Travelling Menyehatkan Bagi Tubuh Loh

Oleh : nurul kinanti | Rabu, 19 Pebruari 2020 | 14:15 WIB



Wartakesehatan.com - Sering kali kita merasa stres dengan pekerjaan dan beberapa hal lainnya. Travelling bisa menjadi satu andalan untuk menghilangkan stres. Selain itu, travelling juga menyehatkan bagi tubuh loh.

Berikut beberapa manfaat travelling bagi tubuh kita;

Memperluas pergaulan

Dengan traveling Anda bisa memperluas pergaulan. Tidak perlu jauh-jauh traveling ke luar negeri, saat traveling di Indonesia, Anda pun bisa memperluas pergaulan. Dengan bertemu dengan sesama traveler lokal atau dengan traveler dari luar negeri yang datang ke Indonesia, Anda sudah memperluas pergaulan. Jangan segan-segan untuk mengajak ngobrol traveler lain yang Anda temui saat traveling. Selain bisa bertukar cerita, siapa tahu Anda bisa dapat rekomendasi tempat wisata baru.

Membuka wawasan

Berada dalam lingkungan yang nyaman terlalu lama tidaklah menyenangkan. Lama-kelamaan, Anda akan merasa bosan dan terkungkung. Tidak hanya itu, Anda akan menjadi orang yang kaku dan berpikiran sempit. Dengan traveling, Anda keluar dari zona nyaman dan secara otomatis membuka wawasan. Anda akan bertemu dengan banyak orang dengan berbagai latar belakang. Mulai dari penjual makanan di pinggir jalan hingga pemandu wisata lokal. Selain itu, traveling akan membuat Anda mengetahui banyak hal-hal baru yang tidak pernah Anda ketahui sebelumnya.

Menghilangkan stres

Jika Anda tipe orang yang mudah stres, Anda harus sering traveling. Traveling adalah salah satu media terbaik untuk menghilangkan stres karena saat traveling, Anda pergi sejenak dari rutinitas sehari-hari yang membosankan sehingga pikiran Anda lebih rileks. Saat Anda traveling, terutama ke tempat-tempat yang Anda sukai, seperti pantai atau gunung, Anda tentu membuat diri Anda bahagia. Dengan demikian, stres akan hilang.

Meningkatkan kemampuan beradaptasi

Ketika Anda traveling, terutama saat menjelajahi tempat-tempat baru, Anda tentu harus beradaptasi. Dengan sering traveling, kemampuan beradaptasi Anda akan meningkat. Asyiknya lagi, kemampuan beradaptasi tersebut tidak hanya bisa Anda praktikkan saat traveling, tapi juga bisa Anda terapkan di tempat kerja atau di lingkungan baru lain tempat Anda berada.

5. Menyehatkan tubuh

Apakah Anda termasuk orang yang mudah sakit? Jika ya, Anda harus sering traveling. Saat traveling, secara otomatis Anda membuat tubuh terus bergerak, terutama saat Anda keliling berjalan kaki. Selain itu, dengan melakukan aktivitas outdoor saat traveling, seperti hiking dan diving, berarti Anda sudah berolahraga. Banyak bergerak dan berolahraga akan membuat tubuh lebih sehat, apalagi jika setiap harinya Anda lebih banyak duduk di depan komputer.




#Traveling
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Pembagian Sembako untuk Kaum Dhuafa Bekasi oleh Ezy Pratama Foundation dan INTI

 Wartakesehatan.com.- Perhimpunan Indonesia Tionghoa (INTI) bersama yayasan ezy pratama foundation mengadakan bakti..
Alkes & Lab - 6 hari yang lalu

Confidence Persembahkan Adult Pants Gender untuk Pria dan Wanita

Jakarta, WartaKesehatan.com - Confidence, merek popok dewasa nomor 1 di Indonesia kembali meluncurkan produk terbarunya,..
Warta Sehat - 6 hari yang lalu

Donasi Dexa Group Agar Tenaga Medis Miliki Imun Kuat

Wartakesehatan.com - Derasnya dukungan penanganan Covid -19 dengan menyumbang Donasi 20.000 kapsul Stimuno Forte dan 50 goodie..
Warta Sehat - 1 minggu yang lalu

CFD Jangan jadi Cluster Baru, Konsisten Jaga Imun Tubuh

  Wartakesehatan.com, JAKARTA - Pelonggaran PSBB sudah dilakukan di beberapa daerah, namun sayangnya tidak semua..
Warta Sehat - 1 minggu yang lalu

Komnas Anak Tuding Gubernur DKI Hilangkan Hak Anak

Wartakesehatan.com - Hilangnya hak anak atas pendidikan di DKI Jakarta dan bahkan di Indonesia tahun ajaran baru 2020/2021..
Warta Sehat - 1 minggu yang lalu

Jadikan Sumatera Bebas Asap, Kapolda Sumsel dan Jambi Bangun Posko Karhutla Bersama

Wartakesehatan.com -  Guna mengantisipasi Kebakaran Hutan dan Lahan (Karhutla) pada masa kemarau tahun ini, Kepala..
Warta Sehat - 1 minggu yang lalu

Baksos Ezy Pratama Foundation dan Yayasan INTI ke Kaum Dhuafa Klender

Wartakesehatan.com - Perhimpunan Indonesia Tionghoa (INTI) bersama yayasan ezy pratama foundation mengadakan bakti sosial di..
Obat & Penyakit - 3 minggu yang lalu

New Normal: Menjaga Imunitas dengan Imunomodulator Herbal

JAKARTA - Kita tahu, wabah korona belum kunjung usai di dunia dan negara kita, Indonesia. Apalagi sampai saat ini vaksin untuk..
Warta Sehat - 3 minggu yang lalu

Hasanuddin Minta Pemerintah Daerah Tak Asal Terapkan New Normal

JAKARTA,- Pemerintah menerapkan kenormalan baru atau new normal di tengah pandemi covid-19. Langkah ini mendapat sorotan dari..
Obat & Penyakit - 4 minggu yang lalu

WFH Bikin Sakit Kepala Ini Obatnya

JAKARTA - Sejak bulan Maret 2020, sebagian besar kantor sudah menerapkan kebijakan kerja dari rumah (WFH) akibat penularan..

+Indeks