Waspada ! Orang Gemuk Kerap Lebih Mudah Lupa

Oleh : Dirk/1health | Selasa, 03 Desember 2019 | 13:30 WIB


(ist)

Wartakesehatan - Seseorang yang mengalami kegemukan atau memiliki berat badan berlebih kerap kali disebut akan menimbulkan banyak kerugian. Selain mengganggu penampilan, seseroang yang berbadan gemuk juga rentan terhadap penyakit-penyakit berbahaya. Tapi tahukah Anda, bahwa kegemukan juga bisa membuat Anda jadi pelupa?

Studi dari University of Cambridge menyatakan bahwa, orang yang memiliki indeks massa tubuh (body mass index/BMI) di atas normal bisa terganggu daya ingatnya. Studi ini menunjukkan, mereka yang memiliki berat badan berlebih (BMI lebih dari 25) memiliki daya ingat 15 persen lebih rendah dibanding orang yang memiliki berat badan normal.

Hal ini berkaitan erat dengan kadar lemak dan hormon insulin dalam tubuh. Semakin tinggi kadar lemak dalam tubuh akan membuat hormon insulin tidak terkontrol. Hormon insulin yang tidak terkontrol akan menganggu sinyal antara neuron yang terdapat di dalam otak. Ketika sinyal antar neuron terganggu, maka kemampuan kognitif Anda, salah satunya adalah ingatan.

Mulai sekarang, jika Anda ingin memiliki ingatan yang tajam, perhatikan berat badan, lakukan olahraga teratur dan konsumsilah makan makanan yang sehat.




Fokus : Gemuk


#Gemuk #Lupa
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 57 menit yang lalu

Manfaat Sehat dari Konsumsi Buah Nangka

Wartakesehatan.com - Nangka merupakan salah satu nama buah yang sudah tidak asing bagi mayoritas masyarakat di Indonesia...
Warta Sehat - 1 jam yang lalu

Kol Goreng Bahaya Bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com-Makan seporsi ayam goreng atau pecel lele rasanya kurang lengkap tanpa adanya kol goreng. Jika dahulu kol..
Warta Sehat - 2 jam yang lalu

Naik Turun Tangga Kantor ,Apakah Termasuk Olahraga?

Wartakesehatan.com-Sulit untuk mencari waktu berolahraga ketika Anda berada di kantor. Naik turun tangga di kantor bahkan..
Seks - 3 jam yang lalu

Menahan Ejikulasi? Ini Yang Terjadi Pada Tubuh Anda

Wartakesehatan.com-Menahan atau menunda ejakulasi merupakan salah satu cara mengatasi ejakulasi dini. Cara ini disebut juga..
Warta Sehat - 4 jam yang lalu

Asupan Kaya Kalsium dan Vitamin D yang Baik

Wartakesehatan.com - Nutrisi yang dibutuhkan untuk menjaga tulang tetap sehat, dua di antaranya yang paling penting..
Warta Sehat - 4 jam yang lalu

Berhenti Merokok Malah Sakit,Itu Pertanda Baik

Wartakesehatan.com-Selalu ada pertanyaan, mengapa ketika berhenti merokok malah membuat tubuh jadi sakit. Berhenti merokok pada..
5 jam yang lalu

Apakah Makanan Diet Anda Sehat ?

Wartakesehatan.com - Apa sudah yakin kalau makanan yang harus dikonsumsi itu benar-benar sehat? Dikutip dari..
Warta Sehat - 6 jam yang lalu

Diet Buah Sehat Penurun Berat Badan

Wartakesehatan.com - Mau diet jenis apapun, buah kerap direkomendasikan masuk ke dalam menu harian. Buah pun bisa Anda jadikan..
Warta Sehat - 7 jam yang lalu

Jenis Olahraga Untuk Kesehatan Mental

Wartakesehatan.com - Menurut penelitian, olahraga yang dilakukan dalam waktu 30 menit atau lebih setiap hari dapat..
Herbal - 7 jam yang lalu

Manfaat Dari Kemenyan

Wartakesehatan.com-Kemenyan adalah getah pohon yang termasuk dalam species Stryraz. Nama lain untuk kemenyan adalah..

+Indeks