5 Bahaya Keseringan Konsumsi Mie Instan

Oleh : Dirk/rancahpost | Kamis, 22 Agustus 2019 | 15:30 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Banyak orang yang gemar makan mie instan ,mulai dari anak-anak sampai dengan orang tua. Mie instan memang sangat terkenal di seluruh dunia terutama di wilayah Asia. Di Indonesia sendiri mie instan hadir dengan berbagai merk juga rasa.

Sebenarnya sudah banyak yang tahu bahwa Mie Instan adalah makanan yang  berbahaya dan tidak baik untuk dikonsumsi. Namun efek mengenyangkan juga harga yang murah menjadi alasan utama mengapa makanan yang mengancam kesehatan ini tetap laku terjual habis.Apalagi kalau lagi kepet tidak ada makanan, pasti kebayakan orang lansung mengkonsumsi mie instan.

Nah,berikut ini adalah beberapa bahaya mie instan bagi kesehatan.

Beresiko terjadinya kanker

Di dalam mie instan ada lapisan lilin yang menjadikan mie tidak lengket juga tidak menggumpal. Lilin ini amat sulit sekali diproses oleh tubuh.

Resiko terjadi diabetes melitus atau kencing manis

Kita tentu tahu pula bahwa karbohidrat yang ada dalam mie instan serta nasi nantinya akan berubah menjadi glukosa atau gula di dalam tubuh. Gula ini akan di proses oleh insulin yang dihasilkan oleh pankreas menjadi sumber tenaga. Apabila glukosa terlalu banyak, kerja pankreas dalam memproduksi insulin akan semakin berat. Lama-lama pankreas akan rusak. Sesudah pankreas rusak, pankreas tak dapat memproduksi insulin dengan baik. yang akan mengakibatkan glukosa akan semakin banyak ada di dalam tubuh yang akan menimbulkan penyakit diabetes.

Mie instan adalah bagian dari junk food

Mie instan yang sangat akrab dengan kita ini adalah makanan sampah. Hal ini disebabkan pada mie instan memiliki kandungan cukup tinggi karbohidrat serta lemak jenuh. Dalam mie instan tidak ada kandungan lain misalnya serat, proten maupun vitamin.

Potensi terjadinya kegemukan

Sudah kita ketahui jika mie instan serta nasi sama-sama memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi. Apabila Anda terlalu sering memakan mie instan yang dicampurkan dengan nasi maka kalori yang terlalu banyak itu akan disimpan di dalam tubuh dengan bentuk lemak. Hal ini yang akan menjadikan tubuh menjadi gemuk dan juga obesitas.

Kandungan sodium yang terlalu tinggi

Kandungan sodium yang sangat tinggi ini mengakibatkan tubuh Anda beresiko terserang penyakit jantung. Salah satu penyakit yang sering terjadi disebabkan efek sodium yaitu darah tinggi.




Fokus : Mie Instan


#Mie
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Tekhnologi - 15 menit yang lalu

4 Manfaat Bermain bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com - Menurut Anda, bermain bagi orang dewasa adalah kegiatan yang tabu, kegiatan yang sudah tidak lagi..
Warta Sehat - 1 jam yang lalu

Studi: Taoge bisa Turunkan Tekanan Darah

Wartakesehatan.com - Penelitian yang dilakukan oleh Astawan dkk. (1998) juga menunjukkan kecambah kedelai mempunyai..
Warta Sehat - 2 jam yang lalu

Study : Tidur Siang Bisa Kurangi Resiko Jantung dan Stroke

Health, Warkes.com – Study terbaru telah menemukan bagaimana tidur siang memiliki efek yang sangat baik bagi kesehatan...
Warta Sehat - 3 jam yang lalu

Karena Salmonella, CDC Larang Manusia Berkegiatan Dengan Ayam

AS, Warkes.com – Mewabahnya kasus Salmonella terkait dengan unggas, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika..
Warta Sehat - 3 jam yang lalu

UU SDA Swasta dan Pemerintah Dapat Mengelola Air Bersama

Jakarta, Warkes.com - Dengan diketuknya Undang-Undang (UU) Sumber Daya Air (SDA), artinya Sistem Penyediaan Air Minum (SPAM)..
Obat & Penyakit - 5 jam yang lalu

Kabut Asap dan Ancaman Bahayanya

Wartakesehatan.com - Kabut asap yang diakibatkan kebakaran hutan serta lahan di daerah di riau dan..
Warta Sehat - 5 jam yang lalu

RUU SDA Sah Menjadi UU Masyarakat Diharap Tak Lagi Kekeringan

Jakarta, Warkes.com - Rancangan Undang-Undang Sumber Daya Air (RUU SDA) akhirnya disepakati bersama-sama, antara DPR RI dan..
Obat & Penyakit - 6 jam yang lalu

6 Penyebab Migrain yang Harus Diketahui

Wartakesehatan.com - Migrain adalah gangguan kronis yang ditandai dengan terjadinya sakit kepala ringan hingga berat yang..
Warta Sehat - 7 jam yang lalu

Konsumsi Teh Hijau Berlebihan, ini Bahayanya!

Wartakesehatan.com - Selama ini teh hijau dikenal sebagai salah satu minuman yang memiliki manfaat kesehatan dan..
Obat & Penyakit - 16 jam yang lalu

Stop Kebiasaan Begadang, Tubuh bisa Rusak!

Wartakesehatan.com - Menurut para ahli, tidur bukan hanya untuk penghilang lelah. Studi terbaru menemukan bahwa kehilangan..

+Indeks