Konsumsi Lobster bisa Mengurangi Risiko Stroke

Oleh : Dirk/vemale | Sabtu, 13 Juli 2019 | 19:15 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Salah satu makanan laut yang digemari adalah lobster. Menu lobster selalu menjadi sajian utama di beberapa rumah makan makanan laut. Di balik rasanya yang lezat dan gurih, lobster memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan Anda. Berikut adalah manfaat kesehatan dari lobster seperti yang dikutip thealthbenefitsof.com yaitu:

Tinggi Protein

Protein yang tinggi dalam lobster membuat jenis udang ini disarankan untuk memenuhi kebutuhan protein pada anak-anak yang masih dalam tahap pertumbuhan. Pun tidak ada salahnya jika Anda ikut mengonsumsinya.

Membantu Pembentukan Sel Baru

Dengan mengonsumsi lobster Anda akan membantu tubuh untuk memenuhi nutrisi untuk pembentukan sel-sel baru. Sel-sel baru digunakan untuk mengganti sel lama, hal ini bertujuan untuk membantu melancarkan metabolisme dalam tubuh.

Perkembangan Sel Otak

Lobster banyak mengandung omega 3 yang baik untuk perkembangan sel otak dalam tubuh. Zat ini sangat aktif untuk pembentukan sel-sel otak, dalam satu penelitian menyebutkan anak yang mengonsumsi omega 3 akan memiliki daya ingat yang tajam.

Sumber Energi

Kalori yang terkandung dalam lobster cukup membuat Anda merasa kenyang cukup lama, sehingga mampu memberikan cadangan energi untuk Anda.

Mengurangi Risiko Stroke

manfaat kesehatan dari lobster yang Anda dapatkan dari omega-6 adalah mampu mengurangi risiko stroke. Karena dengan adanya omega 6, fleksibilitas dinding pembuluh darah lebih terjaga.Akibatnya, kemungkinan dan risiko stroke dan penyakit jantung koroner juga menurun.




Fokus : Lobster


#Stroke #Lobster
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 23 menit yang lalu

4 Cara atasi Nyeri Punggung

Wartakesehatan.com - Sebagai manusia biasa, kadang-kadang bahkan sering mengalami yang namanya nyeri punggung, Sebelum ke..
Warta Sehat - 1 jam yang lalu

5 Buah Sehat Penambah Darah

Wartakesehatan.com - Siapa sih yang tidak kenal buah ? semua pasti mengenalnya. Buah merupakan salah satu asupan makanan..
Warta Sehat - 2 jam yang lalu

Beberapa Manfaat Daun Salam Untuk Tubuh

Wartakesehatan.com - Daun salam manfaatnya mampu untuk mengobati penyakit. Kandunganya pun sangat melimpah. Mulai dari..
Warta Sehat - 3 jam yang lalu

Gaya Hidup Sehat Bantu Kurangi Resiko Kista

Wartakesehatan.com - Spesialis Kandungan dan Kebidanan dr Kathleen Juanita Gunawan menjelaskan, gaya hidup sehat membawa..
Warta Sehat - 4 jam yang lalu

Resiko Dibalik Kesegaran Mandi Air Hangat

Wartakesehatan.com - Kebiasaan mandi air hangat mungkin sulit diubah, pasalnya memulai mandi air dingin maka tubuh akan..
Warta Sehat - 5 jam yang lalu

Terbiasa Bangun Jam 4 Pagi, Ini Dia Manfaatnya

Wartakesehatan.com - Ternyata bangun pagi itu banyak manfaatnya, apalagi kalau bangun rutin jam 4 pagi setiap..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Ingin Tidur Nyenyak di Malam Hari? Lakukan ini!

Wartakesehatan - Tidur nyenyak dan berkualitas merupakan salah satu kunci agar badan tetap sehat bertenaga. Sayangnya..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

4 Makanan Ampuh Usir Stres

Wartakesehatan - Banyak orang yang percaya ada beberapa makanan ampuh menghilangkan rasa stres oleh karena itu mereka..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Ketahui, 5 Fakta tentang BAB

Wartakesehatan - Tahukah Anda berapa kali sehari BAB yang disebut normal itu? Atau, mengapa saat Anda menstruasi Anda jadi..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Ketahui, 4 Fakta tentang Keringat

Wartakesehatan.com -Semua orang pasti mengeluarkan keringat. Keringat bisa juga menjadi tanda dari beragam gangguan..

+Indeks