Cara Mengatasi Alergi Yang Kumat

Oleh : Kiven Timisela | Rabu, 11 Maret 2020 | 13:05 WIB



Wartakesehatan.com-Alergi terjadi karena sistem imun Anda salah mengira zat yang pada dasarnya tidak berbahaya sebagai ancaman bagi tubuh. Zat yang tidak berbahaya ini disebut sebagai alergen. Pada orang kebanyakan, paparan alergen lewat hirupan, konsumsi, atau kontak kulit tidak akan menimbulkan dampak negatif. Namun pada orang yang sangat sensitif, paparan alergen dapat memicu tubuh melepaskan antibodi yang menghasilkan reaksi negatif. Lantas, bagaimana cara mengatasi alergi agar tidak sampai berakibat fatal?

Cara mengatasi dan mengobati gejala alergi

Gejala alergi umumnya ringan, berupa kulit gatal-gatal, mata berair, atau bersin-bersin. Namun pada kasus tertentu, reaksi alergi dapat berubah menjadi syok anafilaksis yang membahayakan nyawa.

Apabila Anda atau orang lain mengalami reaksi alergi, ikuti beberapa cara di bawah ini untuk mengobati gejalanya sampai mereda:

1. Segera hindari alergen

Sesaat setelah gejala alergi muncul, Anda harus segera kenali dan menghindari sumber pemicunya.pemicu alergi umumnya ada di sekitar Anda, bisa berupa makanan, debu polusi, bulu hewan, hingga obat-obatan tertentu. 

Jika pemicu alergi Anda adalah makanan, segera hentikan makan. Sementara jika alergi Anda dipicu oleh debu atau bulu hewan, segera pindah ke ruangan lain yang tidak “tercemar”.

Selama waktu ini, Anda juga harus bersikap tenang. Merasa panik atau cemas justru malah dapat memperparah reaksi alergi Anda.

2. Minum obat

Langsung minum obat alergi begitu gejala pertama muncul untuk segera mengobati kondisi Anda.  Obat alergi umumnya dapat digunakan sebagai cara pertama mengatasi gejala alergi yang umum seperti gatal, bersin, dan bengkak di bibir.

Berikut obat-obatan yang bisa dibeli di apotek terdekat:

  • Obat antihistamin bekerja memblokir reseptor histamin yang keluar sehingga tubuh Anda tidak bereaksi terhadap alergen. 
  • Obat steroid umumnya akan diresepkan apoteker untuk mengobati gejala alergi yang disertai pembengkakan, kemerahan, dan gatal-gatal pada kulit. Ada obat steroid yang diminum, ada juga yang berbentuk salep dan krim untuk dioles ke kulit.
  • Obat dekongestan dapat diminum apabila gejala alergi yang muncul menyebabkan hidung jadi berair dan tersumbat. Mengobati gejala alergi pakai obat dekongestan tidak boleh terlalu lama, maksimal 72 jam setelah alergi.

3. Oles krim alergi

Bentol dan gatal akibat alergi tidak boleh digaruk. Kebiasaan ini dapat menyebabkan luka lecet dan gejala semakin parah.

Sebagai cara mengatasi sekaligus mengobati gejala alergi tersebut, Anda bisa lebih dulu mengeringkan badan dan mengganti pakaian. Gunakan pakaian berlengan panjang berbahan katun lembut sebagai cara mengobati gatal karena alergi. Hindari memakai pakaian yang ketat karena dapat membuat gejala alergi, seperti gatal-gatal dan sesak napas, semakin parah.

Untuk meredakan gatal, Anda bisa mencoba salah satu dari dua cara berikut ini:

  • Mengoleskan krim kortikosteroid topikal. Kortikosteroid mengandung steroid yang mengurangi peradangan dan gatal-gatal. 
  • Oleskan losion calamine. Losion calamine dapat menyejukkan kulit yang sedang panas meradang akibat gatal-gatal.

4. Berendam air hangat yang dicampur oatmeal koloid

Anda juga bisa mengatasi gatal karena alergi dengan berendam air hangat dan dicampur oatmeal koloid. Ini adalah oatmeal yang ditumbuk halus hingga menjadi bubuk.

Mengobati gatal dengan berendam oatmeal koloid dapat menenangkan kulit meradang karena alergi.

