Nutrisi Dalam Salak Beri Manfaat Kesehatan

Oleh : Dirk/rakyatku | Kamis, 15 Agustus 2019 | 19:05 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Buah salak ternyata mempunyai nutrisi yang sangat tinggi, seperti kalsium, Flavonoida, tanin dan saponia.

Dalam setiap 100 gram buah salak mengandung  sebanyak 77 kalori, protein 0,04 gram, karbohidrat 20,9 gram, kalsium 28 gram, fosfor 18 gram, zat besi 4,2 gram, vitamin B 0,04 mg, vitamin C 2 mg, dan air 780 mg.

Kandungan zat-zat memberi manfaat untuk kesehatan manusia. Berikut 4 manfaatnya:

1. Buah salak mampu menangkal rabun jauh pada mata. Bukan hanya menangkap, buah salak juga dipercaya mampu menyembuhkan rabun jauh lantaran kandungan vitamin A pada buah salak  yang tinggi.

2. Buah salak mampu mendukung otak manusia lebih berkembang. Hal ini dikarenakan adanya senyawa dalam buah salak yang mampu mengembangkan sel-sel jaringan otak.

3. Buah salak mampu menyembuhkan penyakit diare, dengan kandungan gizi yang tinggi. Kandungan zat tersebut, adalah zat tania yang jumlahnya sangat tinggi.

4. Buah salak dipercaya mampu mencegah penyakit kanker. 
Salah satu zat yang terkandung dalam buah salak dipercaya sangat baik sebagai zat yang ampuh untuk mencegah kanker. Adalah zat yang terkandung dalam bagian dari salak yaitu pada kulit ari.




Fokus : Salak


#Kesehatan #Salak
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 0 menit yang lalu

4 Kebiasaan yang Merusak Pendengaran

Wartakesehatan - Tak dapat dipungkiri telinga adalah salah satu organ penting yang ada pada tubuh, bagaimana tidak telinga..
Mamin - 1 jam yang lalu

6 Makanan Sehat Ampuh Cegah Flu

Wartakesehatan.com - Salah satu penyakit yang sering menyerang  adalah flu, apalagi saat pergantian musim dari musim..
Warta Sehat - 2 jam yang lalu

Manfaat Besar dari Olahraga Pagi

Wartakesehatan.com - Berolahraga di pagi hari ternyata memiliki banyak manfaat buat kesehatan tubuh manusia secara..
Obat & Penyakit - 11 jam yang lalu

6 Tanda Paru-paru Anda Bermasalah

Wartakesehatan - Tak dapat dipungkiri paru-paru adalah salah satu organ vital yang sangat dibutuhkan tubuh..
Seks - 12 jam yang lalu

3 Tanda Keputihan Tidak Normal

Wartakesehatan.com - Keputihan tentu sangat mengganggu wanita, keputihan juga bisa menjadi sinyal mengenai kondisi..
Warta Sehat - 13 jam yang lalu

Tingkatkan Stamina dengan 5 Tips ini!

Wartakesehatan -  Menjaga stamina tubuh sangat penting. Stamina mempunyai peranan yang sangat penting pada tubuh..
Warta Sehat - 14 jam yang lalu

Bahaya, Jika Menelan Permen Karet

Wartakesehatan - Mengunyah permen karet adalah hal yang pernah dilakukan setiap orang, selain itu bagi beberapa orang..
Mamin - 15 jam yang lalu

Ini Bahaya Konsumsi Makanan yang Dibakar

Wartakesehatan.com - Siapa yang tak suka makanan yang dibakar atau dipanggang? Berbagai makanan barbecuesangatlah..
Obat & Penyakit - 16 jam yang lalu

Awas, Sering Jabat Tangan picu Penyakit

Wartakesehatan.com - Berjabat tangan memang lazim untuk dilakukan saat bersosialisasi. Sebab jabat tangan merupakan..
Obat & Penyakit - 17 jam yang lalu

Cermati 5 Gejala Awal Stroke

Wartakesehatan.com - Stroke kini tak hanya menghinggapi orang yang berusia lanjut. Bahkan, menurut American Heart..

+Indeks