh Anda menurun. Hal ini juga bisa membuat Anda akan lama sembuh dari sakit. Seperti diketahui, makin tua, kekebalan tubuh manusia akan menurun.

  • Rambut sering rontok

Saat tua, rambut seseorang akan lebih tipis dibanding saat muda. Jika masih muda sudah sering mengalami rambut rontok, bisa jadi tanda gaya hidup Anda yang buruk.

  • Mulai keriput

Keriput merupakan tanda penuaan yang sangat jelas terlihat. Anda yang masih muda juga bisa lebih mengalami kerutan jika pola hidupnya tidak sehat seperti merokok dan jarang makan buah atau sayuran. Terapkanlah pola makan yang sehat dan melakukan perawatan kulit untuk menyelamatkan kulit Anda.

  • Kelelahan setiap naik tangga

Selalu merasa kelelahan atau ngos-ngosan setiap kali naik tangga? Ini menjadi salah satu tanda Anda menua di usia muda. Sebelum memasuki usia 30 tahun, Anda seharusnya bisa lebih gesit ketika naik tangga. Rajinlah berolahraga agar tubuh sehat dan bugar.

  • Kadar testoteron menurun

Seiring bertambahnya usia, kadar testoteron pria perlahan akan menurun. Nah, bagaimana dengan Anda yang masih muda? Jika Anda mulai tidak bisa memuaskan istri saat berhubungan seksual, bisa jadi karena kadar tertoteron rendah. Namun, mungkin saja ada penyebab lainnya dan Anda harus konsultasi ke dokter untuk memastikannya.

  • Badan sering nyeri

Tubuh cepat lelah, nyeri pinggang, punggung sakit hampir setiap hari? Itu adalah salah satu tanda Anda menua lebih cepat. Kuncinya, kembali pada pola hidup sehat.

  • Tak kuat angkat beban

Tak kuat angkat beban berat, bahkan yang cukup ringan sekalipun? Anda tak jauh berbeda dengan mereka yang sudah tua. Itu tandanya Anda butuh banyak latihan kekuatan.

Penuaan dini dapat datang pada siapa saja, jagalah kesehatan serta pola hidup Anda agar terhindar dari penuaan dini.




Fokus : Penuaan Dini


#Penuaan Dini
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Obat & Penyakit - 1 jam yang lalu

Hindari Risiko Kanker Usus dengan Kayu Manis

Wartakesehatan.com - Semua orang indonesia pasti mengetahui tentang rempah-rempah, seperti: cengkeh, daun bawang, jintan,..
Obat & Penyakit - 2 jam yang lalu

Alasan, Serangan Jantung Lebih Sering saat Pagi Hari

Wartakesehatan.com - Tidak ada yang ingin terkena serangan jantung. Begitu pula dengan Anda. Sebab ketika serangan..
Obat & Penyakit - 13 jam yang lalu

Kebanyakan Tidur? Waspada Penyakit ini

Wartakesehatan.com - Tidur adalah kebutuhan utama manusia. Oleh karena itu, hidup sehat tidak hanya perkara memakan..
Warta Sehat - 14 jam yang lalu

Telur miliki Manfaat bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com - Entah orak-arik, dadar, atau rebus, selalu saja ada cara membuat telur menjadi lebih menarik untuk..
Obat & Penyakit - 15 jam yang lalu

Alami, ini cara Cegah Kanker Tulang

Wartakesehatan - Kanker tulang merupakan penyakit yang disebabkan dari sel-sel yang membentuk tulang. Penyakit ini bisa..
Warta Sehat - 16 jam yang lalu

5 Manfaat Sehat dari Berkebun

Wartakesehatan.com - Berkebun diyakini memiliki banyak manfaat. Tidak hanya mempercantik lingkungan rumah, berkebun juga..
Warta Sehat - 17 jam yang lalu

Manfaat Sehat Pala bagi Tubuh

Wartakesehatan.com - Salah satu jenis rempah yang mudah ditemui dalam masakan Indonesia adalah pala.Walaupun berbentuk..
Warta Sehat - 18 jam yang lalu

Ini 4 Fakta Sehat dari Alpukat

Wartakesehatan.com - Alpukat adalah salah satu buah yang cukup menjadi favorit. Buah Alpukat memiliki Kandungan gizi..
Kecantikan - 19 jam yang lalu

Cara Mudah Mencegah Rambut Rontok

Wartakesehatan.com - Studi terbaru menunjukkan, banyak wanita yang mengalami rambut menipis. Diperkirakan 8 juta wanita di..
Mamin - 20 jam yang lalu

Minum Air Hangat Baik untuk Pencernaan

Wartakesehatan.com - Minum air hangat akan memberikan banyak manfaat kesehatan dan membantu menyingkirkan berbagai..

+Indeks