Imunomodulator untuk Cegah Virus Masuk Tubuh

Oleh : Gunawan Abdillah | Rabu, 13 Mei 2020 | 09:11 WIB



BACA JUGA :

    Wartakesehatan.com - Membekali diri dengan cara cegah infeksi virus, dapat “membentengi” tubuh Anda dari berbagai macam penyakit. Apalagi di tengah masa kritis virus corona Covid-19 yang sedang melanda dunia ini. Tentunya, mengetahui cara cegah infeksi virus menjadi sangat penting dan harus diprioritaskan!

    Cegah infeksi virus dengan imunomodulator

    Cara cegah infeksi virus tentu sangat beragam. Salah satu cara cegah infeksi virus yang paling populer adalah mengonsumsi imunodulator.

    Imunomodulator adalah zat yang bisa memperbaiki fungsi sistem imun tubuh, sehingga mampu melawan berbagai macam infeksi.

    Menurut seorang ahli, suplemen yang bersifat imunomodulator sangatlah penting dikonsumsi untuk menjaga sistem kekebalan tubuh, dalam menghadapi virus corona Covid 19.

    Beberapa hasil uji klinik membuktikan kalau imunomodulator aman digunakan untuk cegah infeksi virus. Tidak hanya itu, mengonsumsi suplemen imunomodulator dalam jangka panjang pun dianggap aman.

    Ditambah lagi, imunomodulator tidak menyebabkan sitokin pro-inflamasi interleukin-6 (penyebab demam karena berdampak pada bagian otak yang mengatur suhu tubuh) .

    Carilah imunomodulator yang sudah lulus uji klinis di Indonesia, demi keamanannya saat dikonsumsi.

    Cara cegah infeksi virus lainnya yang mudah dilakukan

    Sebenarnya, Anda bisa cegah infeksi virus seperti pilek atau flu, dengan cara yang sangat sederhana dan menjalani kebiasaan hidup bersih. Berikut ini langkah yang terdengar sederhana, tapi begitu penting untuk menghalau infeksi virus.

    1. Rajin mencuci tangan

    Selain dengan imunomodulator, cara cegah infeksi virus yang paling utama ialah rajin cuci tangan. Sebab, kebanyakan virus akan hinggap di tangan Anda, sebelum akhirnya masuk ke dalam tubuh lewat saluran pernapasan.

    Kementerian Kesehatan RI maupun lembaga kesehatan publik Amerika Serikat, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) pun merekomendasikan cara mencuci tangan yang benar ini:

    Basahi tangan dengan air mengalir

     

    Cuci tangan dengan sabun

     

    Gosokkan sabun ke seluruh bagian tangan, termasuk telapak, punggung tangan, dan sela-sela jari, termasuk bagian bawah kuku selama 20 detik

     

    Bilas dengan air bersih mengalir dan keringkan dengan handuk bersih


    Pastikan Anda sudah mencuci tangan sebelum atau sesudah makan. Kemudian, jangan pernah menyentuh luka terbuka dengan tangan yang belum tercuci bersih. Selain itu, hindari menyentuh wajah sebelum Anda benar-benar yakin kalau tangan sudah bersih.

    2. Menggunakan hand sanitizer

    Memang, mencuci tangan dianggap lebih ampuh untuk cegah infeksi virus, dibandingkan menggunakan hand sanitizer. Namun, tidak selamanya air bersih dan sabun tersedia di mana-mana. Maka dari itu, penting bagi Anda untuk membawa hand sanitizer saat bepergian ke luar rumah sebagai antisipasi.

    Gosokkan seluruh gel hand sanitizer ke tangan, dan tunggu sampai tangan Anda mengering.

    3. Menjaga pola hidup sehat

    ´┐╝Cegah infeksi virus dengan olahraga.

    Mengonsumsi makanan sehat, berolahraga secara teratur, menjaga jam tidur yang cukup, hingga menghilangkan stres dari pikiran adalah cara cegah infeksi virus yang sangat ampuh. Sebab, menerapkan pola hidup sehat bisa memperkuat fungsi sistem imun tubuh.

    4. Berhenti merokok

    ´┐╝Cegah infeksi virus dengan stop merokok.

    Cara cegah infeksi virus selanjutnya adalah berhenti merokok. Sebab, merokok akan membuat sistem imun tubuh lemah, sehingga infeksi virus lebih mudah menyerang.

    Faktanya, hampir tidak ada bagian tubuh (luar dan dalam) yang tidak terkena dampak buruk dari rokok. Apakah Anda menyadarinya?

    5. Minum air putih

    Menjaga hidrasi tubuh dengan rutin minum air putih, bisa menjadi cara cegah infeksi virus yang efektif. Sebab, dengan menjaga hidrasi tubuh, sistem imun akan bekerja sebagaimana mestinya, sehingga infeksi virus dapat dicegah.

