3 Manfaat Kangkung bagi Kesehatan

Oleh : Dirk/sindo | Rabu, 31 Juli 2019 | 18:10 WIB


(ist)

Wartakesehatan - Kankung merupakan salah satu sayuran hijau yang sangat gampang ditemukan di pasar. Selain rasa yang enak, kankung juga dipercaya mengandung banyak manfaat bagi kesehatan.

Bahkan, sebuah penelitian mengungkapkan, mengonsumsi kangkung bisa memangkas kolesterol jahat. Dengan begitu, ini menjadi cara mudah Anda untuk terhindar dari penyakit stroke dan serangan jantung. Berikut manfaat mengonsumsi kangkung lainnya yang dilansir dari Wellbody.

1. Baik untuk mata
Kandungan vitamin A dan beta karoten dalam kangkung dipercaya baik untuk kesehatan mata. Untuk hasil yang maksimal, Anda bisa mengonsumsi kangkung secara rutin.

2. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Mengonsumsi kangkung bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ini karena kandungan vitamin c dalam kangkung. 

Seperti diketahui, sistem kekebalan tubuh yang kuat bisa melindungi Anda terserang dari berbagai macam penyakit. Terutama saat musim hujan seperti ini.

3. Mengobati penyakit kurap
Kangkung mengandung zat antihelminitic. Zat tersebut dinilai bisa mengobati penyakit kurap. Untuk hasil yang maksimal, Anda bisa mengonsumsi secara rutin.




Fokus : Kangkung


#Kangkung
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 1 jam yang lalu

Bersepeda Menurunkan Resiko Beberapa Penyakit

Wartakesehatan.com - Rutin bersepeda juga memiliki manfaat untuk menurunkan risiko sejumlah penyakit kronis, seperti diabetes..
Warta Sehat - 2 jam yang lalu

Manfaat Kesehatan Kacang-Kacangan Bagi Anda

Wartakesehatan.com - Nutritionist dari Metropolitan State University of Denver, Malena Perdomo, MS, RDN, CDE menuturkan..
Herbal - 3 jam yang lalu

5 Manfaat Buah Timun Suri

Wartakesehatan.com -Inilah 5 Manfaat Buah Timun Suri Yang Tidak Kita Ketahui   1. Memperlembut Kulit Kandungan..
Herbal - 3 jam yang lalu

Manfaat Kopi Tanpa Gula

Wartakesehatan.com-Minum kopi sudah menjadi candu bagi para penikmatnya. Setiap harinya, para penikmat tak melewatkan secangkir..
Warta Sehat - 4 jam yang lalu

Penyebab Bintik Merah Pada Ibu Hamil Muda

Wartakesehatan.com-Adanya timbul bintik-bintik merah pada kulit ibu hamil  merupakan gejala yang disebut dengan ruam. Ruam..
Herbal - 5 jam yang lalu

5 Manfaat Buah Pare Bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com-Tidak banyak orang yang suka dengan makanan yang memiliki rasa pahit seperti buah pare. Padahal, pare kerap..
Obat & Penyakit - 5 jam yang lalu

Cacing Tanah Barmanfaat Untuk Kesehatan

Wartakesehatan.com-Manfaat cacing tanah untuk kesehatan sudah banyak yang tahu. Salah satunya ekstrak cacing dalam bentuk..
Seks - 6 jam yang lalu

Wanita Berdada Besar Rentan Terkena Penyakit Pernapasan

Wartakesehatan.com-Wanita yang memiliki payudara besar ternyata tak hanya berisiko menderita sakit punggung, namun juga..
Warta Sehat - 6 jam yang lalu

Faktor yang Menyebabkan Perbedaan Pertumbuhan Anak

Wartakesehatan.com - Anaknya tumbuh sehat Tentu merupakan keinginan setiap orangtua untuk melihatnya. Pada beberapa..
Warta Sehat - 6 jam yang lalu

Penyebab Nyeri Perut Bagian Kanan Bawah

Wartakesehatan - Sakit perut memang suatu keluhan yang umum terjadi pada seseorang. Lokasi bagian perut yang terasa sakit..

+Indeks