Nutrisi Dalam Salak Beri Manfaat Kesehatan

Oleh : Dirk/rakyatku | Jumat, 13 Desember 2019 | 10:30 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Buah salak ternyata mempunyai nutrisi yang sangat tinggi, seperti kalsium, Flavonoida, tanin dan saponia.

Dalam setiap 100 gram buah salak mengandung  sebanyak 77 kalori, protein 0,04 gram, karbohidrat 20,9 gram, kalsium 28 gram, fosfor 18 gram, zat besi 4,2 gram, vitamin B 0,04 mg, vitamin C 2 mg, dan air 780 mg.

Kandungan zat-zat memberi manfaat untuk kesehatan manusia. Berikut 4 manfaatnya:

1. Buah salak mampu menangkal rabun jauh pada mata. Bukan hanya menangkap, buah salak juga dipercaya mampu menyembuhkan rabun jauh lantaran kandungan vitamin A pada buah salak  yang tinggi.

2. Buah salak mampu mendukung otak manusia lebih berkembang. Hal ini dikarenakan adanya senyawa dalam buah salak yang mampu mengembangkan sel-sel jaringan otak.

3. Buah salak mampu menyembuhkan penyakit diare, dengan kandungan gizi yang tinggi. Kandungan zat tersebut, adalah zat tania yang jumlahnya sangat tinggi.

4. Buah salak dipercaya mampu mencegah penyakit kanker. 
Salah satu zat yang terkandung dalam buah salak dipercaya sangat baik sebagai zat yang ampuh untuk mencegah kanker. Adalah zat yang terkandung dalam bagian dari salak yaitu pada kulit ari.




Fokus : Salak


#Kesehatan #Salak
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 2 jam yang lalu

Tips Jitu Hilangkan Bau Mulut

Wartakesehatan.com - Tidak terlalu sulit mencegah bau mulut, karena cukup membiasakan perilaku sehat sehari-hari. Berikut..
Warta Sehat - 3 jam yang lalu

5 Manfaat Berkeringat bagi Tubuh

Wartakesehatan - Ada beberapa orang yang saat beraktivitas sangat mudah berkeringat bagi sebagian besar orang berkeringat..
Warta Sehat - 22 jam yang lalu

Awas! Kebanyakan Tidur Siang Justru Membahayakan

Wartakesehatan.com - Tidur adalah salah satu kebutuhan utama manusia. Karena badan manusia secara alami memerlukan..
Mamin - 23 jam yang lalu

Lagi-lagi Junk Food itu Berbahaya

Wartakesehatan.com - Penelitian terbaru mengungkap, bagian dari otak yang secara integral bertanggungjawab untuk proses..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Cara Hebat Lawan Minyak di Wajah

Wartakesehatan.com - Apakah anda mengalami wajah berminyak? Sebelum mengetahui cara merawat wajah berminyak, mari mengulas..
Obat & Penyakit - 1 hari yang lalu

Cara Mengobati Rasa Gatal di Bagian Selangkangan

Wartakesehatan.com - Tentu saja kita pernah merasakan gatal di bagian selangkangan dan itu pasti sangat tidak nyaman...
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Memelihara Ikan Hias di akuarium Baik bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com - Memelihara ikan hias di dalam akuarium merupakan salah satu sarana untuk menjaga kesehatan kita, baik..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Efek Buruk Bangun Terlalu Pagi Bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com- Bangun terlalu pagi dengan tidur yang mencukupi, ternyata justru memberikan efek buruk bagi tubuh. Bangun..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

4 Tips Penting Rawat Payudara dari Infeksi

Wartakesehatan.com -  Punya payudara indah menjadi dambaan setiap wanita. Agar sepasang area sensitif Anda tetap..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Awas! Dehidrasi bisa sebabkan Obesitas

Wartakesehatan.com - Banyak masalah yang akan ditimbulkan jika tubuh kekuarangan cairan atau dehidrasi. Itu mengapa..

+Indeks