Imunomodulator untuk Cegah Virus Masuk Tubuh

Oleh : Gunawan Abdillah | Rabu, 13 Mei 2020 | 09:11 WIB



Wartakesehatan.com - Membekali diri dengan cara cegah infeksi virus, dapat “membentengi” tubuh Anda dari berbagai macam penyakit. Apalagi di tengah masa kritis virus corona Covid-19 yang sedang melanda dunia ini. Tentunya, mengetahui cara cegah infeksi virus menjadi sangat penting dan harus diprioritaskan!

Cegah infeksi virus dengan imunomodulator

Cara cegah infeksi virus tentu sangat beragam. Salah satu cara cegah infeksi virus yang paling populer adalah mengonsumsi imunodulator.

Imunomodulator adalah zat yang bisa memperbaiki fungsi sistem imun tubuh, sehingga mampu melawan berbagai macam infeksi.

Menurut seorang ahli, suplemen yang bersifat imunomodulator sangatlah penting dikonsumsi untuk menjaga sistem kekebalan tubuh, dalam menghadapi virus corona Covid 19.

Beberapa hasil uji klinik membuktikan kalau imunomodulator aman digunakan untuk cegah infeksi virus. Tidak hanya itu, mengonsumsi suplemen imunomodulator dalam jangka panjang pun dianggap aman.

Ditambah lagi, imunomodulator tidak menyebabkan sitokin pro-inflamasi interleukin-6 (penyebab demam karena berdampak pada bagian otak yang mengatur suhu tubuh) .

Carilah imunomodulator yang sudah lulus uji klinis di Indonesia, demi keamanannya saat dikonsumsi.

Cara cegah infeksi virus lainnya yang mudah dilakukan

Sebenarnya, Anda bisa cegah infeksi virus seperti pilek atau flu, dengan cara yang sangat sederhana dan menjalani kebiasaan hidup bersih. Berikut ini langkah yang terdengar sederhana, tapi begitu penting untuk menghalau infeksi virus.

1. Rajin mencuci tangan

Selain dengan imunomodulator, cara cegah infeksi virus yang paling utama ialah rajin cuci tangan. Sebab, kebanyakan virus akan hinggap di tangan Anda, sebelum akhirnya masuk ke dalam tubuh lewat saluran pernapasan.

Kementerian Kesehatan RI maupun lembaga kesehatan publik Amerika Serikat, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) pun merekomendasikan cara mencuci tangan yang benar ini:

Basahi tangan dengan air mengalir

 

Cuci tangan dengan sabun

 

Gosokkan sabun ke seluruh bagian tangan, termasuk telapak, punggung tangan, dan sela-sela jari, termasuk bagian bawah kuku selama 20 detik

 

Bilas dengan air bersih mengalir dan keringkan dengan handuk bersih


Pastikan Anda sudah mencuci tangan sebelum atau sesudah makan. Kemudian, jangan pernah menyentuh luka terbuka dengan tangan yang belum tercuci bersih. Selain itu, hindari menyentuh wajah sebelum Anda benar-benar yakin kalau tangan sudah bersih.

2. Menggunakan hand sanitizer

Memang, mencuci tangan dianggap lebih ampuh untuk cegah infeksi virus, dibandingkan menggunakan hand sanitizer. Namun, tidak selamanya air bersih dan sabun tersedia di mana-mana. Maka dari itu, penting bagi Anda untuk membawa hand sanitizer saat bepergian ke luar rumah sebagai antisipasi.

Gosokkan seluruh gel hand sanitizer ke tangan, dan tunggu sampai tangan Anda mengering.

3. Menjaga pola hidup sehat

Cegah infeksi virus dengan olahraga.

Mengonsumsi makanan sehat, berolahraga secara teratur, menjaga jam tidur yang cukup, hingga menghilangkan stres dari pikiran adalah cara cegah infeksi virus yang sangat ampuh. Sebab, menerapkan pola hidup sehat bisa memperkuat fungsi sistem imun tubuh.

4. Berhenti merokok

Cegah infeksi virus dengan stop merokok.

Cara cegah infeksi virus selanjutnya adalah berhenti merokok. Sebab, merokok akan membuat sistem imun tubuh lemah, sehingga infeksi virus lebih mudah menyerang.

Faktanya, hampir tidak ada bagian tubuh (luar dan dalam) yang tidak terkena dampak buruk dari rokok. Apakah Anda menyadarinya?

5. Minum air putih

Menjaga hidrasi tubuh dengan rutin minum air putih, bisa menjadi cara cegah infeksi virus yang efektif. Sebab, dengan menjaga hidrasi tubuh, sistem imun akan bekerja sebagaimana mestinya, sehingga infeksi virus dapat dicegah.

