Pisang bisa bikin Mata jadi Sehat

Oleh : Dirk/okezone | Kamis, 03 Oktober 2019 | 13:35 WIB


(ist)

Wartakesehatan - Pisang merupakan salah satu buah yang mudah ditemukan, di Indonesia pisang dikenal dengan berbagai jenis selain itu pisang dikategorikan sebagai buah yang harganya murah. Namun jangan salah dibalik harganya yang terjangkau pisang miliki manfaat hebat bagi kesehatan.

Pisang merupakan buah yang kaya nutrisi, sehingga baik dikonsumsi setiap hari. Baru-baru ini, peneliti telah menemukan bahwa ngemil pisang setiap hari dapat menjaga kesehatan mata. 

Ngemil pisang mungkin tidak hanya meningkatkan kesehatan mata, tetapi juga menjauhkan Anda dari semua penyakit yang berhubungan dengan penglihatan. Hal ini karena pisang mengandung karotenoid.

Karotenoid merupakan senyawa yang ternyata dapat diubah menjadi vitamin A. Hal ini merupakan prekursor penting untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan mata. 

Jadi, tidak ada salahnya untuk memasukkan pisang dalam menu diet harian Anda. Demikian dikutip dari Zeenews




Fokus : Pisang


#Pisang #Mata
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 4 jam yang lalu

Penyebab Sering Berkeringat di Malam Hari

Wartakesehatan.com - Sering berkeringat dimalam hari selain karena suhu yang panas, itu juga bisa menjadi tanda..
Warta Sehat - 5 jam yang lalu

5 Manfaat Konsumsi Cabai Hijau bagi Tubuh

Wartakesehatan - Cabai hijau adalah salah satu bumbu dapur yang sangat terkenal di Indonesia. Bukan hanya sebagai bumbu..
Warta Sehat - 6 jam yang lalu

Manfaat Sehat Yogurt bagi Wanita

Wartakesehatan - Yogurt merupakan fermentasi gula susu (laktosa) menjadi asam laktat, yang membuatnya mengental dan..
Obat & Penyakit - 7 jam yang lalu

Waspadai, 4 Gejala Penyakit Kanker

Wartakesehatan - Kanker merupakan penyakit paling mematikan di dunia, selain menyerang organ bahkan sel-sel tertentu..
Warta Sehat - 8 jam yang lalu

Manfaat Sehat Kacang Almond

Wartakesehatan.com - Almond merupakan sumber protein baik yang mengandung asam lemak esensial, vitamin E, dan magnesium,"..
Warta Sehat - 9 jam yang lalu

Redakan Nyeri Menstruasi dengan 6 Cara ini!

Wartakesehatan - Siklus bulanan bagi wanita atau menstruasi terjadi ketika remaja pada usia 10 tahun. Bagi wanita..
Mamin - 10 jam yang lalu

7 Sayuran yang Kaya Vitamin K

Wartakesehatan.com - Vitamin memang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita , agar tubuh selalu sehat. Misalkan vitamin K..
Warta Sehat - 11 jam yang lalu

Pepaya Bermanfaat bagi Kesehatan Wanita

Wartakesehatan.com - Pepaya merupakan buah yang berasal dari Meksiko bagian selatan dan sekarang sudah menyebar luas dan..
Warta Sehat - 12 jam yang lalu

Waspada, Reaksi Gigitan Nyamuk

Wartakesehatan.com - Beberapa penyakit bisa didatangkan oleh nyamuk, salah satunya demam berdarah. Seringkali kita anggap..
Mamin - 13 jam yang lalu

4 Makanan ini, Bersihkan Paru-paru Perokok

Wartakesehatan - Tak bisa dipungkiri sejak anak-anak, remaja hingga dewasa kita telah diperingatkan tentang bahaya..

+Indeks