5 Makanan Sehat Ampuh Cegah Kanker Serviks

Oleh : Dirk/nakita | Rabu, 09 Oktober 2019 | 13:30 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Menurut survei, di Indonesia setiap 1 jam wanita meninggal karena kanker serviks. Karena itulah, sebaiknya Anda melakukan pencegahan salah satunya adalah dengan menjaga pola makan atau mengonsumsi makanan sehat. Mencegah itu lebih baik daripada mengobati.

Nah, berikut adalah beberapa makanan yang dipercaya dapat mencegah kanker serviks:

Salada
Salada memiliki kandungan flavonoid yang merupakan sumber nutrisi utama pencegah kanker, termasuk kanker serviks.

Jeruk bali
Kandungan vitamin C yang tinggi pada jeruk bali dipercaya dapat membantu mencegah terjadiya pembentukan senyawa nitrogen yang menjadi penyebab kanker. Tak hanya itu, vitamin C juga dikaitkan dengan penurunan beberapa risiko penyakit, seperti kanker usus besar, kanker perut, kandung kemih, kanker payudara dan juga leher rahim.

Kacang-kacangan
Beberapa penelitian membuktikan bahwa makanan yang memiliki vitamin E dapat mengurangi beberapa risiko penyakit, salah satunya adalah mencegah kanker serviks. Nah, beberapa makanan yang mengandung vitamin E adalah kacang-kacangan, seperti kacang tanah, selai kacang dan kacang almond.

Teh hijau
Teh hijau atau green tea yang saat ini tengah menjadi minuman favorit ini rupanya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya adalah mencegah terjadinya kanker rahim. Tak hanya itu, kandungan polifenol pada teh hijau mampu mencegah terjadinya perkembangan sel-sel kanker.

Wortel
Tak hanya bagus untuk kesehatan mata, wortel yang mengandung beta-karoten dan karotenoid dapat membantu Ibu mencegah terjadinya kanker serviks. Dalam mengonsumsinya pun mudah, Ibu dapat menjadikan sup, jus atau langsung dimakan dalam kondisi mentah.




Fokus : Makanan


#Makanan #Kanker #Serviks
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 10 jam yang lalu

Diet Tinggi Gula Dapat Memengaruhi Kualitas Sperma

Wartakesehatatan.com - Tak hanya gula darah, tetapi makanan dan minuman manis bisa berpengaruh pada kesehatan..
Warta Sehat - 11 jam yang lalu

Kondisi Kaki yang Bisa Mengungkap Masalah Kesehatan

Wartakesehatan.com - Mulai sekarang jangan sepelekan kondisi kakimu. Seperti diktuip dari everyday health, kondisi kaki bisa..
Warta Sehat - 11 jam yang lalu

Tips Pulihkan Rasa Lelah Usai Pulang Kerja

Wartakesehatan.com-Kelelahan setelah pulang bekerja merupakan hal yang tidak bisa dihindari, karenanya Anda perlu mencari cara..
13 jam yang lalu

Cara Mengatasi Alergi Yang Kumat

Wartakesehatan.com-Alergi terjadi karena sistem imun Anda salah mengira zat yang pada dasarnya tidak berbahaya sebagai ancaman..
Warta Sehat - 13 jam yang lalu

Stres Berat Bisa Sebabkan Gangguan Jiwa

Wartakesehatan.com-Pada dasarnya, stress merupakan cara tubuh melindungi diri dari bahaya sehingga membuat kita tetap fokus,..
Warta Sehat - 14 jam yang lalu

Tips Mengatasi Bornout Saat Bekerja

Wartakesehatan.com-Bornout synndrome adalah sebuah kondisi stres kronis yang berhubungan dengan pekerjaan...
Warta Sehat - 16 jam yang lalu

Menjaga Kesehatan Jantung dengan Mudah

Wartakesehatan.com - Penyakit jantung disebut penyakit yang banyak merenggut nyawa. Oleh karena itu ada beberapa cara menjaga..
Warta Sehat - 17 jam yang lalu

Gula Aren Lebih Sehat Daripada Gula Putih

Wartakesehatan.com - Gula sering ditambahkan dalam berbagai makanan dan minuman. Namun hati-hati, jika berlebihan bisa..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Bersepeda Menurunkan Resiko Beberapa Penyakit

Wartakesehatan.com - Rutin bersepeda juga memiliki manfaat untuk menurunkan risiko sejumlah penyakit kronis, seperti diabetes..
Warta Sehat - 1 hari yang lalu

Manfaat Kesehatan Kacang-Kacangan Bagi Anda

Wartakesehatan.com - Nutritionist dari Metropolitan State University of Denver, Malena Perdomo, MS, RDN, CDE menuturkan..

+Indeks