Pastikan Anda menggunakan campuran air yang benar-benar hangat. Pasalnya, jika menggunakan air panas, ini dapat mengiritasi dan membuat kulit Anda yang sedang terkena gejala alergi jadi kering.

5. Kompres es 

Anda juga dapat mengatasi gatal atau bengkak akibat gejala alergi dengan cara mengompreskan es.

Isi kantong plastik dengan beberapa bongkah es batu. Balut plastik tersebut dengan kain waslap tipis dan tempelkan langsung di bagian tubuh yang gatal atau bengkak. Kompres selama 10 hingga 15 menit.

Cara ini boleh digunakan berulang kali sampai gejala mereda, namun berikan jarak antar sesi pengompresan per 15 menit.

6. Pakai saline spray untuk meredakan hidung tersumbat

Anda bisa menggunakan semprotan hidung sebagai cara mengobati sekaligus meredakan hidung tersumbat saat alergi. 

Maka itu American Academi Of Allergy,Asthma & Immonology(AAAAI) merekomendasikan Anda untuk mengatasi kondisi tersebut dengan menggunakan air saline. Membilas dengan air saline dapat menghilangkan alergen dan membersihkan saluran udara. 

Baik sediaan air saline dan alat semprotannya bisa dibeli di apotek. Namun, Anda juga bisa membuat semprotan saline sendiri di rumah sebagai cara mengatasi sinus akibat alergi:

  • Aduk 3 sendok teh garam (tanpa iodida) dan 1 sendok teh baking soda dalam wadah.
  • Ambil 1 sendok teh campuran tersebut, lalu tambahkan ke segelas (235 ml) matang.
  • Masukkan neti pot yang bisa dibeli di apotek, dan semprotkan ke hidung Anda



#Kesehatan #Alergi Kulit
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 9 jam yang lalu

Buah Salak Anti Diare Alami yang Membuat Perut Lebih Sehat

Wartakesehatan.com -  Buah salak adalah buah asli Indonesia yang tumbuh dengan mudah di negara kita. Buah salak..
10 jam yang lalu

Alpukat Membantu Penyerapan Nutrisi Secara Maksimal

Wartakesehatan.com - Alpukat adalah salah satu buah yang cukup menjadi favorit. Buah Alpukat memiliki Kandungan gizi..
Warta Sehat - 11 jam yang lalu

Posisi dan Kualitas Tidur Dikaitkan dengan Demensi

Wartakesehatan.com - Tidur miring atau menyamping, merupakan posisi tidur yang paling baik daripada posisi telentang atau..
Warta Sehat - 12 jam yang lalu

Ini Dia Tips Bantu Mata Anda Beradaptasi Dengan Komputer

Wartakesehatan.com - Aktivitas hampir sebagian orang berada di depan komputer. Berbagai penelitian telah dilakukan, untuk..
Warta Sehat - 14 jam yang lalu

Kenari Sebagai Camilan Sehat bagi Jantung dan Usus

Wartakesehatan.com - Dalam uji coba terkontrol secara acak, para peneliti menemukan bahwa mengonsumsi kenari setiap hari..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Ini Dia Cara Mengembalikan Kesegaran Mata

Wartakesehatan - Bukan hanya badan saja yang bisa merasa lelah namun mata juga bisa mengalaminya. Saat mata memperhatikan..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Ada 5 Cara Mudah Membakar Lemak Tubuh

Wartakesehatan.com - Menurunkan berat badan memang bukan hal yang mudah. Banyak rintangan yang kerap muncul saat tubuh..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Merawat Rambut Wanita Berjilbab Dengan Mengistirahatkan Rambut

Wartakesehatan.com - Kondisi rambut yang tertutup jilbab biasanya lebih lembab kulit kepalanya. Jika tidak di perhatikan..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Lakukan Ini untuk Mencegah Penyakit Gigi dan Mulut

Wartakesehatan.com - Beberapa dari kita mungkin belum mengetahui secara tepat bagaimana cara mencegah dan merawat agar..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Cara yang Bisa Dilakukan untuk Segarkan Udara di Sekitar Rumah

Wartakesehatan.com - Semakin parahnya polusi udara yang terjadi di lingkungan, membuat kita kesulitan untuk medapatkan..

+Indeks