Lemon Hangat Bantu Turunkan Berat Badan

Oleh : Dirk/1health | Kamis, 17 Oktober 2019 | 10:30 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Kandungan vitamin C dalam lemon dinilai mampu menjaga kekebalan tubuh dari serangan penyakit. Tapi apakan hal tersebut benar Adanya? Dilansir dari purewow.com, berikut beberapa manfaat kesehatan, jika Anda rutin mengonsumsi lemon hangat.

Melancarkan pencernaan
Mengonsumsi lemon hangat di pagi hari dapat merangsang saluran cerna Anda. Hal ini akan membuat tubuh lebih mudah menyerap nutrisi dari makanan. Selain itu dengan mengonsumsi lemon hangat akan memudahkan Anda membuag ampas makanan yang terdapat dalam usus besar.

Meningkatkan sistem kekebakan tubuh
Lemon mengandung vitamin C yang baik untuk melawan penyakit. Untuk itu, jika Anda ingin menjaga kekebalan tubuh, cobalah untuk rutin mengonsumsi buah lemon. Selain itu, para ahli juga menganjurkan Anda untuk mengonsumsi lemon hangat saat merasa stres. Karena saat stres, tubuh akan lebih mudah terserang penyakit.

Membantu menurunkan berat badan
Buah lemon mengandung pektin, yaitu sebuah serat yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan. jadi, bagi Anda yang sering menjalankan program diet, tidak ada salahnya jika Anda mulai rutin mengonsumsi air hangat dengan perasan lemon.

Baik untuk kulit
Vitamin C yang terdapat dalam lemon juga baik untu kesehatan kulit. Vitamin C memiliki peran penting dalam sintesis kolagen yang berfungsi untuk meningkatkan elastisitas kulit serta perbaikan sel kulit yang rusak. Tidak hanya itu, air lemon hangat juga memiliki sifat astringent yang dapat membantu penyembuhan luka.




Fokus : Lemon


#Berat Badan #Lemon
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Obat & Penyakit - 2 hari yang lalu

Penuhi Kebutuhan Nutrisi Anak Agar Imunitas Kuat dengan Lytacur

Wartakesehatan.com - Semua orang bisa terinfeksi virus corona Covid-19. Karena virus menyerang dan menginfeksi siapa saja tanpa..
Obat & Penyakit - 3 hari yang lalu

Demam dan Batuk Kering Belum Tentu Corona, Ini Strategi Terapi Alaminya!

Wartakesehatan.com - Kasus positif COVID-19 terus berkembang, berdasarkan data Kementerian Kesehatan kasus positif Covid-19..
Warta Sehat - 1 minggu yang lalu

TB. Hasanuddin: Penerapan New Normal Tanpa Persiapan Matang Akan Timbulkan Kematian Massal

Wartakesehatan.com - Indonesia bersiap memasuki fase New Normal atau penormalan baru ditengah pandemi covid-19. Sejumlah..
Tekhnologi - 2 minggu yang lalu

Helm Cerdas Deteksi Corona Sangat Penting dan Perlu

Wartakesehatan.com -  Polda Riau memberikan contoh inisiatif dan inovasi dalam perjuangannya melawan pandemi coronavirus...
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

Di Tengah Pandemi, Hasanuddin Kunjungi Dapil dan Bagikan Ribuan Masker dan Sembako 

Wartakesehatan.com - Di tengah pandemi covid-19 dan jelang Hari Raya Idul Fitri ini, anggota Komisi I DPR RI Fraksi PDI..
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

Covid-19, Sunan Kalijaga Gandeng Nikita Mirzani Baksos ke Markas TNI

Wartakesehatan.com - Ditengah pandemi Covid-19, Pengacara Sunan Kalijaga Bersama Artis dan Forum Kader Bela Negara (FKBN)..
Obat & Penyakit - 3 minggu yang lalu

BPOM: Biasakan Minum Obat Herbal dan Suplemen Kesehatan untuk Daya Tahan Tubuh Menghadapi Pandemi COVID-19

Wartakesehatan.com -  Pandemi COVID-19 membuat sebagian besar masyarakat lebih sadar pentingnya menjaga kesehatan. Salah..
Obat & Penyakit - 3 minggu yang lalu

Studi: Sistem Imun Krusial dalam Melawan Infeksi Virus Corona

Wartakesehat.com - Sebuah penelitian di Australia dalam jurnal Nature Medicine menyimpulkan, sistem imun..
Warta Sehat - 3 minggu yang lalu

8 Cara Jaga Imun tetap Sehat Lawan Virus Corona

Wartakesehatan.com - Untuk melindungi diri dari paparan virus corona, masyarakat dunia telah banyak menjalankan langkah..
Obat & Penyakit - 3 minggu yang lalu

Imunomodulator untuk Cegah Virus Masuk Tubuh

Wartakesehatan.com - Membekali diri dengan cara cegah infeksi virus, dapat “membentengi” tubuh Anda dari berbagai..

+Indeks