Cara Sederhana Mengatasi Gatal-Gatal Saat Hamil

Oleh : Dirk/waktuku | Selasa, 14 Januari 2020 | 15:30 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Di trimester akhir perut ibu sedang besar-besarnya, sehingga kulit perut meregang maksimal dan ini menimbulkan rasa gatal.

Gatal-gatal ini ada yang kasusnya ringan dan berat. Namun sebagian besarnya adalah ringan. Hal tersebut sebagai imbas dari bergejolaknya hormon kehamilan. Pada sebagian besar kasus, gatal-gatal akan hilang dengan sendirinya setelah persalinan.

Untuk meredakan gatal-gatal tersebut, calon ibu bisa mencoba beberapa tips sederhana ini:

– Gunakan sabun mandi yang ringan kandungan kimiawinya atau memilki kadar pH rendah. Sabun bayi dan sabun organik umumnya tidak mengandung detergen atau pun pewangi dan memiliki kadar pH seimbang yang baik bagi kulit.

– Hindari mandi dengan air hangat karena akan membuat kulit semakin kering dan gatal-gatal semakin kuat.

– Mandi oatmeal. Menurut American Academy of Dermatology, oatmeal diketahui memiliki kemampuan menormalkan pH kulit. Selain itu, kandungan zat besi, tembaga, selenium, dan niasin pada oatmeal juga bermanfaat dalam menutrisi kulit. Tambahkan beberapa sendok oatmeal ke dalam bak mandi, lalu berendamlah selama beberapa menit agar nutrisi terserap ke kulit.

– Oleskan losion atau pelembab tanpa pewangi atau baby oil pada kulit untuk menjaga kelembapannya. Pilih losion atau krim penghilang stretch marks yang tidak mengandung alkohol, karena kandungan alkohol berpotensi membuat kulit kering.

– Selain menggunakan losion atau kerim khusus, ibu hamil juga bisa menggunakan minyak zaitun untuk dioleskan di area stretch marks yang terasa gatal.

– Letakkan kompres dingin pada area yang terasa gatal.

– Tidak menggaruk area stretch marks atau bagian kulit yang terasa gatal.percaya atau tidak, menggaruk sesungguhnya tidak mengurangi rasa gatal, tapi justru membuat stretch marks bertambah besar dan menimbulkan luka pada kulit.

– Kenakan pakaian berbahan katun yang menyerap keringat dan longgar.

– Minum banyak air, minimal 8 gelas sehari untuk menjaga kelembapan kulit.

– Bila gatal-gatal tidak bisa diatasi dengan losion, dokter akan membantu meresepkan obat oles golongan kortikosteroid yang aman. Jika upaya ini tidak efektif juga, ibu hamil akan diresepkan obat alergi yang aman pula untuk janin, seperti dilansir dari health.kompas.com.




Fokus : Gatal


#Hamil #Gatal
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 58 menit yang lalu

Manfaat Sehat dari Konsumsi Buah Nangka

Wartakesehatan.com - Nangka merupakan salah satu nama buah yang sudah tidak asing bagi mayoritas masyarakat di Indonesia...
Warta Sehat - 1 jam yang lalu

Kol Goreng Bahaya Bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com-Makan seporsi ayam goreng atau pecel lele rasanya kurang lengkap tanpa adanya kol goreng. Jika dahulu kol..
Warta Sehat - 2 jam yang lalu

Naik Turun Tangga Kantor ,Apakah Termasuk Olahraga?

Wartakesehatan.com-Sulit untuk mencari waktu berolahraga ketika Anda berada di kantor. Naik turun tangga di kantor bahkan..
Seks - 3 jam yang lalu

Menahan Ejikulasi? Ini Yang Terjadi Pada Tubuh Anda

Wartakesehatan.com-Menahan atau menunda ejakulasi merupakan salah satu cara mengatasi ejakulasi dini. Cara ini disebut juga..
Warta Sehat - 4 jam yang lalu

Asupan Kaya Kalsium dan Vitamin D yang Baik

Wartakesehatan.com - Nutrisi yang dibutuhkan untuk menjaga tulang tetap sehat, dua di antaranya yang paling penting..
Warta Sehat - 4 jam yang lalu

Berhenti Merokok Malah Sakit,Itu Pertanda Baik

Wartakesehatan.com-Selalu ada pertanyaan, mengapa ketika berhenti merokok malah membuat tubuh jadi sakit. Berhenti merokok pada..
5 jam yang lalu

Apakah Makanan Diet Anda Sehat ?

Wartakesehatan.com - Apa sudah yakin kalau makanan yang harus dikonsumsi itu benar-benar sehat? Dikutip dari..
Warta Sehat - 6 jam yang lalu

Diet Buah Sehat Penurun Berat Badan

Wartakesehatan.com - Mau diet jenis apapun, buah kerap direkomendasikan masuk ke dalam menu harian. Buah pun bisa Anda jadikan..
Warta Sehat - 7 jam yang lalu

Jenis Olahraga Untuk Kesehatan Mental

Wartakesehatan.com - Menurut penelitian, olahraga yang dilakukan dalam waktu 30 menit atau lebih setiap hari dapat..
Herbal - 7 jam yang lalu

Manfaat Dari Kemenyan

Wartakesehatan.com-Kemenyan adalah getah pohon yang termasuk dalam species Stryraz. Nama lain untuk kemenyan adalah..

+Indeks