Konsumsi Kangkung Bantu Melawan Berbagai Penyakit
Oleh : Dirk/lensapost | Minggu, 11 Agustus 2019 | 10:00 WIB
Wartakesehatan.com - Kangkung sendiri diketahui kaya akan zat besi, kalsium dan riboflavin, citamin A dan C yang berperan sebagai antioksidan. Kangkung juga mengandung karotenoid yang merupakan pigmen tumbuhan yang pada saat dicerna tubuh diubah menjadi vitamin A.
Karotenoid dalam kangkung merupakan antioksidan kuat yang memiliki sifat antikanker.
Selain ampuh mencegah kanker, sayur kangkung ini diyakini juga mampu membuat tubuh kita melawan berbagai jenis penyakit berbahaya, seperti tekanan darah tinggi, diabetes dan penyakit mata. Kangkung juga memiliki kandungan lutein yang sangat penting untuk kesehatan mata dan mengurangi risiko katarak.
Selain itu sangat baik untuk pencernaan karena merupakan antimikroba dan anti-ulcerogenic yang dapat menyembuhkan masalah pada tukak lambung. Manfaat kangkung terdapat pada daun dan batangnya yang bersifat melawan dan menghancurkan sel kanker. Mengkonsumsi kangkung dapat menghambat penyerapan glukosa sehingga baik untuk penderita diabetes. Kelebihan lainya, angkung juga baik untuk menjaga kesehatan otak dan menjaga memori agar terhindar dari penyakit lupa (pikun).
Fokus : Kangkung
#Penyakit #Kangkung
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI
Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com
Komentar
Manfaat Sehat Tidur tanpa Pakaian
Wartakesehatan - Banyak ahli dan dokter yang sudah mengatakan bahwa memiliki tidur yang berkualitas dapat membuat tubuh..Ketahui 5 Fakta tentang Ejakulasi Dini
Wartakesehatan - Tak dapat dipungkiri masalah umum yang sering menghantui pria dewasa saat melakukan hubungan seksual..Jangan sepelekan Jeruk Lemon
Wartakesehatan - Selama ini kita mengenal lemon sebagai minuman yang konsumsi setelah makan makanan...Keringat Berlebihan ini 7 Penyebabnya!
Wartakesehatan - Beberapa orang sering mengalami berkeringat secara berlebihan, bahkan tanpa beraktivitas. Sejujurnya..10 Manfaat Sehat Jagung
Wartakesehatan.com - Di Indonesia sendiri masih jarang menggunakan jagung sebagai makanan pokok sehari-hari. Padahal..Turunkan Resiko Diabetes dengan Kopi
Wartakesehatan.com - Sebuah hasil studi membawa kabar baik bagi pecinta kopi. Berdasarkan penelitian, mengonsumsi kopi..Diet Sehat dengan Pepaya
Wartakesehatan.com - Banyak wanita pasti ingin memperoleh tubuh yang lansing dan ideal, biasanya untuk memeperoleh tubuh..Kebisaan Buruk Pekerja Saat Makan Siang
Wartakesehatan.com - Ada banyak juga orang yang makan siang sambil bekerja. Akibatnya, mereka tidak memakan menu makan..4 Manfaat yang Tak Terduga dari Cabe
Wartakesehatan.com - Apakah Anda termasuk orang yang suka makan cabai? Selain memiliki sensasi yang pedas di lidah, cabai..Buah Plum Berkhasiat bagi Jantung
Wartakesehatan.com - Plum adalah salah satu buah segar dan lezat yang mengandung antioksidan tinggi. Buah plum memiliki..+Indeks