#Tidur



4 jam yang lalu
Cara Efektif Atasi susah Tidur di Malam Hari
Wartakesehatan.com - Memang tidur merupakan hal yang cukup sepele, namun bagi sebagian masyarakat tidur sangatlah berharga sekali, khusunya..
2 hari yang lalu
Jantung Lebih Sehat dengan Tidur yang Cukup
Wartakesehatan.com - Tidur mungkin terlihat sepele, namun kenyataannya kurang tidur bisa berakibat bahaya.  Untuk mencegah hal ini terjadi,..
4 hari yang lalu
Dampak Negatif Akibat Tidur Berlebihan
Wartakesehatan.com - Kesehatan bisa terganggu bila tubuh tak mendapat cukup waktu untuk tidur. Tapi tahukah kalau ternyata kebanyakan tidur..
5 hari yang lalu
Tidur Telanjang Baik untuk Organ Vital
Wartakesehatan.com - Tidur telanjang ternyata juga dapat meningkatkan hubungan Anda dengan pasangan. Yuk, ketahui lebih lanjut apa saja..
6 hari yang lalu
Kualitas Tidur Perlu Dijaga, Ini Alasannya
Wartakesehatan.com - Menjaga kualitas tidur memang perlu diperhatikan. Karena jika kita tidak tidur dalam waktu sehari saja,maka yang terjadi..
1 minggu yang lalu
Tidur yang Cukup Baik untuk Kesehatan Anda
Wartakesehatan.com - Tidur malam yang cukup setidaknya 8 jam setiap malam memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh. Apa..
1 minggu yang lalu
Pola Tidur yang Baik untuk Kesehatan Anda
Wartakesehatan.com - Tidur adalah segalanya untuk menentukan metabolisme tubuh dan kesehatan tubuh. Tidur juga merupakan hal..
1 minggu yang lalu
Terlalu Banyak Tidur Meningkatkan Resiko Diabetes
Wartakesehatan.com - Tidur memiliki banyak manfaat bagi setiap orang. Tidur yang baik bagi orang dewasa adalah delapan jam sehari. Tidur..
2 minggu yang lalu
Wah Ternyata Tidur Siang bisa Kurangi Stres
Wartakesehatan.com -  Tidur siang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan Anda, lebih dari sekadar membuat tubuh segar dan lebih..
3 minggu yang lalu
Kurang Tidur Bisa Sebabkan Penurunan Fungsi Ginjal
Wartakesehatan.com - Tidur merupakan suatu aktifitas penting yang perlu dilakukan oleh manusia. Tidur adalah kondisi dimana tubuh benar-benar..
3 minggu yang lalu
Kesulitan Tidur Memiliki Resiko Terkena Stroke
Wartakesehatan.com - Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal American Academy of Neurology, seperti dilansir dari Fox..
7 bulan yang lalu
Efek Buruk Bangun Terlalu Pagi Bagi Kesehatan
Wartakesehatan.com- Bangun terlalu pagi dengan tidur yang mencukupi, ternyata justru memberikan efek buruk bagi tubuh. Bangun lebih awal dapat..
11 bulan yang lalu
Tidur Siang bisa Tingkatkan Mood
Wartakesehatan.com - Studi membuktikan, tidur siang bermanfaat bagi kesehatan. Nyatanya, studi yang memberitakan dalam Proceedings of the..
11 bulan yang lalu
Tidur Siang Bikin Otak Jenius
Wartakesehatan.com - Mungkin sebagian orang belum mengetahui manfaat tidur siang, bahkan mereka lebih memilih melakukan aktivitas yang lebih..
11 bulan yang lalu
Tidur Larut Malam Miliki Konsekuensi Kesehatan Bagi Tubuh
Wartakesehatan.com - Dari sebuah penelitian terhadap lebih dari 500.000 orang terungkap, orang yang tidur larut malam dan mengerjakan pekerjaan..
11 bulan yang lalu
Tidur Tanpa Bantal Menyehatkan Tulang Belakang
Wartakesehatan.com - Menurut riset, tidur tanpa bantal ternyata jauh lebih baik untuk kesehatan Loh! 1. Terhindar Cedera Leher Tidur tanpa bantal..
11 bulan yang lalu
Dampak Negatif Tidur dengan Kipas Angin
Wartakesehatan.com - Ternyata tidur semalaman dengan kipas angin menyala bisa mendatangkan bahaya. Ada 7 dampak negatif tidur dengan kipas..
2 tahun yang lalu
3 Posisi Tidur yang tepat bagi Ibu Hamil
Wartakesehatan.com – Seperti yang kita tahu bahwa tidur sangat baik bagi kesehatan namun posisi tidur menentukan kenyamanan dan..
2 tahun yang lalu
Jam Berapa Waktu yang Tepat Untuk Tidur Malam?
Wartakesehatan.com - Mungkin kita sering bertanya-tanya jam berpakah yang tepat untuk tidur malam dan baik bagi kesehatan? Apakah waktu..
2 tahun yang lalu
Tidur Larut Malam Dapat Menjadi Pemicu Tumbuhnya Jerawat di Wajah
Wartakesehatan.com - Banyak orang percaya tidur larut malam menjadi penyebab utama tumbuhnya jerawat di wajah,..