    6. Tidak berbagi penggunaan peralatan makan

    Menghindari berbagi atau sharing tempat makan dan minum dengan orang lain, juga bisa cegah infeksi virus, lho. Sebab, bisa saja orang yang Anda pinjami tempat makan atau minum itu sedang sakit, sehingga kuman-kuman dari tubuhnya menempel di peralatan pribadi Anda itu.

    7. Menjaga jarak fisik

    Jaga jarak, atau istilah populernya, physical distancing, menjadi cara cegah infeksi virus yang terdengar sepele, tapi sebenarnya berdampak besar. Terutama jika Anda mengetahui ada orang yang sakit di sekitar. Segeralah menjauh, supaya virusnya tidak menular ke dalam tubuh Anda.

    8. Rajin membersihkan permukaan benda

    Bagaimana cara mengetahui adanya kontaminasi virus pada benda-benda yang sering Anda sentuh? Tentu sulit untuk memastikannya. Maka dari itu, rajin membersihkan permukaan adalah cara yang ampuh untuk cegah infeksi virus.

    Terutama di transportasi umum, seperti di kereta misalnya. Sandaran atau pegangan yang ada di dalam kereta, sudah disentuh oleh banyak sekali penumpangnya. Demi kesehatan, bersihkan dulu permukaan apapun sebelum Anda menyentuhnya.


    Catatan

    Mengonsumsi imunomodulator dan melakukan berbagai cara cegah infeksi virus di atas, bisa membantu Anda dalam membentengi tubuh dari penyakit.
    Salah satu imunomodulator   yang teruji klinis  dan terpercaya adalah  Stimuno.
    Di tengah masa kritis virus corona ini, lebih waspadalah terhadap berbagai macam penyakit yang mengintai. Sayangi tubuh dan kesehatan Anda, dengan menjalani gaya hidup sehat!




    Kontak Informasi Wartakesehatan
    PT. SIBER MEDIA ABADI

    Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
    Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
    Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

    Baca Juga

      Komentar






      Warta Sehat - 1 minggu yang lalu

      PSBB Jilid II, Mari Kita Saling Jaga

      Wartakesehatan.com -Keputusan Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan dalam menerapkan kembali pembatasan sosial berskala besar..
      Obat & Penyakit - 2 minggu yang lalu

      Obat Herbal untuk OTG Perkuat Imun Tubuh

      Wartakesehatan.com - Obat khusus untuk para pasien yang terinfeksi Virus Corona (Covid-19) hingga saat ini masih belum..
      Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

      Ini Aturan untuk Pengunjung Hotel saat PSBB Jilid II

      Wartakesehatan.com - Pemerintah Provinsi DKI Jakarta membatasi aktivitas pengunjung di hotel pada pembatasan sosial berskala..
      Liputan Khusus - 2 minggu yang lalu

      PAC PDI Perjuangan Cipayung Peduli : Teragendakan & Memutus Penyebaran Covid-19

      Wartakesehatan.com - Keterlibatan dan kepedulian organisasi politik PDI Perjuangan dalam rangka mengantisipasi penyebaran wabah..
      Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

      Anies Tarik Rem Darurat, Ingat Perkuat Imun Tubuh

      Wartakesehatan.com - Kasus COVID-19 makin parah di Jakarta, banyak cluster-cluster baru yang ditemukan saat ini, bahkan..
      4 minggu yang lalu

      Satgas Remaja Anti Narkoba : Pengmas & Realisasi Tridarma UPN Veteran Jakarta

      Wartakesehatan.com - Permasalahan yang terjadi di tengah-tengah masyarakat Indonesia maupun secara global semakin hari tak..
      Liputan Khusus - 4 minggu yang lalu

      UPN Veteran Jakarta Bersinergi, Lantik Satgas Remaja Anti Narkoba

      Wartakesehatan.com - Kepedulian pemerintah, dunia pendidikan dan pihak terkait serta keterlibatan kelompok masyarakat terhadap..
      Liputan Khusus - 1 bulan yang lalu

      PAC PDI Perjuangan Cipayung Gelar Bakti Sosial : Antisipasi Penyebaran Covid-19

      Wartakesehatan.com - Peran maupun kepedulian dari berbagai pihak mengatasi penanganan pandemi Covid-19 terus berlangsung,..
      Liputan Khusus - 1 bulan yang lalu

      Razia Masker Berlanjut Di Kecamatan Cipayung, Pelanggar Dikenakan Sanksi

      Wartakesehatan.com - Penyebaran wabah Covid-19 di tanah air maupun secara global yang belum terkendali menjadi tanggung jawab..
      Obat & Penyakit - 1 bulan yang lalu

      Dua Kombinasi Ini untuk Penyembuhan Pasien OTG

      Wartakesehatan.com - Perhimpunan Dokter Paru Indonesia menegaskan bahwa saat ini ada sejumlah kombinasi cara pengobatan untuk..

      +Indeks