Tips Agar Sariawan Cepat Sembuh

Oleh : Dirk/detik | Selasa, 08 Oktober 2019 | 16:25 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Ada banyak cara untuk mengatasi sariawan, baik dengan obat atau ramuan tertentu. Kenyataannya tidak selalu mudah, sariawan tetap tidak sembuh. Sebaliknya, sariawan kadang cuma butuh waktu untuk sembuh tanpa perlu diobati.

Biar proses penyembuhannya lebih cepat, tidak ada salahnya mengikuti tips berikut ini, seperti dirangkum dari berbagai sumber:

1. Banyak minum

Sebagian besar sariawan terjadi saat tubuh kekurangan cairan, sehingga munculnya sering bersamaan dengan gejala lain seperti bibir kering dan pecah-pecah. Minum air banyak-banyak, khususnya air putih akan membantu mempercepat kesembuhan atau setidaknya mencegah kondisinya semakin memburuk.

2. Hindari kopi

Konsumsi kopi saat sedang sariawan kurang dianjurkan karena bisa meningkatkan temperatur atau suhu tubuh. Risiko munculnya luka baru akan meningkat saat terjadi peningkatan suhu tubuh. Selain itu, kopi juga bersifat diuretik atau peluruh kencing sehingga pengeluaran cairan tubuh meningkat.

3. Makan perlahan

Prinsipnya sederhana, makan tergesa-gesa akan meningkatkan risiko bibir atau lidah tergigit. Luka baru akan memperburuk kondisi sariawan.

4. Atasi penyebab

Penyebab pasti sariawan memang tidak diketahui pasti, namun sering dikaitkan dengan kondisi kesehatan lainnya. Misalnya ketidakseimbangan nutrisi, kekurangan vitamin C atau vitamin B12. Penuhi kebutuhan tersebut, maka sariawan akan sembuh lebih cepat.

5. Jaga kebersihan mulut

Saat sedang sariawan, gosok gigi memang terasa sangat menyiksa. Namun itu bukan alasan untuk tidak menggosok gigi, sebab jika rongga mulut dibiarkan kotor maka risiko infeksi akan meningkat. Bahkan tidak cukup hanya dengan gosok gigi, kadang dibutuhkan pula kumur-kumur dengan mouthwash agar sariawan lebih cepat sembuh.




Fokus : Sariawan


#Sariawan
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 4 jam yang lalu

Penyebab Sering Berkeringat di Malam Hari

Wartakesehatan.com - Sering berkeringat dimalam hari selain karena suhu yang panas, itu juga bisa menjadi tanda..
Warta Sehat - 5 jam yang lalu

5 Manfaat Konsumsi Cabai Hijau bagi Tubuh

Wartakesehatan - Cabai hijau adalah salah satu bumbu dapur yang sangat terkenal di Indonesia. Bukan hanya sebagai bumbu..
Warta Sehat - 6 jam yang lalu

Manfaat Sehat Yogurt bagi Wanita

Wartakesehatan - Yogurt merupakan fermentasi gula susu (laktosa) menjadi asam laktat, yang membuatnya mengental dan..
Obat & Penyakit - 7 jam yang lalu

Waspadai, 4 Gejala Penyakit Kanker

Wartakesehatan - Kanker merupakan penyakit paling mematikan di dunia, selain menyerang organ bahkan sel-sel tertentu..
Warta Sehat - 8 jam yang lalu

Manfaat Sehat Kacang Almond

Wartakesehatan.com - Almond merupakan sumber protein baik yang mengandung asam lemak esensial, vitamin E, dan magnesium,"..
Warta Sehat - 9 jam yang lalu

Redakan Nyeri Menstruasi dengan 6 Cara ini!

Wartakesehatan - Siklus bulanan bagi wanita atau menstruasi terjadi ketika remaja pada usia 10 tahun. Bagi wanita..
Mamin - 10 jam yang lalu

7 Sayuran yang Kaya Vitamin K

Wartakesehatan.com - Vitamin memang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita , agar tubuh selalu sehat. Misalkan vitamin K..
Warta Sehat - 11 jam yang lalu

Pepaya Bermanfaat bagi Kesehatan Wanita

Wartakesehatan.com - Pepaya merupakan buah yang berasal dari Meksiko bagian selatan dan sekarang sudah menyebar luas dan..
Warta Sehat - 12 jam yang lalu

Waspada, Reaksi Gigitan Nyamuk

Wartakesehatan.com - Beberapa penyakit bisa didatangkan oleh nyamuk, salah satunya demam berdarah. Seringkali kita anggap..
Mamin - 13 jam yang lalu

4 Makanan ini, Bersihkan Paru-paru Perokok

Wartakesehatan - Tak bisa dipungkiri sejak anak-anak, remaja hingga dewasa kita telah diperingatkan tentang bahaya..

+Indeks