Mandi Pagi Memberikan Manfaat Sehat

Oleh : Dirk/viva | Senin, 12 Agustus 2019 | 22:30 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Mandi pagi tidak hanya membersihkan kotoran yang menempel di tubuh namun juga menyegarkan badan kita. Selain itu, ternyata orang yang selalu mandi pagi akan lebih sehat daripada mereka yang jarang mandi pagi. Hal ini dikarenakan ada beberapa manfaat mandi pagi bagi kesehatan tubuh

Nah, untuk lebih jelasnya, mari kita simak rahasia mandi pagi bagi kesehatan berikut ini.
 
Terhindar dari penyakit Rheumatik
Konon mandi pada malam hari dapat membuat tubuh terkena penyakit rheumatik. Sebaliknya, mandi di pagi hari akan membuat kita terhindar dari penyakit rheumatik. Hal ini karena air di pagi hari yang segar memiliki kandungan karbondioksida yang berbeda dengan kondisi air pada malam hari.
 
Meningkatkan kesuburan
Hal yang tak kalah penting manfaat dari rutinitas mandi pagi ini adalah meningkatkan kesuburan, baik pria maupun wanita. Mandi pagi dapat meningkatkan produksi hormon testosteron dan hormon estrogen. Kedua hormon ini merupakan hormon yang berpengaruh terhadap kesuburan dan gairah. 
 
Melancarkan peredaran darah
Mandi pagi dengan air dingin akan membuat tubuh terasa lebih segar, bugar dan rileks. Hal ini karena mandi pagi dengan air dingin dapat melancarkan peredaran darah di seluruh tubuh. Tentu orang yang mandi pagi dengan air dingin akan memiliki tubuh yang jauh lebih sehat.
 
Meningkatkan sel darah putih
Sel darah putih dalam jumlah yang cukup dapat membuat sistem kekebalan tubuh kita meningkat. Jika kekebalan tubuh meningkat, maka kita tak akan mudah jatuh sakit. Dengan kata lain, kemampuan tubuh untuk melawan virus yang masuk semakin prima. 



Fokus : Mandi Pagi


#Mandi
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Manfaat Sehat Tidur tanpa Pakaian

Wartakesehatan - Banyak ahli dan dokter yang sudah mengatakan bahwa memiliki tidur yang berkualitas dapat membuat tubuh..
Seks - 2 hari yang lalu

Ketahui 5 Fakta tentang Ejakulasi Dini

Wartakesehatan - Tak dapat dipungkiri masalah umum yang sering menghantui pria dewasa saat melakukan hubungan seksual..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Jangan sepelekan Jeruk Lemon

Wartakesehatan - Selama ini kita mengenal lemon sebagai minuman yang konsumsi setelah makan makanan...
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Keringat Berlebihan ini 7 Penyebabnya!

Wartakesehatan - Beberapa orang sering mengalami berkeringat secara berlebihan, bahkan tanpa beraktivitas. Sejujurnya..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

10 Manfaat Sehat Jagung

Wartakesehatan.com - Di Indonesia sendiri masih jarang menggunakan jagung sebagai makanan pokok sehari-hari. Padahal..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Turunkan Resiko Diabetes dengan Kopi

Wartakesehatan.com - Sebuah hasil studi membawa kabar baik bagi pecinta kopi. Berdasarkan penelitian, mengonsumsi kopi..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Diet Sehat dengan Pepaya

Wartakesehatan.com - Banyak wanita pasti ingin memperoleh tubuh yang lansing dan ideal, biasanya untuk memeperoleh tubuh..
Mamin - 2 hari yang lalu

Kebisaan Buruk Pekerja Saat Makan Siang

Wartakesehatan.com - Ada banyak juga orang yang makan siang sambil bekerja. Akibatnya, mereka tidak memakan menu makan..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

4 Manfaat yang Tak Terduga dari Cabe

Wartakesehatan.com - Apakah Anda termasuk orang yang suka makan cabai? Selain memiliki sensasi yang pedas di lidah, cabai..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Buah Plum Berkhasiat bagi Jantung

Wartakesehatan.com - Plum adalah salah satu buah segar dan lezat yang mengandung antioksidan tinggi. Buah plum memiliki..

+Indeks