Pentingnya Musik bagi Kesehatan

Oleh : Dirk/tempo | Kamis, 11 Juli 2019 | 14:05 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Musik adalah bagian terpenting dari kesehatan fisik dan emosional bahkan sejak bayi di dalam rahim ibu, mendengarkan detak jantung dan irama pernapasan. Mendengarkan musik favorit akan membuat suasana hati anda semakin membaik selain itu penelitian yang lebih lanjut menemukan adanya hubungan antara mendengarkan musik dengan kesehatan.

Dilansir Huffingtonpost, ahli saraf telah menemukan bahwa mendengarkan musik meninggikan emosi positif melalui otak. Merangsang dopamin sehingga dapat membuat Anda merasa lebih baik bahkan membuat Anda merasa gembira.

Secara khusus para peneliti menemukan, musik dapat membantu pasien selama pemulihan pasca-operasi. Peneliti juga menyimpulkan kekuatan musik pada kesehatan jauh lebih ampuh daripada obat-obatan.

Berikut beberapa manfaat musik bagi kesehatan;

Musik dapat mengurangi stres dan kecemasan, Musik bisa menenangkan. Tidak heran jika para peneliti menganjurkan untuk mendengarkan musik pada saat ingin memulai beraktivitas.

Musik mengurangi sakit dan meningkatkian fungsi kekebalan tubuh

Musik ternyata memiliki kemampuan unik untuk meredakan rasa nyeri. Dalam sebuah penelitian pada 2013, pasien yang mengidap fibromyalgia, penyakit yang ditandai dengan nyeri yang parah, diminta untuk mendengarkan musik sekali dalam sehari selama empat minggu. Hasilnya, ternyata mereka tidak merasakan sakit berlebih dibanding dengan pasien yang tidak mendengarkan musik.

Musik meningkatkan memori

Anak jaman sekarang seringkali mendengarkan musik saat belajar. Alasannya, mereka mudah menyerap pelajaran dengan musik. Hal tersebut ternyata benar. Sebuah penelitian yang diterbitkan akhir tahun lalu, siswa di Hungaria diminta untuk belajar bahasa asing dengan cara membaca. Kelompok lain diminta untuk belajar bahasa asing dengan menggunakan irama. Walhasil, siswa yang menggunakan irama musik lebih mudah memahami bahasa asing ketimbang siswa yang lain.




Fokus : Musik


#Kesehatan #Musik
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Seks - 8 jam yang lalu

Cara Membersihkan dan Merawat Mr.P

Wartakesehatan.com - Sebagian pria memiliki masalah dengan aroma organ intimnya yang tidak sedap. Tentu saja organ intim..
Warta Sehat - 8 jam yang lalu

Cara Membiasakan Anak Makan Makanan Sehat

Wartakesehatan.com -  Anak-anak  membutuhkan asupan nutrisi yang sehat. Nah, untuk itu sedari dini sebaiknya..
Warta Sehat - 9 jam yang lalu

Segudang Manfaat Sehat dari Tidur Telanjang

Wartakesehatan.com - Beberapa orang mungkin menganggap tidur tanpa busana akan membuat risih dan justru tidak nyaman...
Obat & Penyakit - 10 jam yang lalu

Kenali Penyakit Parkinson dan Tandanya

Wartakesehatan.com - Apakah tangan anda sering gemetar secara tiba-tiba? Atau pernahkah anda mengalami kesulitan saat..
Warta Sehat - 11 jam yang lalu

Tak Sadar Makanan Ini Baik Untuk Tubuh

Wartakesehatan.com - Saat masalah sedang mendera, saat sedang putus cinta, rasanya hidup jadi gak semangat. Semua yang terjadi..
Ibu & Anak - 12 jam yang lalu

Posisi Tidur Ibu Hamil yang Tepat

Wartakesehatan.com - Menghabiskan waktu tentu menguras energi, semuaaktifitas pasti membakar kalori dan menjadikan..
Mamin - 13 jam yang lalu

Tenangkan Emosi dengan Makanan ini !

Wartakesehatan.com - Biasanya seseorang menjadi mudah marah karena sedang mengalami stres, baik itu masalah ekonomi,..
Mamin - 14 jam yang lalu

Makanan Bergizi Penambah Tinggi Badan

Wartakesehatan.com - Memiliki tinggi badan yang ideal pasti impian setiap orang, hingga banyak cara dilakukan agar..
Seks - 15 jam yang lalu

7 Alasan Wanita Sulit Orgasme

Wartakesehatan - Mendapatkan kepuasaan seksual atau orgasme saat bercinta memang sangat dibutuhkan oleh pasangan saat..
Mamin - 16 jam yang lalu

Hidup Sehat dengan Minum Susu

Wartakesehatan.com - Susu merupakan minuman kesehatan yang mengandung kalsium, vitamin D, fosfor dan keseimbangan nutrisi..

+Indeks