Kebiasaan Ini Bantu Kurangi Lemak pada Wajah

Oleh : Dirk/viva | Senin, 09 Desember 2019 | 19:25 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Wajah merupakan salah satu bagian tubuh yang menjadi perhatian utama seseorang. Maka tak usah heran jika sebagian besar orang menginginkan memiliki wajah bersih dan putih.
 
Ketika wanita mendapati lemak pada tubuhnya, terutama pada wajah, mereka pasti akan dibuat pusing tujuh keliling.
 
Sebenarnya, ada cara mudah untuk mendapatkan wajah bebas lemak, yaitu dengan melakukan kebiasan baik.
 
Berikut ini, beberapa kebiasaan yang membantu mengurangi lemak pada wajah, seperti dilansir laman Boldsky.
 
1. Masalah hormonal
 
Bahkan masalah hormonal dapat membuat wajah Anda bengkak. Jika siklus bulanan Anda membuat wajah Anda bengkak, maka sebaiknya konsultasikan dengan dokter kandungan.
 
2. Hindari alkohol
 
Alkohol dapat membuat dehidrasi dan wajah Anda membengkak. Bila Anda menghindari alkohol maka lemak di wajah juga akan menghilang.
 
3. Berhenti merokok
 
Merokok dapat merusak kualitas kulit Anda dan berbagai organ tubuh Anda. Cobalah untuk berhenti merokok utuk mencegah keriput dan bengkak karena lemak.
 
4. Hidrasi
 
Minumlah air putih yang cukup untuk menjaga kulit Anda agar tetap sehat. Cara ini sangat membantu untuk menjaga sistem pada tubuh Anda agar bersih.
 
5. Hindari makanan yang manis
 
Tidak diragukan lagi, makanan manis dan makanan asin adalah penyebab wajah banyak lemak. Makanan tersebut dapat membuat kulit Anda mengandung lebih banyak air. 
 
6. Mencoba senam wajah
 
Meskipun Anda belum pernah mendengar ini sebelumnya, namun latihan senam wajah sangat membantu untuk menurunkan lemak. Anda bisa melakukan senam tersebut beberapa menit tiap hari.
 
 



Fokus : Lemak Wajah


#Lemak #Wajah
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 58 menit yang lalu

Manfaat Sehat dari Konsumsi Buah Nangka

Wartakesehatan.com - Nangka merupakan salah satu nama buah yang sudah tidak asing bagi mayoritas masyarakat di Indonesia...
Warta Sehat - 1 jam yang lalu

Kol Goreng Bahaya Bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com-Makan seporsi ayam goreng atau pecel lele rasanya kurang lengkap tanpa adanya kol goreng. Jika dahulu kol..
Warta Sehat - 2 jam yang lalu

Naik Turun Tangga Kantor ,Apakah Termasuk Olahraga?

Wartakesehatan.com-Sulit untuk mencari waktu berolahraga ketika Anda berada di kantor. Naik turun tangga di kantor bahkan..
Seks - 3 jam yang lalu

Menahan Ejikulasi? Ini Yang Terjadi Pada Tubuh Anda

Wartakesehatan.com-Menahan atau menunda ejakulasi merupakan salah satu cara mengatasi ejakulasi dini. Cara ini disebut juga..
Warta Sehat - 4 jam yang lalu

Asupan Kaya Kalsium dan Vitamin D yang Baik

Wartakesehatan.com - Nutrisi yang dibutuhkan untuk menjaga tulang tetap sehat, dua di antaranya yang paling penting..
Warta Sehat - 4 jam yang lalu

Berhenti Merokok Malah Sakit,Itu Pertanda Baik

Wartakesehatan.com-Selalu ada pertanyaan, mengapa ketika berhenti merokok malah membuat tubuh jadi sakit. Berhenti merokok pada..
5 jam yang lalu

Apakah Makanan Diet Anda Sehat ?

Wartakesehatan.com - Apa sudah yakin kalau makanan yang harus dikonsumsi itu benar-benar sehat? Dikutip dari..
Warta Sehat - 6 jam yang lalu

Diet Buah Sehat Penurun Berat Badan

Wartakesehatan.com - Mau diet jenis apapun, buah kerap direkomendasikan masuk ke dalam menu harian. Buah pun bisa Anda jadikan..
Warta Sehat - 7 jam yang lalu

Jenis Olahraga Untuk Kesehatan Mental

Wartakesehatan.com - Menurut penelitian, olahraga yang dilakukan dalam waktu 30 menit atau lebih setiap hari dapat..
Herbal - 7 jam yang lalu

Manfaat Dari Kemenyan

Wartakesehatan.com-Kemenyan adalah getah pohon yang termasuk dalam species Stryraz. Nama lain untuk kemenyan adalah..

+Indeks