Pentingnya Musik bagi Kesehatan

Oleh : Dirk/tempo | Kamis, 11 Juli 2019 | 14:05 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Musik adalah bagian terpenting dari kesehatan fisik dan emosional bahkan sejak bayi di dalam rahim ibu, mendengarkan detak jantung dan irama pernapasan. Mendengarkan musik favorit akan membuat suasana hati anda semakin membaik selain itu penelitian yang lebih lanjut menemukan adanya hubungan antara mendengarkan musik dengan kesehatan.

Dilansir Huffingtonpost, ahli saraf telah menemukan bahwa mendengarkan musik meninggikan emosi positif melalui otak. Merangsang dopamin sehingga dapat membuat Anda merasa lebih baik bahkan membuat Anda merasa gembira.

Secara khusus para peneliti menemukan, musik dapat membantu pasien selama pemulihan pasca-operasi. Peneliti juga menyimpulkan kekuatan musik pada kesehatan jauh lebih ampuh daripada obat-obatan.

Berikut beberapa manfaat musik bagi kesehatan;

Musik dapat mengurangi stres dan kecemasan, Musik bisa menenangkan. Tidak heran jika para peneliti menganjurkan untuk mendengarkan musik pada saat ingin memulai beraktivitas.

Musik mengurangi sakit dan meningkatkian fungsi kekebalan tubuh

Musik ternyata memiliki kemampuan unik untuk meredakan rasa nyeri. Dalam sebuah penelitian pada 2013, pasien yang mengidap fibromyalgia, penyakit yang ditandai dengan nyeri yang parah, diminta untuk mendengarkan musik sekali dalam sehari selama empat minggu. Hasilnya, ternyata mereka tidak merasakan sakit berlebih dibanding dengan pasien yang tidak mendengarkan musik.

Musik meningkatkan memori

Anak jaman sekarang seringkali mendengarkan musik saat belajar. Alasannya, mereka mudah menyerap pelajaran dengan musik. Hal tersebut ternyata benar. Sebuah penelitian yang diterbitkan akhir tahun lalu, siswa di Hungaria diminta untuk belajar bahasa asing dengan cara membaca. Kelompok lain diminta untuk belajar bahasa asing dengan menggunakan irama. Walhasil, siswa yang menggunakan irama musik lebih mudah memahami bahasa asing ketimbang siswa yang lain.




Fokus : Musik


#Kesehatan #Musik
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 11 jam yang lalu

Deteksi Kesehatan Melalui Urine

Wartakesehatan.com - Ketika anda sedang berada di toilet untuk buang air kecil, apakah Anda selalu menyempatkan diri untuk..
Mamin - 12 jam yang lalu

Makan Tergesa-gesa Fatal bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com – Makan merupakan kegiatan yang rutin dilakukan setiap individu. Hal ini merupakan kebutuhan..
Warta Sehat - 13 jam yang lalu

Wow, Keju bisa Membunuh Sel Kanker

Wartakesehatan - Keju adalah salah satu makanan dari olahan susu yang banyak digemari orang. Keju juga punya..
Warta Sehat - 14 jam yang lalu

Penyebab Jantung Berdebar Usai Minum Kopi

Wartakesehatan - Beberapa orang mempunyai kebiasaan minum kopi dan tentu saja ketika minum kopi jantung..
Warta Sehat - 15 jam yang lalu

Olahraga Bulu Tangkis bikin Jantung Sehat

Wartakesehatan - Tak dipungkiri bahwa salah satu faktor untuk menghindari berbagai penyakit pada tubuh adalah dengan..
Ibu & Anak - 16 jam yang lalu

Akibat jika Stres saat Hamil

Wartakesehatan.com - Stres selama kehamilan bisa menghambat perkembangan keterampilan motorik anak yang di kemudian hari,..
Obat & Penyakit - 17 jam yang lalu

Ketahui 6 Gejala dari Kanker

Wartakesehatan.com - Kanker merupakan penyakit yang membahayakan. Penyakit ini bisa muncul kapan saja, dan menyerang..
Warta Sehat - 18 jam yang lalu

Merokok bisa picu Malapetaka pada Otak

Wartakesehatan - Tentu hampir semua orang tau merokok tak baik bagi kesehatan karena dapat memicu sejumlah penyakit..
Mamin - 19 jam yang lalu

Makan Saat Perut Tak Lapar Ini Bahayanya

Wartakesehatan.com - Menurut pemikiran tradisional, kebiasaan makan saat perut tidak lapar bisa membuat kegemukan, karena..
Mamin - 21 jam yang lalu

7 Makanan Sehat bikin Panjang Umur

Wartakesehatan.com - Dengan rutin berolahraga dan membiasakan mengkonsumsi makanan yang sehat, maka anda telah menjaga..

+Indeks