5 Makanan Penyembuh Asam Urat

Oleh : Dirk Christ | Kamis, 03 Oktober 2019 | 15:35 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Asam Urat sekarang ini telah menjadi sebuah penyakit yang sering kali di alami oleh orang-orang yang berusia 30 tahun keatas. Asam urat  menyebabkan rasa sakit tak tertahankan.

Penyakit asam urat sendiri adalah akibat dari konsumsi zat purin secara berlebihan. Purin diolah tubuh menjadi asam urat, tapi jika kadar asam urat berlebih, ginjal tidak mampu mengeluarkan sehingga kristal asam urat menumpuk di persendian. Akibatnya sendi terasa nyeri, bengkak dan meradang.

Bagian tubuh yang paling memungkinkan terasa nyeri akibat asam urat yaitu jari-jari kaki, lutut, pergelangan kaki dan tangan, jari tangan serta siku. Beberapa bahan alami telah dibahas oleh ilmuwan dapat menyembuhkan gout. Dikutip dari berbagai detikhealthberikut bahan-bahan alami yang dipercaya dapat menyembuhkan asam urat berlebih:

1. Tauge

Makanan sederhana ini adalah bahan alami terbaik untuk mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.

2. Thyme

Rempah-rempah ini baik saat diminum dengan secangkir teh atau segelas air. Manfaatnya sangat membantu untuk menghilangkan rasa sakit dan mengurangi inflamasi pada asam urat tersebut.

3. Ceri

Buah mungil yang khas dengan warna merah cerah ini mengandung antioksidan. Kualitas antioksidan itu mengandung rasa manis dan asam sehingga membuat buah tersebut menjadi bahan alami yang terpercaya mengurangi inflamasi dan rasa sakit.

4. Akar jahe

Khasiat rempah ini dipercaya mampu menjadi anti-inflamasi pada gout. Selain itu, bahan alami ini menjadi andalan untuk mengurangi rasa nyeri secara drastis pada sendi yang mengalami asam urat.

5. Pisang

Buah sederhana ini dapat dengan mudah ditemukan saat Anda berada di pasar, ternyata memiliki bahan alami yang baik untuk perawatan pada gout. Pisang mengandung potassium yang tinggi sehingga mampu mengubah kristal asam urat menjadi cairan. Nah, dengan diubahnya menjadi cairan, maka dengan mudah dapat dikeluarkan melalui sistem perkemihan Anda.

Bahan-bahan alami tersebut sangat mudah ditemukan, bukan? Yang terpenting adalah untuk selalu mengonsumsi air minum secukupnya agar dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan di area asam urat.




Fokus : Asam Urat


#Makanan #Asam Urat
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 5 jam yang lalu

Penyebab Sering Berkeringat di Malam Hari

Wartakesehatan.com - Sering berkeringat dimalam hari selain karena suhu yang panas, itu juga bisa menjadi tanda..
Warta Sehat - 6 jam yang lalu

5 Manfaat Konsumsi Cabai Hijau bagi Tubuh

Wartakesehatan - Cabai hijau adalah salah satu bumbu dapur yang sangat terkenal di Indonesia. Bukan hanya sebagai bumbu..
Warta Sehat - 7 jam yang lalu

Manfaat Sehat Yogurt bagi Wanita

Wartakesehatan - Yogurt merupakan fermentasi gula susu (laktosa) menjadi asam laktat, yang membuatnya mengental dan..
Obat & Penyakit - 8 jam yang lalu

Waspadai, 4 Gejala Penyakit Kanker

Wartakesehatan - Kanker merupakan penyakit paling mematikan di dunia, selain menyerang organ bahkan sel-sel tertentu..
Warta Sehat - 9 jam yang lalu

Manfaat Sehat Kacang Almond

Wartakesehatan.com - Almond merupakan sumber protein baik yang mengandung asam lemak esensial, vitamin E, dan magnesium,"..
Warta Sehat - 10 jam yang lalu

Redakan Nyeri Menstruasi dengan 6 Cara ini!

Wartakesehatan - Siklus bulanan bagi wanita atau menstruasi terjadi ketika remaja pada usia 10 tahun. Bagi wanita..
Mamin - 11 jam yang lalu

7 Sayuran yang Kaya Vitamin K

Wartakesehatan.com - Vitamin memang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita , agar tubuh selalu sehat. Misalkan vitamin K..
Warta Sehat - 12 jam yang lalu

Pepaya Bermanfaat bagi Kesehatan Wanita

Wartakesehatan.com - Pepaya merupakan buah yang berasal dari Meksiko bagian selatan dan sekarang sudah menyebar luas dan..
Warta Sehat - 13 jam yang lalu

Waspada, Reaksi Gigitan Nyamuk

Wartakesehatan.com - Beberapa penyakit bisa didatangkan oleh nyamuk, salah satunya demam berdarah. Seringkali kita anggap..
Mamin - 14 jam yang lalu

4 Makanan ini, Bersihkan Paru-paru Perokok

Wartakesehatan - Tak bisa dipungkiri sejak anak-anak, remaja hingga dewasa kita telah diperingatkan tentang bahaya..

+Indeks