5 Rempah yang sangat baik bagi Kesehatan

Oleh : Dirk/solopos | Jumat, 13 Desember 2019 | 09:30 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Tidak hanya membuat rasanya yang lezat, rempah-rempah bumbu dapur  juga memiliki manfaat bagi kesehatan.

Dilansir laman Boldsky, kenali beberapa manfaat rempah-rempah bagi kesehatan. Mau tau?

Pala

Pala merupakan rempah-rempah populer yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Rempah ini baik untuk kesehatan gigi, karena bersifat anti bakteri yang berperan untuk menguatkan. Bukan hanya itu, pala juga digunakan untuk menghilangkan rasa sakit, meningkat kesehatan kulit, meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah leukimia.

Mustard

Mustard adalah rempah-rempah yang berasal dari biji sesawi, memiliki rasa agak pedas dan bau agak menyengat. Rempah ini biasa digunakan dalam campuran masakan Eropa. Mustard mengandung berbagai antidioksida, serat, lemak, protein, dan omega-3 yang baik untuk kesehatan. Hal ini membantu untuk mengatasi migren, mengurangi gejala rematik, dan meningkatkan nafsu makan. 

Cabai Rawit

Cabai memiliki rasa pedas ini biasa digunakan dalam berbagai campuran masakan. Bumbu pedas ini memiliki anti-diabetes yang mampu mengobati nyeri herpes zoster dan nyeri saraf akibat diabetes.  Herpes zoster adalah penyakit cacar air yang disebabkan oleh virus. Mengonsumsi satu kali dalam sehari mampu membantu penyembuhan dengan baik.

Cengkeh

Cengkeh merupakan salah satu tanaman rempah yang sangat dibutuhkan dalam masakan. Aroma khas pada cengkeh adalah hasil senyawa eugenol yang memiliki 72%-90% kadar utama penyusun minyak atsiri. Selain sebagai bahan penyedap, mengkonsumsi cengkeh dapat mencegah penyakit jantung, menghindari pertumbuhan kanker dan memperlambat tulang rawan.

Ketumbar

Ketumbar kaya akan minyak esensil, senyawa asam, mineral, dan vitamin ini sangat bermanfaat bagi tubuh. Minyak esensil pada ketumbar mampu membunuuh bakteri ecolli. Selain itu ketumbar juga membantu meningkatkan proses pencernaan, mengobati anemia, menurunkan kadar gula dan melindungi hati. Dengan cara membuat teh dari biji ketumbar dan meminumnya.




Fokus : Rempah


#Kesehatan #Rempah
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Ganti Kopimu dengan Minuman Sehat Ini

Wartakesehatan.com - Kopi selalu menjadi pilihan setiap orang untuk di nikmati sebelum melakukansktifitas. Hal ini memang..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Tomat Toner Kulit Alami untuk Membunuh Sel Mati

Wartakesehatan - Memiliki wajah yang segar, sehat, bersih dan bersinar adalah impian setiap orang, khususnya wanita...
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Gula Dapat Meningkatan Energi Secara Instan

Wartakesehatan.com - Manfaat utama dari gula adalah memberikan rasa manis pada manakan atau minuman. Namun disamping itu..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Makanan yang Enak Belum Tentu Baik untuk Kesehatan

Wartakesehatan.com - Banyak orang yang masih belum menerapkan pola makan yang sehat. Mengkonsumsi makanan cepat saji..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Tidur Siang Dapat Melindungi Terhadap Efek Kesehatan

Wartakesehatan.com - Sebuah studi baru yang diterbitkan baru-baru ini menunjukkan bahwa tidur siang singkat dapat..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Korset Tidak Akan Menghilangkan Lemak pada Pinggang

Wartakesehatan.com – Korset merupakan salah satu cara mudah agar tubuh terlihat ramping namun terlihat ramping bukan..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Menonton TV Dapat Meningkatan Risiko Diabetes Tipe 2

Wartakesehatan.com - Hampir sebagian besar orang tentu menyukai menonton TV dalam kehidupannya. TV memang menawarkan..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Benarkah Makanan Sisa Kemarin Baik untuk Kesehatan ?

Wartakesehatan.com - Sayang rasanya jika kita harus membuang makanan yang belum habis saat makan malam. Apalagi makanan..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Biji Selasih Dapat Membantu Program Diet Anda

Wartakesehatan.com - Biji selasih biasa dimanfaatkan sebagai campuran es atau puding. Meskipun terlihat kecil, ternyata di..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Jus Cranberry Membantu Ibu Hamil Untuk Menjaga Janin

Wartakesehatan.com - Buah cranberry adalah buah yang berwarna merah yang biasanya digunakan sebagai makanan dan..

+Indeks