3 Manfaat Kangkung bagi Kesehatan

Oleh : Dirk/sindo | Rabu, 31 Juli 2019 | 18:10 WIB


(ist)

Wartakesehatan - Kankung merupakan salah satu sayuran hijau yang sangat gampang ditemukan di pasar. Selain rasa yang enak, kankung juga dipercaya mengandung banyak manfaat bagi kesehatan.

Bahkan, sebuah penelitian mengungkapkan, mengonsumsi kangkung bisa memangkas kolesterol jahat. Dengan begitu, ini menjadi cara mudah Anda untuk terhindar dari penyakit stroke dan serangan jantung. Berikut manfaat mengonsumsi kangkung lainnya yang dilansir dari Wellbody.

1. Baik untuk mata
Kandungan vitamin A dan beta karoten dalam kangkung dipercaya baik untuk kesehatan mata. Untuk hasil yang maksimal, Anda bisa mengonsumsi kangkung secara rutin.

2. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Mengonsumsi kangkung bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ini karena kandungan vitamin c dalam kangkung. 

Seperti diketahui, sistem kekebalan tubuh yang kuat bisa melindungi Anda terserang dari berbagai macam penyakit. Terutama saat musim hujan seperti ini.

3. Mengobati penyakit kurap
Kangkung mengandung zat antihelminitic. Zat tersebut dinilai bisa mengobati penyakit kurap. Untuk hasil yang maksimal, Anda bisa mengonsumsi secara rutin.




Fokus : Kangkung


#Kangkung
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Mamin - 30 menit yang lalu

6 Makanan Sehat Ampuh Cegah Flu

Wartakesehatan.com - Salah satu penyakit yang sering menyerang  adalah flu, apalagi saat pergantian musim dari musim..
Warta Sehat - 1 jam yang lalu

Manfaat Besar dari Olahraga Pagi

Wartakesehatan.com - Berolahraga di pagi hari ternyata memiliki banyak manfaat buat kesehatan tubuh manusia secara..
Obat & Penyakit - 10 jam yang lalu

6 Tanda Paru-paru Anda Bermasalah

Wartakesehatan - Tak dapat dipungkiri paru-paru adalah salah satu organ vital yang sangat dibutuhkan tubuh..
Seks - 11 jam yang lalu

3 Tanda Keputihan Tidak Normal

Wartakesehatan.com - Keputihan tentu sangat mengganggu wanita, keputihan juga bisa menjadi sinyal mengenai kondisi..
Warta Sehat - 12 jam yang lalu

Tingkatkan Stamina dengan 5 Tips ini!

Wartakesehatan -  Menjaga stamina tubuh sangat penting. Stamina mempunyai peranan yang sangat penting pada tubuh..
Warta Sehat - 13 jam yang lalu

Bahaya, Jika Menelan Permen Karet

Wartakesehatan - Mengunyah permen karet adalah hal yang pernah dilakukan setiap orang, selain itu bagi beberapa orang..
Mamin - 14 jam yang lalu

Ini Bahaya Konsumsi Makanan yang Dibakar

Wartakesehatan.com - Siapa yang tak suka makanan yang dibakar atau dipanggang? Berbagai makanan barbecuesangatlah..
Obat & Penyakit - 15 jam yang lalu

Awas, Sering Jabat Tangan picu Penyakit

Wartakesehatan.com - Berjabat tangan memang lazim untuk dilakukan saat bersosialisasi. Sebab jabat tangan merupakan..
Obat & Penyakit - 16 jam yang lalu

Cermati 5 Gejala Awal Stroke

Wartakesehatan.com - Stroke kini tak hanya menghinggapi orang yang berusia lanjut. Bahkan, menurut American Heart..
Obat & Penyakit - 17 jam yang lalu

Kebiasaan Nonton TV Berisiko Gangguan Paru-paru

Wartakesehatan.com - Tak bisa dipungkiri hampir sebagian besar orang tentu menyukai melihat atau menonton televisi dalam..

+Indeks