Lemon Hangat Bantu Turunkan Berat Badan

Oleh : Dirk/1health | Kamis, 17 Oktober 2019 | 10:30 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Kandungan vitamin C dalam lemon dinilai mampu menjaga kekebalan tubuh dari serangan penyakit. Tapi apakan hal tersebut benar Adanya? Dilansir dari purewow.com, berikut beberapa manfaat kesehatan, jika Anda rutin mengonsumsi lemon hangat.

Melancarkan pencernaan
Mengonsumsi lemon hangat di pagi hari dapat merangsang saluran cerna Anda. Hal ini akan membuat tubuh lebih mudah menyerap nutrisi dari makanan. Selain itu dengan mengonsumsi lemon hangat akan memudahkan Anda membuag ampas makanan yang terdapat dalam usus besar.

Meningkatkan sistem kekebakan tubuh
Lemon mengandung vitamin C yang baik untuk melawan penyakit. Untuk itu, jika Anda ingin menjaga kekebalan tubuh, cobalah untuk rutin mengonsumsi buah lemon. Selain itu, para ahli juga menganjurkan Anda untuk mengonsumsi lemon hangat saat merasa stres. Karena saat stres, tubuh akan lebih mudah terserang penyakit.

Membantu menurunkan berat badan
Buah lemon mengandung pektin, yaitu sebuah serat yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan. jadi, bagi Anda yang sering menjalankan program diet, tidak ada salahnya jika Anda mulai rutin mengonsumsi air hangat dengan perasan lemon.

Baik untuk kulit
Vitamin C yang terdapat dalam lemon juga baik untu kesehatan kulit. Vitamin C memiliki peran penting dalam sintesis kolagen yang berfungsi untuk meningkatkan elastisitas kulit serta perbaikan sel kulit yang rusak. Tidak hanya itu, air lemon hangat juga memiliki sifat astringent yang dapat membantu penyembuhan luka.




Fokus : Lemon


#Lemon #Berat Badan
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Obat & Penyakit - 2 jam yang lalu

6 Dampak Buruk dari Kurang Tidur

Wartakesehatan - Tak dapat dipungkiri kurang tidur sangat berdampak buruk bagi kesehatan hal ini bukan hanya sekedar opini..
Obat & Penyakit - 3 jam yang lalu

Kanker Payudara pada Pria ini Gejalanya!

Wartakesehatan - Kanker payudara adalah salah satu kanker yang melekat dengan kehidupan wanita namun jangan salah karena..
Warta Sehat - 4 jam yang lalu

Manfaat Sehat dari Lemon

Wartakesehatan.com - Lemon merupakan buah sejenis jeruk ,buah ini biasany digunakan dalam kehidupan sehari seperti..
Obat & Penyakit - 5 jam yang lalu

Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan

Wartakesehatan - Salah satu penyakit yang paling umum diderita manusia adalah sakit tenggorokan. Sakit tenggorokan bisa..
Warta Sehat - 6 jam yang lalu

Cuci Tangan ternyata Sangat Penting

Wartakesehatan - Mencuci tangan adalah hal yang biasa dilakukan sebelum mengonsumsi sesuatu, namun ada beberapa orang yang..
Herbal - 7 jam yang lalu

Bahan Herbal Ampuh atasi Bau Badan

Wartakesehatan - Bau badan sering muncul bersamaan saat berkeringat hal ini karena aktivitas langsung diluar dengan..
Mamin - 8 jam yang lalu

8 Makanan ini Ampuh Sembuhkan Sakit Ginjal

Wartakesehatan.com - Penyakit ginjal merupakan penyakit yang paling umum dialami kebayakan orang. Penyakit Ginjal bisa..
Obat & Penyakit - 9 jam yang lalu

5 Tips Sederhana Cegah Serangan Jantung

Wartakesehatan - Serangan jantung adalah penyakit mematikan yang bisa datang tiba-tiba dan menyerang siapa saja...
Kecantikan - 10 jam yang lalu

5 Kebiasaan Buruk Penggunaan Make-Up

Wartakesehatan.com - Banyak kebiasaan buruk yang dilakukan kaum hawa dalam menerapkan make-up. Sehingga membuat wajah..
Warta Sehat - 11 jam yang lalu

4 Cara Alami atasi Rematik

Wartakesehatan.com - Penyakit rematik ini biasanya ditandai dengan membengkaknya sendi sendi tubuh. Selain itu juga,..

+Indeks