Turunkan Resiko Penyakit kronis Dengan Konsumsi Buah Pir

Oleh : nurul kinanti | Senin, 23 Maret 2020 | 15:14 WIB



Wartakesehetan.com - Buah pir kaya manfaat bila dikonsumsi setiap hari. Kandungan fitonutrien dan flavonoid di dalamnya mampu mencegah kanker.

Tak hanya itu saja, ada empat manfaat lain yang Anda dapatkan jika rutin makan buah pir.

Cegah kanker

Kulit buah pir terdiri fitonutrien yang mengandung tinggi antioksidan dan flavonoid anti inflamasi dan antikanker. Selain itu kulit buah pir juga kaya serat yang bagus untuk tubuh kita.

Baik untuk penderita diabetes

Beberapa peneliti mengatakan, flavonoid yang terdiri dari tiga kelompok yaitu flavonol, flavan-3-ols, dan anthocyaninsin berlimpah ditemukan di dalam buah pir. Nutrisi flavonoid bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2.

Menurunkan risiko penyakit kronis

Buah pir mengandung fitonutrien yang dikenal bermanfaat sebagai antiinflamasi. Zat itu dapat menurunkan risiko penyakit kronis umum, yang dimulai dengan peradangan kronis dan stres oksidatif seperti diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.

Menjaga kekebalan tubuh

Serat makanan yang terkandung di dalam buah pir sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Terlebih dukungan dari vitamin C dari buah pir mampu menjaga system kekebalan tubuh dan vitamin K baik untuk tulang.




#Buah #Pir
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 23 jam yang lalu

Puan Maharani: DPR Bentuk Satgas Lawan Covid-19 Untuk Bantu Pemerintah

Wartakesehatan.com, Jakartap, Menghadapi Covid-19, para anggota DPR bersatu dan bergotong royong  membentuk SATGAS LAWAN..
Warta Sehat - 23 jam yang lalu

Puan Maharani: DPR Bentuk Satgas Lawan Covid-19 Untuk Bantu Pemerintah

Wartakesehatan.com, Jakartap, Menghadapi Covid-19, para anggota DPR bersatu dan bergotong royong  membentuk SATGAS LAWAN..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Pasien Covid 19 di Indonesia Tembus 2.956

Wartakesehatan.com, Jakarta - Pemerintah Indonesia kembali mengumumkan update kasus terkait virus corona. Kini jumlah pasien..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Gubernur Bali Libatkan Desa Adat dalam Tanggulangi Pandemi Covid-19 (virus Corona)

Wartakesehatan.com - Pelibatan Desa Adat ini dituangkan dalam Keputusan Bersama Gubernur Bali dan Majelis Desa Adat (MDA)..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

DPR-RI Meminta Prosedur Pemakaman Jenazah Pasien Positif Covid-19 Disosialisasikan Secara Masif Kepada Masyarakat.

Wartakesehatan.com, Jakarta- Terkait adanya penolakan pemakaman jenazah pasien positif virus Covid-19 di beberapa..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Tidur Telanjang Memacu Metabolisme Tubuh

Wartakesehatan - Kebiasaan tidur telanjang hanya di lakukan sebagian kecil masyarakat saja, berdasarkan data National..
Obat & Penyakit - 2 hari yang lalu

Hadapi Pandemi Corona, Politis DPR-RI Produksi Jamu Tradisional

Wartakesehatan.com, Jakarta - Banyak cara yang dilakukan oleh masyarakat untuk melawan penyebaran virus corona atau..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Kayu Manis Memiliki Manfaat Sangat Baik untuk Kesehatan

Wartakesehatan.com - Banyak orang memanfaatkan kayu manis sebagai bumbu maupun sebagai obat tradisional berbagai macam..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Stroberry Melindungi Kehilangan Penglihatan Di Usia Tua

Wartakesehatan.com - Stroberi juga mengandung rangkaian phytonutrient, kandungan kimia protektif yang memiliki banyak..
Warta Sehat - 2 hari yang lalu

Rutin Bercinta Menyegarkan Tubuh Anda

Wartakesehatan.com - Sebuah situs nurofen.co.uk telah menemukan bahwa pria telah berpikiran bahwa wanita yang sering..

+Indeks