Tidur di Lantai Beri Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh

Oleh : nurul kinanti
Sabtu, 28 Maret 2020 | 11:01 WIB


Wartakesehatan.com - Tidur dilantai juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Berikut beberapa manfaat tidur di lantai bagi kesehatan tubuh.

Kesehatan Pinggul
Kesehatan pinggul juga penting, terutama buat perempuan. Ada banyak masalah seputar pinggul, baik pada perempuan muda atau pun yang sudah berusia senja. Masalah ini, pada umumnya, dikarenakan ketidakseimbangan antara tubuh dan juga otot. Terlebih, postur tubuh yang tidak baik juga akan membuat syaraf jadi terjepit.

Tulang punggung
Garis punggung yang melengkung atau tidak lurus memang banyak dikarenakan postur duduk tidak baik. Tapi, hal ini juga bisa saja terjadi lantaran bantal atau alas tidur menekuk leher dan juga sebagian tubuhmu. Artinya, kalau kepala dan leher berada di posisi yang salah, maka postur tubuhmu juga akan salah.

Menjaga posisi tulang belakang.
Pada saat kamu tidur di atas lantai, tulang belakangmu menjadi lurus. Sementara, pada kasur yang terlalu empuk, tulangmu tak bisa lurus, bahkan menjorok ke dalam busa atau kasur. Tulang yang lurus ini baik untuk syaraf dan juga tulang belakang.


#Tidur #Di Lantai
Kontak Informasi Wartakesehatan
PT. SIBER MEDIA ABADI

Redaksi: redaksi[at]wartakesehatan.com
Tlp/Fax: 021-86610709 / 021-86610709
Iklan: marketing[at]wartakesehatan.com

Terkini