6 hari yang lalu

Kualitas Tidur Perlu Dijaga, Ini Alasannya

Wartakesehatan.com - Menjaga kualitas tidur memang perlu diperhatikan. Karena jika kita tidak tidur dalam waktu sehari saja,maka yang terjadi kita akan sakit,lemas dan tidak bisa melakukan..

Read More



6 hari yang lalu
Kualitas Tidur Perlu Dijaga, Ini Alasannya
Wartakesehatan.com - Menjaga kualitas tidur memang perlu diperhatikan. Karena jika kita tidak tidur dalam waktu sehari saja,maka yang terjadi..
2 minggu yang lalu
Sering Halusinasi Saat Tidur, Ini Alasannya
Wartakesehatan.com - Mengalami mimpi yang realistis, sering dan mengganggu tepat sebelum Anda bangun merupakan fenomena yang dikenal sebagai..
1 bulan yang lalu
Wow, ini Fakta Mengejutkan Seputar Tidur
Wartakesehatan.com - Menurut ketua konferensi Sarah Biggs dalam sebuah pernyataan, seperti dikutip dari The Sydney Morning Herald, "Tidur..
1 bulan yang lalu
Tidur Nyenyak Bantu Proses Penurunan Berat Badan
Wartakesehatan.com - Kunci mendapatkan tubuh langsing adalah dengan memiliki kebiasaan tidur yang baik? Jadi bisa dengan tidur nyenyak, berat badan..
1 bulan yang lalu
Tidur Tanpa Bantal Miliki Manfaat Kesehatan
Wartakesehatan - Tidur dengan menggunakan bantal di kepala memang diketahui bisa mendukung leher dan tulang belakang. Nyatanya, hal ini..
1 bulan yang lalu
Kebanyakan Tidur bisa Berakibat Kematian Dini
Wartakesehatan - Tak dapat dipugkiri kita tentu saja pernah bertemu dengan beberapa orang yang memiliki hobi tidur. Memang benar tidur memiliki..
1 bulan yang lalu
Ketahui, 5 Mitos Tentang Tidur
Wartakesehatan.com - Benarkah kualitas tidur yang baik itu harus delapan jam sehari? Belum tentu. Masih ada beberapa mitos seputar tidur yang..
1 bulan yang lalu
Tidur miliki 6 manfaat bagi Otak
Wartakesehatan.com - Saat Anda mengalami kekurangan tidur, fungsi kognitif akan merosot ke tingkat yang jauh dari ideal, membuat orang sangat..
1 bulan yang lalu
5 Manfaat Tidur bagi Kesehatan
Wartakesehatan.com - Kebanyakan dari manusia beranggapan bahwa tidur hanya sebagai kegiatan rutinitas. Padahal tidur mempunyai banyak..
2 bulan yang lalu
Tidur Tanpa Bantal Menyehatkan Tulang Belakang
Wartakesehatan.com - Menurut riset, tidur tanpa bantal ternyata jauh lebih baik untuk kesehatan Loh! 1. Terhindar Cedera Leher Tidur tanpa..
2 bulan yang lalu
Tidur Tengkurap Beresiko Gangguan Kesehatan
Wartakesehatan.com - Tidur tengkurap yang tidak dilakukan setiap hari masih bisa ditoleransi sebagai reaksi biasa dari jaringan tubuh karena..
2 bulan yang lalu
Tidur Mangap Berdampak Buruk Bagi Kesehatan
Wartakesehatan.com - Tidur nyenyak memang menjadi keinginan banyak orang, karena tidak semua orang bisa tertidur lelap dengan mudah. Tetapi,..
2 bulan yang lalu
Dampak Negatif Akibat Tidur Berlebihan
Wartakesehatan.com - Kesehatan bisa terganggu bila tubuh tak mendapat cukup waktu untuk tidur. Tapi tahukah kalau ternyata kebanyakan tidur..
2 bulan yang lalu
Tidur Telanjang Baik untuk Organ Vital
Wartakesehatan.com - Tidur telanjang ternyata juga dapat meningkatkan hubungan Anda dengan pasangan. Yuk, ketahui lebih lanjut apa saja..
2 tahun yang lalu
Jam Berapa Waktu yang Tepat Untuk Tidur Malam?
Wartakesehatan.com - Mungkin kita sering bertanya-tanya jam berpakah yang tepat untuk tidur malam dan baik bagi kesehatan? Apakah waktu..
2 tahun yang lalu
Tidur, Cara Sederhana Memperbaiki Sel Otak yang Rusak
Wartakesehatan.com - Bila selama ini diketahui bahwa kurang tidur dapat merusak otak, maka sebaliknya tidur justru bisa membantu..
2 tahun yang lalu
Saat Tidur, hal ini akan Terjadi pada Tubuh
Wartakesehatan - Setelah beraktivitas selama seharian tubuh manusia juga sangat membutuhkan istirahat yang cukup dengan melakukan tidur. Tidur..
2 tahun yang lalu
5 Hal Sebelum Tidur yang Bisa Membuat Tubuh Lebih Langsing
Wartakesehatan - Tidur merupakan salah satu cara terbaik untuk membantu proses penurunan berat badan. Sebuah studi yang ditampilkan..
2 tahun yang lalu
Tidur Sambil Bermain Gadget, Bahaya bagi Kesehatan
Wartakesehatan.com - Tak dapat dimungkiri, gadget dan teknologi telah begitu melebur dalam kehidupan kita. Sayang, untuk hal yang satu ini..
2 tahun yang lalu
Badan Sakit Setelah Bangun Tidur Mungkin ini Sebabnya
Wartakesehatan - Normalnya ketika bangun tidur badan akan terasa bugar dan nyaman. Namun apa yang sebenarnya terjadi jika ketika bangun tidur tubuh..