Cara Kurangi Resiko Pilek pada Si Buah Hati

Oleh : Dirk/tribun | Senin, 30 September 2019 | 21:30 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Anda tidak bisa menghindari si kecil dari virus, tapi ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk menekan paparan si kecil terhadap virus dan meningkatkan sistem kebebalan tubuh mereka. Berikut cara kurangi risiko pilek pada bayi.

Sebagai langkah awal, pastikan seluruh anggota keluarga dan teman mencuci tangan mereka sebelum menyentuh dan berkontak fisik dengan si kecil. Terutama bagi bayi berusia 1-2 bulan.

Selanjutnya jauhkan si kecil dari faktor pemicu. Misal, jauhkan anak Anda dari anak atau orang dewasa yang sedang sakit. Mintalah pada anggota atau teman yang sakit untuk menunda kunjungan ke rumah Anda hingga mereka benar-benar sembuh.

Bayi yang sering berada di tempat penitipan anak akan miliki risiko terkena flu dan pilek lebih tinggi, ketimbang bayi yang berada di rumah. Sebab di tempat umum si kecil lebih banyak melakukan kontak fisik dengan anak lain dan benda-benda yang sudah terkontaminasi dengan virus.

Pangkas menyebaran virus pada si kecil di rumah dengan membiasakan mencuci tangan dengan bersih sebelum menggantikan popok atau mempersiapkan makanan untuk si kecil. Ini berlaku juga untuk suster atau orang yang membantu Anda dalam menjaga si kecil.

Buat anak terhidrasi dengan benar. Untuk anak usia di bawah 4 tahun, Anda bisa menyediakan pasokan air dengan memberikan si kecil ASI atau susu formula secara rutin. Di usia 4 tahun, Anda juga sudah bisa memberikan air putih. Dan untuk anak usia 6 bulan ke atas, suntikan cairan bisa juga melalui pemberian jus. Tanda-tanda anak terhidrasi dengan baik, biasanya mereka akan ganti popok setidaknya 5-6 kali sehari.

Menjadi perokok pasif bisa meningkatkan risiko bayi mengalami masalah pernapasan, sehingga jauhkan si kecil dari para perokok dan ruangan dimana ada orang sedang merokok. Anak yang tumbuh dengan perokok akan lebih sering terkena pilek dan rentang waktu kesembuhan mereka lebih lama ketimbang anak yang tidak terekspos oleh rokok.

Terahir, berikan ASI selama yang Anda bisa. Studi menemukan bayi yang mendapatkan ASI eksklusif lebih jarang sakit ketimbang bayi yang mengonsumsi susu formula. Mengapa? Sebab antibodi yang terkandung dalam ASi sangat ampuh dalam melawan bakteri penyebab penyakit.




Fokus : Pilek


#Pilek
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Ganti Kopimu dengan Minuman Sehat Ini

Wartakesehatan.com - Kopi selalu menjadi pilihan setiap orang untuk di nikmati sebelum melakukansktifitas. Hal ini memang..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Tomat Toner Kulit Alami untuk Membunuh Sel Mati

Wartakesehatan - Memiliki wajah yang segar, sehat, bersih dan bersinar adalah impian setiap orang, khususnya wanita...
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Gula Dapat Meningkatan Energi Secara Instan

Wartakesehatan.com - Manfaat utama dari gula adalah memberikan rasa manis pada manakan atau minuman. Namun disamping itu..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Makanan yang Enak Belum Tentu Baik untuk Kesehatan

Wartakesehatan.com - Banyak orang yang masih belum menerapkan pola makan yang sehat. Mengkonsumsi makanan cepat saji..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Tidur Siang Dapat Melindungi Terhadap Efek Kesehatan

Wartakesehatan.com - Sebuah studi baru yang diterbitkan baru-baru ini menunjukkan bahwa tidur siang singkat dapat..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Korset Tidak Akan Menghilangkan Lemak pada Pinggang

Wartakesehatan.com – Korset merupakan salah satu cara mudah agar tubuh terlihat ramping namun terlihat ramping bukan..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Menonton TV Dapat Meningkatan Risiko Diabetes Tipe 2

Wartakesehatan.com - Hampir sebagian besar orang tentu menyukai menonton TV dalam kehidupannya. TV memang menawarkan..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Benarkah Makanan Sisa Kemarin Baik untuk Kesehatan ?

Wartakesehatan.com - Sayang rasanya jika kita harus membuang makanan yang belum habis saat makan malam. Apalagi makanan..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Biji Selasih Dapat Membantu Program Diet Anda

Wartakesehatan.com - Biji selasih biasa dimanfaatkan sebagai campuran es atau puding. Meskipun terlihat kecil, ternyata di..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Jus Cranberry Membantu Ibu Hamil Untuk Menjaga Janin

Wartakesehatan.com - Buah cranberry adalah buah yang berwarna merah yang biasanya digunakan sebagai makanan dan..

+Indeks