#Tidur



1 hari yang lalu
Ingin Tidur Nyenyak di Malam Hari? Lakukan ini!
Wartakesehatan - Tidur nyenyak dan berkualitas merupakan salah satu kunci agar badan tetap sehat bertenaga. Sayangnya tidur nyenyak menjadi..
2 hari yang lalu
Posisi Tidur yang baik untuk Kesehatan
Wartakesehatan.com - Tidur miring atau menyamping, merupakan posisi tidur yang paling baik daripada posisi telentang atau telungkup. Pada..
3 hari yang lalu
Kesehatan bisa Memburuk jika Kurang Tidur
Wartakesehatan.com - Dengan tidur di malam hari bisa membuat tubuh kembali bugar dan segar ketika bangun dipagi hari sehingga kita akan lebih..
5 hari yang lalu
Tidur Siang bisa Tingkatkan Mood
Wartakesehatan.com - Studi membuktikan, tidur siang bermanfaat bagi kesehatan. Nyatanya, studi yang memberitakan dalam Proceedings of the..
6 hari yang lalu
Posisi Tidur Ini Pengaruhi Kesehatan Anda
Wartakesehatan.com - Tidur 7-9 jam sehari mungkin cukup baik, namun mengetahui posisi tidur yang tepat dapat membuat istirahat lebih..
1 minggu yang lalu
Wow! Tidur Bisa Bantu Perbaiki Sel Otak
Wartakesehatan.com - Perlunya tidur untuk menjaga kembali kondisi kesehatan tubuh. Jangan abaikan kebutuhan tubuh untuk tidur secara cukup...
1 minggu yang lalu
Waspada, Jantung Terganggu karena Gangguan Tidur
Wartakesehatan - Mengalami gangguan tidur tentu saja pernah dialami oleh sebagian besar orang. Gangguan tidur seperti terlalu lama atau kurang..
1 minggu yang lalu
Pola Tidur dan Efeknya Terhadap Kesehatan
Wartakesehatan.com - Apakah belakangan Anda merasa kurang tidur? Waspadalah, karena tidur berperan penting terhadap kesehatan dan hidup...
2 minggu yang lalu
Kurang Tidur picu Serangan Jantung
Wartakesehatan - Sebagai penyakit mematikan dan pembunuh nomor satu dunia, serangan jantung sudah menjadi penyakit yang sangat terkenal. Fakta..
2 minggu yang lalu
Susah Tidur coba 5 Makanan ini!
Wartakesehatan - Susah tidur tentu pernah dirasakan tiap orang memanga ada beberapa penyebab membuat seseorang menjadi susah..
2 minggu yang lalu
4 Tips dapatkan Tidur Berkualitas
Wartakesehatan - Tidur merupakan kegiatan yang paling sederhana namun berpengaruh besar pada kesehatan. Oleh karena itu ,setiap orang wajib..
2 minggu yang lalu
Kurang Tidur Berisiko Mengalami Gagal Ginjal
Wartakesehatan.com - Seorang ahli masalah tidur menyebutkan bahwa orang yang hanya tidur 5 jam sehari semalam akan berisiko mengalami gagal..
2 minggu yang lalu
Mandi Air Hangat Bisa Atasi Susah Tidur
Wartakesehatan.com - Mandi menjadikan tubuh kita sehat dan juga menghilangkan semua kotoran yang melekat. Sehingga, apabila kita tak mandi..
3 minggu yang lalu
Tidur Miring Mencegah Penyakit Maag
Wartakesehatan.com -  Banyak orang justru mengalami masalah kesehatan, ketika mereka mulai mengalami kesulitan tidur. Kemajuan teknologi..
3 minggu yang lalu
Atasi Tekanan Darah dengan Tidur Siang
Wartakesehatan.com - Tahukah Anda bahwa tidur di siang hari bisa membantu menurunkan tekanan darah? Hal ini terungkap melalui sebuah..
3 minggu yang lalu
Pola Tidur Teratur Baik bagi Kesehatan
Wartakesehatan.com - Tidur adalah segalanya untuk menentukan metabolisme tubuh dan kesehatan tubuh. Tidur juga merupakan hal..
3 minggu yang lalu
Kurang Tidur Membuat Stamina Seksual Menurun
Wartakesehatan.com - Dari kajian studi yang dipublikasikan Journal of Sexual Medicine di Marie Claire, kekurangan tidur hingga 8 jam sehari..
4 minggu yang lalu
5 Tips Sehat atasi Susah Tidur
Wartakesehatan - Tak dapat dipungkiri melakukan aktivitas apalagi dalam urusan kerjaan terkadang membuat seseorang menjadi lupa akan waktu..
4 minggu yang lalu
Tidur, Cara Sederhana atasi Stres
Wartakesehatan - Stres merupakan masalah psikologis karena berbagai keadaan yang harus dihadapi dalam hidup, khusus situasi sulit. Stres..
1 bulan yang lalu
3 Manfaat Tidur bagi Kesehatan Otak
Wartakesehatan - Bagi beberapa orang aktivitas berkepanjangan membuat Ia menjadi menyepelekan waktu tidur. Padahal tahukah anda? jika..