#Tidur



2 minggu yang lalu
Dampak Negatif Akibat Tidur Berlebihan
Wartakesehatan.com - Kesehatan bisa terganggu bila tubuh tak mendapat cukup waktu untuk tidur. Tapi tahukah kalau ternyata kebanyakan tidur..
4 minggu yang lalu
Tidur Siang bisa Tingkatkan Mood
Wartakesehatan.com - Studi membuktikan, tidur siang bermanfaat bagi kesehatan. Nyatanya, studi yang memberitakan dalam Proceedings of the..
1 bulan yang lalu
Tidur Siang Bikin Otak Jenius
Wartakesehatan.com - Mungkin sebagian orang belum mengetahui manfaat tidur siang, bahkan mereka lebih memilih melakukan aktivitas yang lebih..
1 bulan yang lalu
Tidur Larut Malam Miliki Konsekuensi Kesehatan Bagi Tubuh
Wartakesehatan.com - Dari sebuah penelitian terhadap lebih dari 500.000 orang terungkap, orang yang tidur larut malam dan mengerjakan pekerjaan..
1 bulan yang lalu
Tidur Tanpa Bantal Menyehatkan Tulang Belakang
Wartakesehatan.com - Menurut riset, tidur tanpa bantal ternyata jauh lebih baik untuk kesehatan Loh! 1. Terhindar Cedera Leher Tidur tanpa bantal..
1 bulan yang lalu
Dampak Negatif Tidur dengan Kipas Angin
Wartakesehatan.com - Ternyata tidur semalaman dengan kipas angin menyala bisa mendatangkan bahaya. Ada 7 dampak negatif tidur dengan kipas..
1 bulan yang lalu
Pola Tidur yang Baik untuk Kesehatan Anda
Wartakesehatan.com - Tidur adalah segalanya untuk menentukan metabolisme tubuh dan kesehatan tubuh. Tidur juga merupakan hal positif,..
1 tahun yang lalu
3 Posisi Tidur yang tepat bagi Ibu Hamil
Wartakesehatan.com – Seperti yang kita tahu bahwa tidur sangat baik bagi kesehatan namun posisi tidur menentukan kenyamanan dan..
1 tahun yang lalu
Jam Berapa Waktu yang Tepat Untuk Tidur Malam?
Wartakesehatan.com - Mungkin kita sering bertanya-tanya jam berpakah yang tepat untuk tidur malam dan baik bagi kesehatan? Apakah waktu..
1 tahun yang lalu
Tidur Larut Malam Dapat Menjadi Pemicu Tumbuhnya Jerawat di Wajah
Wartakesehatan.com - Banyak orang percaya tidur larut malam menjadi penyebab utama tumbuhnya jerawat di wajah,..
1 tahun yang lalu
Tidur, Cara Sederhana Memperbaiki Sel Otak yang Rusak
Wartakesehatan.com - Bila selama ini diketahui bahwa kurang tidur dapat merusak otak, maka sebaliknya tidur justru bisa membantu..
1 tahun yang lalu
Saat Tidur, hal ini akan Terjadi pada Tubuh
Wartakesehatan - Setelah beraktivitas selama seharian tubuh manusia juga sangat membutuhkan istirahat yang cukup dengan melakukan tidur. Tidur..
1 tahun yang lalu
Tidur miliki 6 manfaat bagi Otak
Wartakesehatan.com - Saat Anda mengalami kekurangan tidur, fungsi kognitif akan merosot ke tingkat yang jauh dari ideal, membuat orang sangat..
1 tahun yang lalu
Ingin Cepat Langsing? Ubah Pola Tidur Anda!
Wartakesehatan.com - Jika Anda sedang mencari cara untuk menurunkan berat badan tanpa menyakitkan, cukup dengan tidur teratur.Peneliti di Brigham..
1 tahun yang lalu
Tidur Siang Sejenak Bantu Ketajaman Otak
Wartakesehatan.com - Ketika khasiat kopi pagi Anda mulai menghilang dan kelelahan di siang hari mulai menyerang Anda, menyempatkan diri sebentar..
1 tahun yang lalu
No Title
1 tahun yang lalu
No Title
1 tahun yang lalu
Cara Mudah dan Efektif Atasi susah Tidur Malam
Wartakesehatan.com - Memang tidur merupakan hal yang cukup sepele, namun bagi sebagian masyarakat tidur sangatlah berharga sekali, khusunya bagi..
1 tahun yang lalu
Tidur Miring Ke Kiri Tenyata Memiliki Manfaat untuk Kesehatan
Wartakesehatan.com - Ternyata posisi tidur turut memengaruhi kesehatan. Siapa sangka ternyata ada berbagai manfaat bagi kesehatan jika..
1 tahun yang lalu
Waspada, Obesitas Dipicu karena Kurang Tidur
Wartakesehatan - Banyak orang percaya bahwa setelah mengonsumsi makanan kemudian tidur akan membuat berat badan bertambah alias menjadi obesitas...