Konsumsi Lobster bisa Mengurangi Risiko Stroke

Oleh : Dirk/vemale | Jumat, 04 Oktober 2019 | 12:35 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Salah satu makanan laut yang digemari adalah lobster. Menu lobster selalu menjadi sajian utama di beberapa rumah makan makanan laut. Di balik rasanya yang lezat dan gurih, lobster memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan Anda. Berikut adalah manfaat kesehatan dari lobster seperti yang dikutip thealthbenefitsof.com yaitu:

Tinggi Protein

Protein yang tinggi dalam lobster membuat jenis udang ini disarankan untuk memenuhi kebutuhan protein pada anak-anak yang masih dalam tahap pertumbuhan. Pun tidak ada salahnya jika Anda ikut mengonsumsinya.

Membantu Pembentukan Sel Baru

Dengan mengonsumsi lobster Anda akan membantu tubuh untuk memenuhi nutrisi untuk pembentukan sel-sel baru. Sel-sel baru digunakan untuk mengganti sel lama, hal ini bertujuan untuk membantu melancarkan metabolisme dalam tubuh.

Perkembangan Sel Otak

Lobster banyak mengandung omega 3 yang baik untuk perkembangan sel otak dalam tubuh. Zat ini sangat aktif untuk pembentukan sel-sel otak, dalam satu penelitian menyebutkan anak yang mengonsumsi omega 3 akan memiliki daya ingat yang tajam.

Sumber Energi

Kalori yang terkandung dalam lobster cukup membuat Anda merasa kenyang cukup lama, sehingga mampu memberikan cadangan energi untuk Anda.

Mengurangi Risiko Stroke

manfaat kesehatan dari lobster yang Anda dapatkan dari omega-6 adalah mampu mengurangi risiko stroke. Karena dengan adanya omega 6, fleksibilitas dinding pembuluh darah lebih terjaga.Akibatnya, kemungkinan dan risiko stroke dan penyakit jantung koroner juga menurun.




Fokus : Lobster


#Stroke #Lobster
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Obat & Penyakit - 59 menit yang lalu

Cara Mengobati Rasa Gatal di Bagian Selangkangan

Wartakesehatan.com - Tentu saja kita pernah merasakan gatal di bagian selangkangan dan itu pasti sangat tidak nyaman...
Warta Sehat - 2 jam yang lalu

Memelihara Ikan Hias di akuarium Baik bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com - Memelihara ikan hias di dalam akuarium merupakan salah satu sarana untuk menjaga kesehatan kita, baik..
Warta Sehat - 3 jam yang lalu

Efek Buruk Bangun Terlalu Pagi Bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com- Bangun terlalu pagi dengan tidur yang mencukupi, ternyata justru memberikan efek buruk bagi tubuh. Bangun..
Warta Sehat - 5 jam yang lalu

4 Tips Penting Rawat Payudara dari Infeksi

Wartakesehatan.com -  Punya payudara indah menjadi dambaan setiap wanita. Agar sepasang area sensitif Anda tetap..
Warta Sehat - 14 jam yang lalu

Awas! Dehidrasi bisa sebabkan Obesitas

Wartakesehatan.com - Banyak masalah yang akan ditimbulkan jika tubuh kekuarangan cairan atau dehidrasi. Itu mengapa..
Warta Sehat - 15 jam yang lalu

Waspada, 5 Kondisi Mata bisa Deteksi Gejala Penyakit

Wartakesehatan.com - Beberapa orang masih menganggap sepele tentang kesehatan mata. Tak jarang ada orang yang tidak peduli..
Warta Sehat - 16 jam yang lalu

Benarkah Ngemil Di Malam Hari Bikin Gemuk ?

Wartakesehatan.com - Banyak mitos yang sering di anggap benar. Misalnya kalau ngemil di waktu malam dapat membuat gendut. Atau..
17 jam yang lalu

Konsumsi Kunyit Baik untuk Sistem Kekebalan Tubuh

Wartakesehatan.com - Tak hanya sebagai bumbu masak, ternyata kunyit memiliki banyak manfaat. Salah satunya untuk..
Warta Sehat - 17 jam yang lalu

Pola Makan Sehat untuk Penderita Diabetes

Wartakesehatan.com - Kebutuhan nutrisi pasien diabetes itu sama seperti pada pasien non diabetes. Asupan gizi yang..
Warta Sehat - 18 jam yang lalu

Manfaat Sehat dari Konsumsi Buah Nangka

Wartakesehatan.com - Nangka merupakan salah satu nama buah yang sudah tidak asing bagi mayoritas masyarakat di Indonesia...

+Indeks