Mandi Pagi Memberikan Manfaat Sehat

Oleh : Dirk/viva | Senin, 16 Desember 2019 | 11:30 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Mandi pagi tidak hanya membersihkan kotoran yang menempel di tubuh namun juga menyegarkan badan kita. Selain itu, ternyata orang yang selalu mandi pagi akan lebih sehat daripada mereka yang jarang mandi pagi. Hal ini dikarenakan ada beberapa manfaat mandi pagi bagi kesehatan tubuh

Nah, untuk lebih jelasnya, mari kita simak rahasia mandi pagi bagi kesehatan berikut ini.
 
Terhindar dari penyakit Rheumatik
Konon mandi pada malam hari dapat membuat tubuh terkena penyakit rheumatik. Sebaliknya, mandi di pagi hari akan membuat kita terhindar dari penyakit rheumatik. Hal ini karena air di pagi hari yang segar memiliki kandungan karbondioksida yang berbeda dengan kondisi air pada malam hari.
 
Meningkatkan kesuburan
Hal yang tak kalah penting manfaat dari rutinitas mandi pagi ini adalah meningkatkan kesuburan, baik pria maupun wanita. Mandi pagi dapat meningkatkan produksi hormon testosteron dan hormon estrogen. Kedua hormon ini merupakan hormon yang berpengaruh terhadap kesuburan dan gairah. 
 
Melancarkan peredaran darah
Mandi pagi dengan air dingin akan membuat tubuh terasa lebih segar, bugar dan rileks. Hal ini karena mandi pagi dengan air dingin dapat melancarkan peredaran darah di seluruh tubuh. Tentu orang yang mandi pagi dengan air dingin akan memiliki tubuh yang jauh lebih sehat.
 
Meningkatkan sel darah putih
Sel darah putih dalam jumlah yang cukup dapat membuat sistem kekebalan tubuh kita meningkat. Jika kekebalan tubuh meningkat, maka kita tak akan mudah jatuh sakit. Dengan kata lain, kemampuan tubuh untuk melawan virus yang masuk semakin prima. 



Fokus : Mandi Pagi


#Mandi
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 14 jam yang lalu

Normalkah Mencium Celana Dalam Pasangan ?

Wartakesehatan.com – Masih banyak orang yang masih mempunyai kebiasaan mencium celana dalam lawan jenis. Kebiasaan..
Warta Sehat - 15 jam yang lalu

Jaga Kosentrasi Penuh dengan Sarapan Pagi

Wartakesehatan.com - Menurut ahli gizi sarapan tidak seharusnya dilewatkan oleh mereka yang tengah diet..
Warta Sehat - 17 jam yang lalu

Konsumsi Oatmeal Terbukti Baik bagi Jantung

Wartakesehatan.com - Terkadang makanan yang dianggap enak, justru punya bahaya kesehatan yang mengintai. Sebut saja memicu..
Warta Sehat - 18 jam yang lalu

Sarapan dulu atau Olahraga Dulu ?

Wartakesehatan - Olahraga pagi diakui mampu mampu meningkatkan kebugaran tubuh saat beraktivitas. Namun ada sebuh..
Warta Sehat - 19 jam yang lalu

Roti Tawar Biasa Tidak Baik untuk Kesehatan Tubuh?

Wartakesehatan - Hampir sebagaian besar orang mempunyai kebiasaan mengonsumsi roti tawar dipagi hari, memang benar sarapan..
Warta Sehat - 20 jam yang lalu

Sereal Menu Sarapan yang Menyehatkan

Wartakesehatan.com - Victoria Taylor, seorang ahli diet British Heart Foundation menyatakan, sarapan yang sehat dapat..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Diet Tinggi Gula Dapat Memengaruhi Kualitas Sperma

Wartakesehatatan.com - Tak hanya gula darah, tetapi makanan dan minuman manis bisa berpengaruh pada kesehatan..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Kondisi Kaki yang Bisa Mengungkap Masalah Kesehatan

Wartakesehatan.com - Mulai sekarang jangan sepelekan kondisi kakimu. Seperti diktuip dari everyday health, kondisi kaki bisa..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Tips Pulihkan Rasa Lelah Usai Pulang Kerja

Wartakesehatan.com-Kelelahan setelah pulang bekerja merupakan hal yang tidak bisa dihindari, karenanya Anda perlu mencari cara..
1 hari yang lalu

Cara Mengatasi Alergi Yang Kumat

Wartakesehatan.com-Alergi terjadi karena sistem imun Anda salah mengira zat yang pada dasarnya tidak berbahaya sebagai ancaman..

+Indeks