Kurang Tidur Membuat Stamina Seksual Menurun

Oleh : Dirk/timesindonesia | Minggu, 13 Oktober 2019 | 20:30 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Dari kajian studi yang dipublikasikan Journal of Sexual Medicine di Marie Claire, kekurangan tidur hingga 8 jam sehari bisa membuat stamina seksual menurun drastis.

Dr David Kalmbach, peneliti dalam studi tersebut mengatakan jika pengaruh kualitas tidur ironisnya sering kurang diperhatikan oleh banyak orang.

"Pengaruh kualitas tidur sangat signifikan pada hasrat seksual, bahkan bisa memadamkan kekuatan serta hasrat seksual, terutama pada wanita," jelasnya.

Kalmbach juga menjelaskan jika tambahan satu jam pada waktu tidur malam bisa meningkatkan kualitas seksual sebanyak 14 persen pada esok malam Anda berhubungan intim dengan pasangan.

Namun, ia juga menekankan bukan hanya kuantitas waktu tidur yang harus dijaga, namun juga kualitas tidur.

Oleh karena itu, Anda juga perlu memperhatikan kebutuhan tidur yang diperlukan tubuh. Selain itu perhatikan pula konsumsi makanan untuk mengharmoniskan hubungan seksual Anda. 




Fokus : Kurang Tidur


#Tidur #Seksual
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Obat & Penyakit - 1 jam yang lalu

6 Dampak Buruk dari Kurang Tidur

Wartakesehatan - Tak dapat dipungkiri kurang tidur sangat berdampak buruk bagi kesehatan hal ini bukan hanya sekedar opini..
Obat & Penyakit - 2 jam yang lalu

Kanker Payudara pada Pria ini Gejalanya!

Wartakesehatan - Kanker payudara adalah salah satu kanker yang melekat dengan kehidupan wanita namun jangan salah karena..
Warta Sehat - 3 jam yang lalu

Manfaat Sehat dari Lemon

Wartakesehatan.com - Lemon merupakan buah sejenis jeruk ,buah ini biasany digunakan dalam kehidupan sehari seperti..
Obat & Penyakit - 4 jam yang lalu

Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan

Wartakesehatan - Salah satu penyakit yang paling umum diderita manusia adalah sakit tenggorokan. Sakit tenggorokan bisa..
Warta Sehat - 5 jam yang lalu

Cuci Tangan ternyata Sangat Penting

Wartakesehatan - Mencuci tangan adalah hal yang biasa dilakukan sebelum mengonsumsi sesuatu, namun ada beberapa orang yang..
Herbal - 6 jam yang lalu

Bahan Herbal Ampuh atasi Bau Badan

Wartakesehatan - Bau badan sering muncul bersamaan saat berkeringat hal ini karena aktivitas langsung diluar dengan..
Mamin - 7 jam yang lalu

8 Makanan ini Ampuh Sembuhkan Sakit Ginjal

Wartakesehatan.com - Penyakit ginjal merupakan penyakit yang paling umum dialami kebayakan orang. Penyakit Ginjal bisa..
Obat & Penyakit - 8 jam yang lalu

5 Tips Sederhana Cegah Serangan Jantung

Wartakesehatan - Serangan jantung adalah penyakit mematikan yang bisa datang tiba-tiba dan menyerang siapa saja...
Kecantikan - 9 jam yang lalu

5 Kebiasaan Buruk Penggunaan Make-Up

Wartakesehatan.com - Banyak kebiasaan buruk yang dilakukan kaum hawa dalam menerapkan make-up. Sehingga membuat wajah..
Warta Sehat - 10 jam yang lalu

4 Cara Alami atasi Rematik

Wartakesehatan.com - Penyakit rematik ini biasanya ditandai dengan membengkaknya sendi sendi tubuh. Selain itu juga,..

+Indeks