6. Tidak berbagi penggunaan peralatan makan

Menghindari berbagi atau sharing tempat makan dan minum dengan orang lain, juga bisa cegah infeksi virus, lho. Sebab, bisa saja orang yang Anda pinjami tempat makan atau minum itu sedang sakit, sehingga kuman-kuman dari tubuhnya menempel di peralatan pribadi Anda itu.

7. Menjaga jarak fisik

Jaga jarak, atau istilah populernya, physical distancing, menjadi cara cegah infeksi virus yang terdengar sepele, tapi sebenarnya berdampak besar. Terutama jika Anda mengetahui ada orang yang sakit di sekitar. Segeralah menjauh, supaya virusnya tidak menular ke dalam tubuh Anda.

8. Rajin membersihkan permukaan benda

Bagaimana cara mengetahui adanya kontaminasi virus pada benda-benda yang sering Anda sentuh? Tentu sulit untuk memastikannya. Maka dari itu, rajin membersihkan permukaan adalah cara yang ampuh untuk cegah infeksi virus.

Terutama di transportasi umum, seperti di kereta misalnya. Sandaran atau pegangan yang ada di dalam kereta, sudah disentuh oleh banyak sekali penumpangnya. Demi kesehatan, bersihkan dulu permukaan apapun sebelum Anda menyentuhnya.


Catatan

Mengonsumsi imunomodulator dan melakukan berbagai cara cegah infeksi virus di atas, bisa membantu Anda dalam membentengi tubuh dari penyakit.
Salah satu imunomodulator   yang teruji klinis  dan terpercaya adalah  Stimuno.
Di tengah masa kritis virus corona ini, lebih waspadalah terhadap berbagai macam penyakit yang mengintai. Sayangi tubuh dan kesehatan Anda, dengan menjalani gaya hidup sehat!




Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Komentar






Warta Sehat - 1 hari yang lalu

TB. Hasanuddin: Penerapan New Normal Tanpa Persiapan Matang Akan Timbulkan Kematian Massal

Wartakesehatan.com - Indonesia bersiap memasuki fase New Normal atau penormalan baru ditengah pandemi covid-19. Sejumlah..
Tekhnologi - 1 minggu yang lalu

Helm Cerdas Deteksi Corona Sangat Penting dan Perlu

Wartakesehatan.com -  Polda Riau memberikan contoh inisiatif dan inovasi dalam perjuangannya melawan pandemi coronavirus...
Warta Sehat - 1 minggu yang lalu

Di Tengah Pandemi, Hasanuddin Kunjungi Dapil dan Bagikan Ribuan Masker dan Sembako 

Wartakesehatan.com - Di tengah pandemi covid-19 dan jelang Hari Raya Idul Fitri ini, anggota Komisi I DPR RI Fraksi PDI..
Warta Sehat - 1 minggu yang lalu

Covid-19, Sunan Kalijaga Gandeng Nikita Mirzani Baksos ke Markas TNI

Wartakesehatan.com - Ditengah pandemi Covid-19, Pengacara Sunan Kalijaga Bersama Artis dan Forum Kader Bela Negara (FKBN)..
Obat & Penyakit - 2 minggu yang lalu

BPOM: Biasakan Minum Obat Herbal dan Suplemen Kesehatan untuk Daya Tahan Tubuh Menghadapi Pandemi COVID-19

Wartakesehatan.com -  Pandemi COVID-19 membuat sebagian besar masyarakat lebih sadar pentingnya menjaga kesehatan. Salah..
Obat & Penyakit - 2 minggu yang lalu

Studi: Sistem Imun Krusial dalam Melawan Infeksi Virus Corona

Wartakesehat.com - Sebuah penelitian di Australia dalam jurnal Nature Medicine menyimpulkan, sistem imun..
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

8 Cara Jaga Imun tetap Sehat Lawan Virus Corona

Wartakesehatan.com - Untuk melindungi diri dari paparan virus corona, masyarakat dunia telah banyak menjalankan langkah..
Obat & Penyakit - 2 minggu yang lalu

Imunomodulator untuk Cegah Virus Masuk Tubuh

Wartakesehatan.com - Membekali diri dengan cara cegah infeksi virus, dapat “membentengi” tubuh Anda dari berbagai..
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

Penderita Covid di Indonesia Capai 14.749 dan Terus Naik

Wartakesehatan.com - Angka positif COVID-19 yang terkonfirmasi lewat tes laboratorium di Indonesia kini..
Warta Sehat - 2 minggu yang lalu

Edukasi Pemeriksaan Rapid Test dan Swab Beredar di WA

Wartakesehatan.com - Sebuah pesan berantai untuk edukasi virus Corona beredar. Isi pesan berantai tersebut sebagai..

+Indeks