Basmi Jerawat Dengan Makanan Sehat ini!

Oleh : Dirk/Merdeka | Selasa, 17 September 2019 | 18:30 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Wajah penuh jerawat dan terlihat kusam adalah tanda telah terjadi penumpukan racun dalam jumlah yang banyak di dalam tubuh kita. Agar jerawat menghilang, yang harus kita lakukan adalah mengubah pola makan.

Dilansir dari indiatimes.com, inilah makanan yang bisa membasmi munculnya jerawat menyebalkan.

Bayam

Sementara makanan hijau yang kaya akan klorofil membantu membersihkan bakteri ini dari saluran pencernaan dan aliran darah. Selain itu bayam juga kaya akan vitamin A yang secara alami mampu bertindak sebagai zat anti jerawat. Karena racun dan bakteri yang tidak dikeluarkan dari tubuh mampu menyebabkan jerawat.

Kunyit

Kunyit mampu bertindak sebagai obat alami dari bakteri internal dan racun yang menyebabkan jerawat. Selain itu kunyit juga mampu mencerahkan tampilan kulit Anda.

Cokelat

Cokelat akan meningkatkan aliran darah di kulit sehingga membuat wajah Anda lebih bersinar dan awet muda.Cokelat yang tidak mengandung gula bermanfaat untuk melawan asam yang menyebabkan jerawat dan peradangan.

Wortel

Wortel merupakan makanan yang tidak hanya sehat untuk mata namun juga kulit Anda. Kandungan vitamin A dalam bentuk beta karoten bermanfaat untuk melawan jerawat dan menyembuhkan jerawat lebih cepat.

Ikan salmon

Selain baik untuk jantung, salmon juga bermanfaat untuk kesehatan kulit, karena salmon tinggi akan kandungan asam lemak omega 3, protein yang meningkatkan produksi kolagen kulit dan membantu melawan peradangan.

Daripada mengonsumsi obat-obatan berbahan kimia untuk mengobati jerawat, lebih baik Anda mengonsumsi makanan di atas. Sebab makanan tersebut selain sehat untuk kulit juga untuk kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan.




Fokus : Jerawat


#Makanan #Jerawat
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 2 jam yang lalu

Tips Jitu Hilangkan Bau Mulut

Wartakesehatan.com - Tidak terlalu sulit mencegah bau mulut, karena cukup membiasakan perilaku sehat sehari-hari. Berikut..
Warta Sehat - 3 jam yang lalu

5 Manfaat Berkeringat bagi Tubuh

Wartakesehatan - Ada beberapa orang yang saat beraktivitas sangat mudah berkeringat bagi sebagian besar orang berkeringat..
Warta Sehat - 22 jam yang lalu

Awas! Kebanyakan Tidur Siang Justru Membahayakan

Wartakesehatan.com - Tidur adalah salah satu kebutuhan utama manusia. Karena badan manusia secara alami memerlukan..
Mamin - 23 jam yang lalu

Lagi-lagi Junk Food itu Berbahaya

Wartakesehatan.com - Penelitian terbaru mengungkap, bagian dari otak yang secara integral bertanggungjawab untuk proses..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Cara Hebat Lawan Minyak di Wajah

Wartakesehatan.com - Apakah anda mengalami wajah berminyak? Sebelum mengetahui cara merawat wajah berminyak, mari mengulas..
Obat & Penyakit - 1 hari yang lalu

Cara Mengobati Rasa Gatal di Bagian Selangkangan

Wartakesehatan.com - Tentu saja kita pernah merasakan gatal di bagian selangkangan dan itu pasti sangat tidak nyaman...
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Memelihara Ikan Hias di akuarium Baik bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com - Memelihara ikan hias di dalam akuarium merupakan salah satu sarana untuk menjaga kesehatan kita, baik..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Efek Buruk Bangun Terlalu Pagi Bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com- Bangun terlalu pagi dengan tidur yang mencukupi, ternyata justru memberikan efek buruk bagi tubuh. Bangun..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

4 Tips Penting Rawat Payudara dari Infeksi

Wartakesehatan.com -  Punya payudara indah menjadi dambaan setiap wanita. Agar sepasang area sensitif Anda tetap..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Awas! Dehidrasi bisa sebabkan Obesitas

Wartakesehatan.com - Banyak masalah yang akan ditimbulkan jika tubuh kekuarangan cairan atau dehidrasi. Itu mengapa..

+Indeks