5 Makanan Sehat Ampuh Cegah Kanker Serviks

Oleh : Dirk/nakita | Rabu, 09 Oktober 2019 | 13:30 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Menurut survei, di Indonesia setiap 1 jam wanita meninggal karena kanker serviks. Karena itulah, sebaiknya Anda melakukan pencegahan salah satunya adalah dengan menjaga pola makan atau mengonsumsi makanan sehat. Mencegah itu lebih baik daripada mengobati.

Nah, berikut adalah beberapa makanan yang dipercaya dapat mencegah kanker serviks:

Salada
Salada memiliki kandungan flavonoid yang merupakan sumber nutrisi utama pencegah kanker, termasuk kanker serviks.

Jeruk bali
Kandungan vitamin C yang tinggi pada jeruk bali dipercaya dapat membantu mencegah terjadiya pembentukan senyawa nitrogen yang menjadi penyebab kanker. Tak hanya itu, vitamin C juga dikaitkan dengan penurunan beberapa risiko penyakit, seperti kanker usus besar, kanker perut, kandung kemih, kanker payudara dan juga leher rahim.

Kacang-kacangan
Beberapa penelitian membuktikan bahwa makanan yang memiliki vitamin E dapat mengurangi beberapa risiko penyakit, salah satunya adalah mencegah kanker serviks. Nah, beberapa makanan yang mengandung vitamin E adalah kacang-kacangan, seperti kacang tanah, selai kacang dan kacang almond.

Teh hijau
Teh hijau atau green tea yang saat ini tengah menjadi minuman favorit ini rupanya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya adalah mencegah terjadinya kanker rahim. Tak hanya itu, kandungan polifenol pada teh hijau mampu mencegah terjadinya perkembangan sel-sel kanker.

Wortel
Tak hanya bagus untuk kesehatan mata, wortel yang mengandung beta-karoten dan karotenoid dapat membantu Ibu mencegah terjadinya kanker serviks. Dalam mengonsumsinya pun mudah, Ibu dapat menjadikan sup, jus atau langsung dimakan dalam kondisi mentah.




Fokus : Makanan


#Kanker #Makanan #Serviks
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 5 jam yang lalu

Penyebab Sering Berkeringat di Malam Hari

Wartakesehatan.com - Sering berkeringat dimalam hari selain karena suhu yang panas, itu juga bisa menjadi tanda..
Warta Sehat - 6 jam yang lalu

5 Manfaat Konsumsi Cabai Hijau bagi Tubuh

Wartakesehatan - Cabai hijau adalah salah satu bumbu dapur yang sangat terkenal di Indonesia. Bukan hanya sebagai bumbu..
Warta Sehat - 7 jam yang lalu

Manfaat Sehat Yogurt bagi Wanita

Wartakesehatan - Yogurt merupakan fermentasi gula susu (laktosa) menjadi asam laktat, yang membuatnya mengental dan..
Obat & Penyakit - 8 jam yang lalu

Waspadai, 4 Gejala Penyakit Kanker

Wartakesehatan - Kanker merupakan penyakit paling mematikan di dunia, selain menyerang organ bahkan sel-sel tertentu..
Warta Sehat - 9 jam yang lalu

Manfaat Sehat Kacang Almond

Wartakesehatan.com - Almond merupakan sumber protein baik yang mengandung asam lemak esensial, vitamin E, dan magnesium,"..
Warta Sehat - 10 jam yang lalu

Redakan Nyeri Menstruasi dengan 6 Cara ini!

Wartakesehatan - Siklus bulanan bagi wanita atau menstruasi terjadi ketika remaja pada usia 10 tahun. Bagi wanita..
Mamin - 11 jam yang lalu

7 Sayuran yang Kaya Vitamin K

Wartakesehatan.com - Vitamin memang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita , agar tubuh selalu sehat. Misalkan vitamin K..
Warta Sehat - 12 jam yang lalu

Pepaya Bermanfaat bagi Kesehatan Wanita

Wartakesehatan.com - Pepaya merupakan buah yang berasal dari Meksiko bagian selatan dan sekarang sudah menyebar luas dan..
Warta Sehat - 13 jam yang lalu

Waspada, Reaksi Gigitan Nyamuk

Wartakesehatan.com - Beberapa penyakit bisa didatangkan oleh nyamuk, salah satunya demam berdarah. Seringkali kita anggap..
Mamin - 14 jam yang lalu

4 Makanan ini, Bersihkan Paru-paru Perokok

Wartakesehatan - Tak bisa dipungkiri sejak anak-anak, remaja hingga dewasa kita telah diperingatkan tentang bahaya..

+Indeks