Mencegah Kerusakan Gigi Pada Anak

Oleh : Dirk Christ | Selasa, 08 Oktober 2019 | 08:30 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Ada pepatah yang mengatakan mencegah itu lebih baik dari pada mengobati. Apakah anak anda sering mengalami kerusakan pada gigi ? Dan anda belum mengetahui apa penyebabnya. Berikut ini adalah cara mencegah kerusakan pada gigi anak.

Penyebab utama kerusakan gigi bukanlah jumlah gula atau asam, tetapi seberapa sering mengkonsumsinya. Semakin sering anak anda mengkonsumsi makanan atau minuman manis atau asam, semakin besar kemungkinan mereka akan mengalami pembusukan di gigi. Jadi, penting untuk memilih makanan yang manis dan asam pada waktu makan. Jika anda ingin memberikan anak anda camilan, cobalah untuk tetap keju, sayuran dan buah-buahan. Cobalah untuk membatasi berapa banyak buah kering yang anda berikan, karena tinggi gula yang dapat menempel pada gigi.

Jangan memberi mereka minuman yang mengandung gula termasuk jus buah, di waktu makan. Beri mereka air atau susu sebagai gantinya. Untuk bayi, jangan tambahkan gula diminuman mereka  atau makanan ketika anda ingin mereka lebih gemuk.

Hal ini juga perlu diingat bahwa beberapa makanan bayi olahan mengandung cukup banyak gula. Coba periksa daftar bahan semakin tinggi gula semakin berbahaya buat gigi mereka. Umumnya apapun berakhiran 'ose' adalah gula, misalnya: fructose, glucose, lactose or sucrose. Menyikat gigi dengan pasta gigi berfluoride di malam hari dan setidaknya di siang hari, akan membantu mencegah kerusakan gigi.




Fokus : Kerusakan Gigi


#Anak #Gigi
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 10 jam yang lalu

Diet Tinggi Gula Dapat Memengaruhi Kualitas Sperma

Wartakesehatatan.com - Tak hanya gula darah, tetapi makanan dan minuman manis bisa berpengaruh pada kesehatan..
Warta Sehat - 11 jam yang lalu

Kondisi Kaki yang Bisa Mengungkap Masalah Kesehatan

Wartakesehatan.com - Mulai sekarang jangan sepelekan kondisi kakimu. Seperti diktuip dari everyday health, kondisi kaki bisa..
Warta Sehat - 12 jam yang lalu

Tips Pulihkan Rasa Lelah Usai Pulang Kerja

Wartakesehatan.com-Kelelahan setelah pulang bekerja merupakan hal yang tidak bisa dihindari, karenanya Anda perlu mencari cara..
13 jam yang lalu

Cara Mengatasi Alergi Yang Kumat

Wartakesehatan.com-Alergi terjadi karena sistem imun Anda salah mengira zat yang pada dasarnya tidak berbahaya sebagai ancaman..
Warta Sehat - 14 jam yang lalu

Stres Berat Bisa Sebabkan Gangguan Jiwa

Wartakesehatan.com-Pada dasarnya, stress merupakan cara tubuh melindungi diri dari bahaya sehingga membuat kita tetap fokus,..
Warta Sehat - 15 jam yang lalu

Tips Mengatasi Bornout Saat Bekerja

Wartakesehatan.com-Bornout synndrome adalah sebuah kondisi stres kronis yang berhubungan dengan pekerjaan...
Warta Sehat - 16 jam yang lalu

Menjaga Kesehatan Jantung dengan Mudah

Wartakesehatan.com - Penyakit jantung disebut penyakit yang banyak merenggut nyawa. Oleh karena itu ada beberapa cara menjaga..
Warta Sehat - 17 jam yang lalu

Gula Aren Lebih Sehat Daripada Gula Putih

Wartakesehatan.com - Gula sering ditambahkan dalam berbagai makanan dan minuman. Namun hati-hati, jika berlebihan bisa..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Bersepeda Menurunkan Resiko Beberapa Penyakit

Wartakesehatan.com - Rutin bersepeda juga memiliki manfaat untuk menurunkan risiko sejumlah penyakit kronis, seperti diabetes..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Manfaat Kesehatan Kacang-Kacangan Bagi Anda

Wartakesehatan.com - Nutritionist dari Metropolitan State University of Denver, Malena Perdomo, MS, RDN, CDE menuturkan..

+Indeks