5 Makanan Terburuk Bagi Kesehatan

Oleh : Dirk/tribun | Selasa, 14 Januari 2020 | 18:35 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Tanpa makan, tentunya makluk hidup akan mati, bahkan terlambat makan saja bisa membuat tubuh menjadi lemas. Tak hanya asal makan, porsi gizi dan juga kebersihan juga harus selalu diperhatikan. Bukan hanya makan, enak, dan kenyang saja. Rupanya beberapa makanan yang kerap kita makan, bahkan bisa menjadi makanan favorite merupakan makanan terburuk bagi kesehatan.

Bukan tak boleh untuk dimakan, namun tetap boleh dimakan namun dalam porsi yang kecil saja. Nah berikut beberapa makanan terburuk bagi kesehatan dilansir dari Sholihah.web.id.

1. Minuman Bersoda

Minuman ringan dan soda ternyata buruk bagi kesehatan. Hal ini diberikan karena tidak ada kandungan yang jelas di dalam makanan tersebut. Satu hal yang pasti adalah daging tersebut di olah dan dikemas dengan kaleng dan jenis dagingnya tak jelas. Maka daging tersebut tidak baik untuk tubuh.

Sebaiknya cobalah untuk menghindari sosis dan salami, karena hasil olahan dengan lemak dan garam. Sebab mengandung banyak kalori, meskipun hanya dikonsumsi dalam jumlah kecil.

Berdasarkan hasil studi, soda dapat meningkatkan resiko kerapuhan tulang alias osteoporosis, sakit gigi, dan serangan jantung. Selain itu, minuman diet juga tidak direkomendasikan karena berpotensi meningkatkan erosi gigi.

2. Alcopop Berwarna

Bagi yang tidak mengetahui alcopop adalah minuman yang mengandung alkohol dengan kadar 4-7 persen.

Alcopop rupanya mengandung kalori yang tinggi, hal ini disebabkan karena mengandung gula dan alkohol berkalori. Apalagi jika ditambah dengan pewarna dan perasa yang akan membuatnya menjadi minuman yang cukup beracun. Artinya, semakin cerah warna alcopop makan semakin buruklah minman tersebut untuk di konsumsi.

3. Daging Olahan

Daging olahan ini mempunyai kata lain atau sebutan lain yaki daging misteri.

4. Chicken Nugget

Hampir sama dengan sosis, chicken nugget juga berasal dari daging sisa yang dicampur dengan tepung. Hingga ketika nugget tersebut digoreng, maka akan meningkat pula levelnya sebagai makanan terburuk untuk dikonsumsi. Sebab sepotong kecil nugget yang digoreng menyerap lebih banyak lemak dari hasil penggorengan.

5. Sup Kaleng

Sup memang bukanlah makanan yang buruk dan tidak bisa dibandingkan dengan makanan-makanan diatas.

Namun berbeda jika mengenai garam dan makanan kemasan. Apalagi sup kemasan yang menjadikannya salah satu makanan terburuk. Sebaiknya hindari makanan berkaleng, dan pilihlah untuk memasak sendiri di dapur mu.




Fokus : Makanan


#Kesehatan #Makanan
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Pembagian Sembako untuk Kaum Dhuafa Bekasi oleh Ezy Pratama Foundation dan INTI

 Wartakesehatan.com.- Perhimpunan Indonesia Tionghoa (INTI) bersama yayasan ezy pratama foundation mengadakan bakti..
Alkes & Lab - 6 hari yang lalu

Confidence Persembahkan Adult Pants Gender untuk Pria dan Wanita

Jakarta, WartaKesehatan.com - Confidence, merek popok dewasa nomor 1 di Indonesia kembali meluncurkan produk terbarunya,..
Warta Sehat - 6 hari yang lalu

Donasi Dexa Group Agar Tenaga Medis Miliki Imun Kuat

Wartakesehatan.com - Derasnya dukungan penanganan Covid -19 dengan menyumbang Donasi 20.000 kapsul Stimuno Forte dan 50 goodie..
Warta Sehat - 1 minggu yang lalu

CFD Jangan jadi Cluster Baru, Konsisten Jaga Imun Tubuh

  Wartakesehatan.com, JAKARTA - Pelonggaran PSBB sudah dilakukan di beberapa daerah, namun sayangnya tidak semua..
Warta Sehat - 1 minggu yang lalu

Komnas Anak Tuding Gubernur DKI Hilangkan Hak Anak

Wartakesehatan.com - Hilangnya hak anak atas pendidikan di DKI Jakarta dan bahkan di Indonesia tahun ajaran baru 2020/2021..
Warta Sehat - 1 minggu yang lalu

Jadikan Sumatera Bebas Asap, Kapolda Sumsel dan Jambi Bangun Posko Karhutla Bersama

Wartakesehatan.com -  Guna mengantisipasi Kebakaran Hutan dan Lahan (Karhutla) pada masa kemarau tahun ini, Kepala..
Warta Sehat - 1 minggu yang lalu

Baksos Ezy Pratama Foundation dan Yayasan INTI ke Kaum Dhuafa Klender

Wartakesehatan.com - Perhimpunan Indonesia Tionghoa (INTI) bersama yayasan ezy pratama foundation mengadakan bakti sosial di..
Obat & Penyakit - 3 minggu yang lalu

New Normal: Menjaga Imunitas dengan Imunomodulator Herbal

JAKARTA - Kita tahu, wabah korona belum kunjung usai di dunia dan negara kita, Indonesia. Apalagi sampai saat ini vaksin untuk..
Warta Sehat - 3 minggu yang lalu

Hasanuddin Minta Pemerintah Daerah Tak Asal Terapkan New Normal

JAKARTA,- Pemerintah menerapkan kenormalan baru atau new normal di tengah pandemi covid-19. Langkah ini mendapat sorotan dari..
Obat & Penyakit - 4 minggu yang lalu

WFH Bikin Sakit Kepala Ini Obatnya

JAKARTA - Sejak bulan Maret 2020, sebagian besar kantor sudah menerapkan kebijakan kerja dari rumah (WFH) akibat penularan..

+Indeks