(ist)

Kebiasaan Ini Bantu Kurangi Lemak pada Wajah

Oleh : Dirk/viva
Senin, 09 Desember 2019 | 19:25 WIB


Wartakesehatan.com - Wajah merupakan salah satu bagian tubuh yang menjadi perhatian utama seseorang. Maka tak usah heran jika sebagian besar orang menginginkan memiliki wajah bersih dan putih.
 
Ketika wanita mendapati lemak pada tubuhnya, terutama pada wajah, mereka pasti akan dibuat pusing tujuh keliling.
 
Sebenarnya, ada cara mudah untuk mendapatkan wajah bebas lemak, yaitu dengan melakukan kebiasan baik.
 
Berikut ini, beberapa kebiasaan yang membantu mengurangi lemak pada wajah, seperti dilansir laman Boldsky.
 
1. Masalah hormonal
 
Bahkan masalah hormonal dapat membuat wajah Anda bengkak. Jika siklus bulanan Anda membuat wajah Anda bengkak, maka sebaiknya konsultasikan dengan dokter kandungan.
 
2. Hindari alkohol
 
Alkohol dapat membuat dehidrasi dan wajah Anda membengkak. Bila Anda menghindari alkohol maka lemak di wajah juga akan menghilang.
 
3. Berhenti merokok
 
Merokok dapat merusak kualitas kulit Anda dan berbagai organ tubuh Anda. Cobalah untuk berhenti merokok utuk mencegah keriput dan bengkak karena lemak.
 
4. Hidrasi
 
Minumlah air putih yang cukup untuk menjaga kulit Anda agar tetap sehat. Cara ini sangat membantu untuk menjaga sistem pada tubuh Anda agar bersih.
 
5. Hindari makanan yang manis
 
Tidak diragukan lagi, makanan manis dan makanan asin adalah penyebab wajah banyak lemak. Makanan tersebut dapat membuat kulit Anda mengandung lebih banyak air. 
 
6. Mencoba senam wajah
 
Meskipun Anda belum pernah mendengar ini sebelumnya, namun latihan senam wajah sangat membantu untuk menurunkan lemak. Anda bisa melakukan senam tersebut beberapa menit tiap hari.
 
 

Fokus : Lemak Wajah
#Lemak #Wajah
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Terkini

Cegah Virus dengan Herbal
3 minggu yang lalu