Turunkan Resiko Penyakit kronis Dengan Konsumsi Buah Pir

Oleh : nurul kinanti | Senin, 23 Maret 2020 | 15:14 WIB



Wartakesehetan.com - Buah pir kaya manfaat bila dikonsumsi setiap hari. Kandungan fitonutrien dan flavonoid di dalamnya mampu mencegah kanker.

Tak hanya itu saja, ada empat manfaat lain yang Anda dapatkan jika rutin makan buah pir.

Cegah kanker

Kulit buah pir terdiri fitonutrien yang mengandung tinggi antioksidan dan flavonoid anti inflamasi dan antikanker. Selain itu kulit buah pir juga kaya serat yang bagus untuk tubuh kita.

Baik untuk penderita diabetes

Beberapa peneliti mengatakan, flavonoid yang terdiri dari tiga kelompok yaitu flavonol, flavan-3-ols, dan anthocyaninsin berlimpah ditemukan di dalam buah pir. Nutrisi flavonoid bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2.

Menurunkan risiko penyakit kronis

Buah pir mengandung fitonutrien yang dikenal bermanfaat sebagai antiinflamasi. Zat itu dapat menurunkan risiko penyakit kronis umum, yang dimulai dengan peradangan kronis dan stres oksidatif seperti diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.

Menjaga kekebalan tubuh

Serat makanan yang terkandung di dalam buah pir sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Terlebih dukungan dari vitamin C dari buah pir mampu menjaga system kekebalan tubuh dan vitamin K baik untuk tulang.




#Buah #Pir
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Liputan Khusus - 4 hari yang lalu

Idul Adha 1441 H : Masjid Baiturrahman & Al-Islam Cipayung Ikuti Protokol Kesehatan

Wartakesehatan.com - Dalam menjalankan rangkaian ibadah Idul Adha 1441 H/2020 M pada tahun ini sangat berbeda sekali dari..
Liputan Khusus - 4 hari yang lalu

Lurah Cipayung Tinjau Penerapan Protokol Kesehatan Saat Idul Adha 1441 H/2020

Wartakesehatan.com - Masih tingginya penyebaran wabah Covid-19 di wilayah DKI Jakarta menjadi perhatian bagi pemangku kebijakan..
Liputan Khusus - 5 hari yang lalu

Masjid Nurul Hikmah Terapkan Protokol Kesehatan & Konsisten Jaga Kualitas Daging Qurban

Wartakesehatan.com - Rangkaian pelaksanaan Hari Raya Idul Adha 1441 H/2020 pada tahun ini sangat dipengaruhi dengan situasi..
Liputan Khusus - 6 hari yang lalu

Daging Qurban Masjid Al Falah Terpantau & Terapkan Protokol Kesehatan

Pelaksanaan pemotongan hewan qurban di Masjid Al Falah Cipayung Jakarta Timur.
Herbal - 3 minggu yang lalu

Kelompok Usia Produktif Waspadai PTM

Wartakesehatan.com -- Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan menunjukkan bahwa saat ini perkembangan Penyakit Tidak..
Herbal - 3 minggu yang lalu

Cegah Virus dengan Herbal

Wartakesehatan.com - Antivirus corona berbasis tanaman eucalyptus belakangan ini ramai diperbincangkan. Potensi antivirus..
Obat & Penyakit - 3 minggu yang lalu

Menkes Sebut Meniran Hijau untuk Penanggulangan Covid-19

Wartakesehatan.com - Menteri Kesehatan Terawan patut diberikan apreasiasi dengan sebutan bapak Herbal karena mendukung Obat..
Warta Sehat - 3 minggu yang lalu

Awas! Protokol Kesehatan Anak di Sekolah Bisa Jadi Cluster Baru

Wartakesehatan.com - Banyak pihak yang meminta pemerintah menunda untuk melaksanan kegiatan belajar mengajar (KBM) di sekolah..
Warta Sehat - 3 minggu yang lalu

Cegah Penularan Droplet dengan Masker di Mana Saja

Wartakesehatan.com - Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengakui munculnya bukti-bukti yang melihat virus Corona COVID-19 bisa..
Warta Sehat - 3 minggu yang lalu

Waspadai Droplet di Ruangan tertutup

Wartakesehatan.com - New Normal membuat sebagian kantor-kantor buka dan para karyawan kembali bekerja sedia kala, namun masih..

+Indeks