3 Manfaat Hebat Minum Teh Hijau

Oleh : Dirk/JT | Sabtu, 17 Agustus 2019 | 19:10 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Teh hijau sejak dulu banyak digunakan  sebagai obat tradisional di Cina dan India.

Teh hijau digunakan sebagai obat penyembuh luka. Dalam kadar normal teh hijau mengandung 0% kalori, jika diminum tanpa campuran gula sehingga baik untuk program diet Anda.

Berikut adalah manfaat dari mengonsumsi teh hijau, seperti yang dikutip dalam medicalnewstoday.com berikut:

1. Diabetes

Jika Anda terkena diabetes, mengonsumsi teh hijau sangat disarankan. Zat terkandung di dalam teh hijau, berfungsi untuk mengurangkan resiko diabetes 2 dalam tubuh Anda.

2. Kanker

Para peneliti percaya bahwa tingginya tingkat polifenol dalam teh hijau membantu membunuh sel-sel kanker dan menghentikan mereka untuk tumbuh. Jumlah teh hujau yang diperlukan untuk efek pencegahan kanker juga bervariasi 2- 10 cangkir per hari.

3. Serangan Jantung

Dalam satu studi dijrlaskan bahwa mengonsumsi 10 cangkir teh hijau per hari dapat menurunkan jumlah kolesterol. Dengan jumlah kolesterol yang terjaga, akan menghindarkan Anda dari serangan jantung.

Begitu banyak manfaat dari teh hijau. Yang terpenting adalah selalu ingat untuk mengonsumsi segala sesuatu dengan bijak, jangan berlebihian.




Fokus : Teh Hijau


#Teh
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 1 jam yang lalu

Minum Air Putih Selepas Bangun Tidur

Wartakesehatan.com - Ada kebiasan yang biasa maupun tidak biasa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Minuman yang..
Warta Sehat - 1 jam yang lalu

Cara Cepat Atasi Masalah Sakit Tenggorokan

Wartakesehatan.com - Sakit pada tenggorokan jenis ini sebetulnya bukanlah kondisi kesehatan yang serius dan akan sembuh..
Warta Sehat - 2 jam yang lalu

Madu Mentah Bantu Menyembuhkan Sakit Flu

Wartakesehatan - Mengalami masalah kesehatan seperti flu tentu saja pernah dialami oleh setiap orang. Flu sendiri muncul..
Warta Sehat - 3 jam yang lalu

Menu Sarapan Bikin Kenyang Tapi Tetap Langsing

Wartakesehatan.com - Tidak sarapan justru bisa membuatmu makin gemuk karena kamu akan merasa dua kali lipat lebih lapar..
Warta Sehat - 3 jam yang lalu

Meminum Teh Hijau Setiap Hari Selama Satu Bulan

Wartakesehatan - Teh hijau merupakan salah satu minuman yang telah banyak dikonsumsi di seluruh Asia selama berabad-abad...
Warta Sehat - 4 jam yang lalu

Minyak Zaitun Miliki Banyak Manfaat Kesehatan

Wartakesehatan.com - Tak hanya punya banyak kegunaan, zaitun yang diolah menjadi minyak, memiliki banyak manfaat untuk..
Herbal - 10 jam yang lalu

Pentingnya Vitamin C,Sebagai Penangkal Demam Berdarah Saat Musim Hujan

Wartakesehatan.com-Demam berdarah merupakan salah satu penyakit yang kerap muncul saat musim hujan. Ada banyak cara yang bisa..
Warta Sehat - 11 jam yang lalu

Buah Kiwi Menjaga Kesehatan Jantung dan Tekanan Darah

Wartakesehatan.com - Buah kiwi merupakan buah yang memiliki popularitas yang tinggi karena mengandung berbagai nutrisi yang..
Konsultasi - 12 jam yang lalu

Gejala,Penyebab Dan Cara Mengobati Tumor Mata

Wartakesehatan.com-Tumor mata terjadi karena pertumbuhan sel yang tidak normal di mata. Tumor mata bisa bersifat ganas atau..
Warta Sehat - 12 jam yang lalu

Kelompok Makanan Yang Sehat Untuk Jantung

Wartakesehatan.com- Mengonsumsi makanan sehat untuk jantung dan memperbaiki pola hidup sehat membuat Anda terhindar dari risiko..

+Indeks