Banyak Keuntungan dari Konsumsi Air Hangat

Oleh : Dirk/viva | Kamis, 23 Januari 2020 | 21:35 WIB


(ist)

Wartakesehatan.com - Mungkin banyak orang lebih memilih mengonsumsi air dingan ketimbang air hangat apalagi dikalangan anak muda, selain penghilang rasa dahaga air dingin membuat lebih segar. Namun jangan salah minum air hangat secara rutin juga memiliki beberapa keuntungan tersendiri, yang tidak akan ditemukan ketika minum air dingin. Berikut manfaat dari minum air hangat bagi kesehatan dilansir dari Boldsky.

Higienis

Mengonsumsi air matang dibandingkan dengan air keran atau air dingin dapat mengurangi risiko menelan bakteri yang ditemukan dalam air. Bakteri akan hilang ketika air direbus, hal ini dapat membantu untuk menghindari penyakit yang tidak diinginkan.

Pembersih alami dalam tubuh

Meminum segelas air hangat setiap pagi, dapat membantu kita membuang semua racun berbahaya dari tubuh dan juga membersihkan sistem pencernaan. Jadikanlah rutinitas minum segelas air hangat menjadi kebiasaan sehari-hari.

Mencegah sembelit

Minum air hangat merupakan cara terbaik mencegah sembelit. Minum segelas air hangat sebaiknya di pagi hari saat perut kosong. Hal ini dapat membantu kita meningkatkan gerakan usus dan meningkatkan hidrasi untuk menyembuhkan sembelit.

Menurunkan berat badan


Untuk menurunkan berat badan minumlah segelas air hangat dengan lemon dan madu setiap habis makan. Hal ini dapat membantu kita untuk memecahkan timbunan lemak dari tubuh.

Mengobati sakit


Minum air hangat dapat membantu mengurangi sakit tenggorokan dan juga mencairkan lendir ekstra yang ada di sinus dan kerongkongan. Cobalah minum air hangat dengan sepotong jahe dan lemon. Ini membantu mendapatkan bantuan instan.

Meningkatkan kadar keringat

Minum beberapa gelas air hangat dapat meningkatkan suhu tubuh dan meningkatkan kadar keringat pada badan. Hal ini dapat membuat kulit kita menjadi sehat.




Fokus : Air Hangat


#Air #Hangat
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 6 hari yang lalu

TB. Hasanuddin: Penerapan New Normal Tanpa Persiapan Matang Akan Timbulkan Kematian Massal

Wartakesehatan.com - Indonesia bersiap memasuki fase New Normal atau penormalan baru ditengah pandemi covid-19. Sejumlah..
Tekhnologi - 2 minggu yang lalu

Helm Cerdas Deteksi Corona Sangat Penting dan Perlu

Wartakesehatan.com -  Polda Riau memberikan contoh inisiatif dan inovasi dalam perjuangannya melawan pandemi coronavirus...
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

Di Tengah Pandemi, Hasanuddin Kunjungi Dapil dan Bagikan Ribuan Masker dan Sembako 

Wartakesehatan.com - Di tengah pandemi covid-19 dan jelang Hari Raya Idul Fitri ini, anggota Komisi I DPR RI Fraksi PDI..
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

Covid-19, Sunan Kalijaga Gandeng Nikita Mirzani Baksos ke Markas TNI

Wartakesehatan.com - Ditengah pandemi Covid-19, Pengacara Sunan Kalijaga Bersama Artis dan Forum Kader Bela Negara (FKBN)..
Obat & Penyakit - 2 minggu yang lalu

BPOM: Biasakan Minum Obat Herbal dan Suplemen Kesehatan untuk Daya Tahan Tubuh Menghadapi Pandemi COVID-19

Wartakesehatan.com -  Pandemi COVID-19 membuat sebagian besar masyarakat lebih sadar pentingnya menjaga kesehatan. Salah..
Obat & Penyakit - 2 minggu yang lalu

Studi: Sistem Imun Krusial dalam Melawan Infeksi Virus Corona

Wartakesehat.com - Sebuah penelitian di Australia dalam jurnal Nature Medicine menyimpulkan, sistem imun..
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

8 Cara Jaga Imun tetap Sehat Lawan Virus Corona

Wartakesehatan.com - Untuk melindungi diri dari paparan virus corona, masyarakat dunia telah banyak menjalankan langkah..
Obat & Penyakit - 3 minggu yang lalu

Imunomodulator untuk Cegah Virus Masuk Tubuh

Wartakesehatan.com - Membekali diri dengan cara cegah infeksi virus, dapat “membentengi” tubuh Anda dari berbagai..
Warta Sehat - 3 minggu yang lalu

Penderita Covid di Indonesia Capai 14.749 dan Terus Naik

Wartakesehatan.com - Angka positif COVID-19 yang terkonfirmasi lewat tes laboratorium di Indonesia kini..
Warta Sehat - 3 minggu yang lalu

Edukasi Pemeriksaan Rapid Test dan Swab Beredar di WA

Wartakesehatan.com - Sebuah pesan berantai untuk edukasi virus Corona beredar. Isi pesan berantai tersebut sebagai..

+Indeks