Manfaat Sehat Yogurt bagi Wanita

Oleh : Dirk/jpnn | Kamis, 17 Oktober 2019 | 20:25 WIB


(ist)

Wartakesehatan - Yogurt merupakan fermentasi gula susu (laktosa) menjadi asam laktat, yang membuatnya mengental dan kenyal. Yogurt yang memiliki rasa asam yang khas ini ternyata memiliki beberapa manfaat kesehatan yang besar bagi perempuan. Wanita yang mengonsumsi lima porsi yogurt seminggu memiliki risiko 20 persen lebih rendah terkena tekanan darah tinggi.

Hal itu terungkap dalam studi baru yang didanai National Dairy Council dan dipresentasikan pada American Heart Association EPI / Lifestyle 2016 Scientific Sessions di Phoenix.

"Saya percaya bahwa ini adalah studi terbesar dari jenisnya sampai saat ini untuk mengevaluasi efek khusus dari yogurt pada tekanan darah," kata penulis utama Justin Buendia seperti dilansir laman Yahoo Health.

Selain itu, wanita yang rajin mengonsumsi yogurt juga bisa lebih maksimal ketika menjalani diet.

"Menambahkan yogurt untuk diet sehat tampaknya membantu mengurangi risiko jangka panjang dari tekanan darah tinggi pada wanita," pungkas Buendia.




Fokus : Yogurt


#Wanita #Yogurt
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Obat & Penyakit - 1 jam yang lalu

6 Dampak Buruk dari Kurang Tidur

Wartakesehatan - Tak dapat dipungkiri kurang tidur sangat berdampak buruk bagi kesehatan hal ini bukan hanya sekedar opini..
Obat & Penyakit - 2 jam yang lalu

Kanker Payudara pada Pria ini Gejalanya!

Wartakesehatan - Kanker payudara adalah salah satu kanker yang melekat dengan kehidupan wanita namun jangan salah karena..
Warta Sehat - 3 jam yang lalu

Manfaat Sehat dari Lemon

Wartakesehatan.com - Lemon merupakan buah sejenis jeruk ,buah ini biasany digunakan dalam kehidupan sehari seperti..
Obat & Penyakit - 4 jam yang lalu

Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan

Wartakesehatan - Salah satu penyakit yang paling umum diderita manusia adalah sakit tenggorokan. Sakit tenggorokan bisa..
Warta Sehat - 5 jam yang lalu

Cuci Tangan ternyata Sangat Penting

Wartakesehatan - Mencuci tangan adalah hal yang biasa dilakukan sebelum mengonsumsi sesuatu, namun ada beberapa orang yang..
Herbal - 6 jam yang lalu

Bahan Herbal Ampuh atasi Bau Badan

Wartakesehatan - Bau badan sering muncul bersamaan saat berkeringat hal ini karena aktivitas langsung diluar dengan..
Mamin - 7 jam yang lalu

8 Makanan ini Ampuh Sembuhkan Sakit Ginjal

Wartakesehatan.com - Penyakit ginjal merupakan penyakit yang paling umum dialami kebayakan orang. Penyakit Ginjal bisa..
Obat & Penyakit - 8 jam yang lalu

5 Tips Sederhana Cegah Serangan Jantung

Wartakesehatan - Serangan jantung adalah penyakit mematikan yang bisa datang tiba-tiba dan menyerang siapa saja...
Kecantikan - 9 jam yang lalu

5 Kebiasaan Buruk Penggunaan Make-Up

Wartakesehatan.com - Banyak kebiasaan buruk yang dilakukan kaum hawa dalam menerapkan make-up. Sehingga membuat wajah..
Warta Sehat - 10 jam yang lalu

4 Cara Alami atasi Rematik

Wartakesehatan.com - Penyakit rematik ini biasanya ditandai dengan membengkaknya sendi sendi tubuh. Selain itu juga,..

+Indeks