4 Langkah Sehat atasi Batuk Berdahak

Oleh : Dirk/viva | Sabtu, 30 Nopember 2019 | 07:25 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Saat pergantian musim kebanyakan orang terkena batuk.  Batuk memang saat mengganggu aktifitas Anda.  Apalagi  jika Anda terkena batuk berdahak,hal itu sangat mengganggu kesehatan Anda.

Tapi jangan khawatir selain harus pergi ke dokter ,ada cara alami sebagai solusi batuk berdahak. Simak rangkumanya seperti yang dikutip dari laman Boldsky.

Teh jahe

Dengan teh jahe, selain tenggorokan jadi hangat, Anda juga bisa mendapatkan khasiat yang membuat batuk berdahak menjauh dari tubuh. Anda bisa tambahkan satu sendok makan madu, untuk menambah rasa dan khasiatnya.

Air lemon dan garam

Jika batuk berdahak masih saja mengganggu, cobalah campur air hangat, perasan lemon, dan garam secukupnya. Dengan khasiat vitamin C yang dimiliki, perasan lemon dapat melegakan tenggorokan, dan mengurangi peradangan yang membuat batuk jadi parah. (art)

Sup ayam

Tak perlu minum obat, menghilangkan batuk berdahak, bisa dilakukan dengan mengonsumsi sup ayam hangat. Kandungan baik dalam sup, bisa mengurangi peradangan paru-paru yang menyebabkan batuk. Tambahkan lada hitam sup, yang dapat menghilangkan dahak dan membuat tenggorokan lebih nyaman.

Bawang merah

Mengonsumsi bawang merah, juga dapat menjadi cara mudah meredakan batuk berdahak. Makan di saat mentah, dan biarkan kebaikannya meredakan batuk dan memecah gumpalan dahak yang mengganggu tenggorokan.




Fokus : Batuk Berdahak


#Batuk
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Obat & Penyakit - 4 hari yang lalu

Penuhi Kebutuhan Nutrisi Anak Agar Imunitas Kuat dengan Lytacur

Wartakesehatan.com - Semua orang bisa terinfeksi virus corona Covid-19. Karena virus menyerang dan menginfeksi siapa saja tanpa..
Obat & Penyakit - 5 hari yang lalu

Demam dan Batuk Kering Belum Tentu Corona, Ini Strategi Terapi Alaminya!

Wartakesehatan.com - Kasus positif COVID-19 terus berkembang, berdasarkan data Kementerian Kesehatan kasus positif Covid-19..
Warta Sehat - 1 minggu yang lalu

TB. Hasanuddin: Penerapan New Normal Tanpa Persiapan Matang Akan Timbulkan Kematian Massal

Wartakesehatan.com - Indonesia bersiap memasuki fase New Normal atau penormalan baru ditengah pandemi covid-19. Sejumlah..
Tekhnologi - 2 minggu yang lalu

Helm Cerdas Deteksi Corona Sangat Penting dan Perlu

Wartakesehatan.com -  Polda Riau memberikan contoh inisiatif dan inovasi dalam perjuangannya melawan pandemi coronavirus...
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

Di Tengah Pandemi, Hasanuddin Kunjungi Dapil dan Bagikan Ribuan Masker dan Sembako 

Wartakesehatan.com - Di tengah pandemi covid-19 dan jelang Hari Raya Idul Fitri ini, anggota Komisi I DPR RI Fraksi PDI..
Warta Sehat - 3 minggu yang lalu

Covid-19, Sunan Kalijaga Gandeng Nikita Mirzani Baksos ke Markas TNI

Wartakesehatan.com - Ditengah pandemi Covid-19, Pengacara Sunan Kalijaga Bersama Artis dan Forum Kader Bela Negara (FKBN)..
Obat & Penyakit - 3 minggu yang lalu

BPOM: Biasakan Minum Obat Herbal dan Suplemen Kesehatan untuk Daya Tahan Tubuh Menghadapi Pandemi COVID-19

Wartakesehatan.com -  Pandemi COVID-19 membuat sebagian besar masyarakat lebih sadar pentingnya menjaga kesehatan. Salah..
Obat & Penyakit - 3 minggu yang lalu

Studi: Sistem Imun Krusial dalam Melawan Infeksi Virus Corona

Wartakesehat.com - Sebuah penelitian di Australia dalam jurnal Nature Medicine menyimpulkan, sistem imun..
Warta Sehat - 3 minggu yang lalu

8 Cara Jaga Imun tetap Sehat Lawan Virus Corona

Wartakesehatan.com - Untuk melindungi diri dari paparan virus corona, masyarakat dunia telah banyak menjalankan langkah..
Obat & Penyakit - 3 minggu yang lalu

Imunomodulator untuk Cegah Virus Masuk Tubuh

Wartakesehatan.com - Membekali diri dengan cara cegah infeksi virus, dapat “membentengi” tubuh Anda dari berbagai..

+Indeks