4 Bahaya Kesehatan Hantui Pekerja Malam

Oleh : Dirk/viva | Kamis, 21 Nopember 2019 | 18:35 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Kita mungkin sering melihat beberapa karyawan di instansi tertentu yang lebih senang bekerja sif malam, alasannya sederhana tidak perlu berhadapan dengan cuaca panas dan kemacetan lalu lintas.

Namun, Banyak ahli kesehatan yang berpendapat bahwa bekerja sif malam pasti akan mengganggu jam biologis seseorang, dan jika dilakukan dalam jangka panjang pada akhirnya akan menimbulkan beberapa risiko kesehatan.

Bagi Anda yang sering kedapatan sif malam, patut mengetahui beberapa bahaya kesehatannya seperti yang dilansir dari Boldsky berikut ini:

Pola tidur terganggu

Masalah pertama yang tidak akan pernah bisa dihindari oleh mereka yang bekerja sif malam adalah pola tidur yang terganggu. Hal ini seringkali diremehkan banyak orang. Mereka tidak menyadari bahwa tidak mendapatkan waktu tidur yang cukup, mampu mengakibatkan berbagai masalah kesehatan mulai dari insomnia, berkurangnya fungsi kognitif otak, menurunkan sistem kekebalan tubuh hingga stres.

Problem kehamilan

Bagi wanita yang tengah berusaha untuk memiliki momongan, bekerja sif malam justru akan memersulit hal ini. Selain itu, bekerja di malam hari saat sedang hamil juga mampu meningkatkan risiko menderita masalah kesehatan yang berkaitan dengan kehamilan.

Diabetes

Menurut sejumlah studi yang pernah dilakukan, para ahli mengatakan bahwa bekerja sif malam mampu meningkatkan risiko diabetes dan beberapa jenis kanker.

Obesitas

Banyak ahli yang berpendapat bahwa kerja sif malam dan kurang tidur, dapat mengakibatkan melonjaknya berat badan dan obesitas. Tentu saja ketika seseorang mengalami obesitas, maka risiko terserang penyakit-penyakit kronis seperti penyakit jantung pun jauh lebih besar.




Fokus : Pekerja Malam


#Malam
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 1 minggu yang lalu

Pembagian Sembako untuk Kaum Dhuafa Bekasi oleh Ezy Pratama Foundation dan INTI

 Wartakesehatan.com.- Perhimpunan Indonesia Tionghoa (INTI) bersama yayasan ezy pratama foundation mengadakan bakti..
Alkes & Lab - 1 minggu yang lalu

Confidence Persembahkan Adult Pants Gender untuk Pria dan Wanita

Jakarta, WartaKesehatan.com - Confidence, merek popok dewasa nomor 1 di Indonesia kembali meluncurkan produk terbarunya,..
Warta Sehat - 1 minggu yang lalu

Donasi Dexa Group Agar Tenaga Medis Miliki Imun Kuat

Wartakesehatan.com - Derasnya dukungan penanganan Covid -19 dengan menyumbang Donasi 20.000 kapsul Stimuno Forte dan 50 goodie..
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

CFD Jangan jadi Cluster Baru, Konsisten Jaga Imun Tubuh

  Wartakesehatan.com, JAKARTA - Pelonggaran PSBB sudah dilakukan di beberapa daerah, namun sayangnya tidak semua..
Obat & Penyakit - 2 minggu yang lalu

Menkes: Masyarakat Jangan Ragu untuk Konsumsi OMAI

Jakarta - Tak pernah bosan Menteri Kesehatan (Menkes) Terawan Agus Putranto mengimbau agar masyarakat tak perlu ragu untuk..
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

Komnas Anak Tuding Gubernur DKI Hilangkan Hak Anak

Wartakesehatan.com - Hilangnya hak anak atas pendidikan di DKI Jakarta dan bahkan di Indonesia tahun ajaran baru 2020/2021..
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

Jadikan Sumatera Bebas Asap, Kapolda Sumsel dan Jambi Bangun Posko Karhutla Bersama

Wartakesehatan.com -  Guna mengantisipasi Kebakaran Hutan dan Lahan (Karhutla) pada masa kemarau tahun ini, Kepala..
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

Baksos Ezy Pratama Foundation dan Yayasan INTI ke Kaum Dhuafa Klender

Wartakesehatan.com - Perhimpunan Indonesia Tionghoa (INTI) bersama yayasan ezy pratama foundation mengadakan bakti sosial di..
Obat & Penyakit - 4 minggu yang lalu

New Normal: Menjaga Imunitas dengan Imunomodulator Herbal

JAKARTA - Kita tahu, wabah korona belum kunjung usai di dunia dan negara kita, Indonesia. Apalagi sampai saat ini vaksin untuk..
Warta Sehat - 4 minggu yang lalu

Hasanuddin Minta Pemerintah Daerah Tak Asal Terapkan New Normal

JAKARTA,- Pemerintah menerapkan kenormalan baru atau new normal di tengah pandemi covid-19. Langkah ini mendapat sorotan dari..

+Indeks