1 bulan yang lalu

Posisi Tidur yang baik untuk Kesehatan

Wartakesehatan.com - Tidur miring atau menyamping, merupakan posisi tidur yang paling baik daripada posisi telentang atau telungkup. Pada posisi tersebut, otak bekerja dengan lebih maksimal...

Read More



1 bulan yang lalu
Posisi Tidur yang baik untuk Kesehatan
Wartakesehatan.com - Tidur miring atau menyamping, merupakan posisi tidur yang paling baik daripada posisi telentang atau telungkup. Pada..
2 bulan yang lalu
Tidur Setelah Makan, Bahaya !
Wartakesehatan.com - Setelah makan biasanya akan membuat kita jadi mengantuk, apalagi setelah makan siang. Dan kalau mengantuk tentu obat yang..
2 bulan yang lalu
Cara Mudah Dapatkan Tidur yang Nyenyak
Wartakesehatan - Banyak orang yang masih mempunyai masalah dengan tidur atau menderita insomnia pada malam hari. Hal ini bagi telah menjadi..
2 bulan yang lalu
Manfaat Sehat Tidur tanpa Pakaian
Wartakesehatan - Banyak ahli dan dokter yang sudah mengatakan bahwa memiliki tidur yang berkualitas dapat membuat tubuh sehat dan segar di..
4 bulan yang lalu
5 Manfaat Tidur Menggunakan Kaos Kaki
Wartakesehatan - Tidur menggunakan kaos kaki adalah hal yang sering kita jumpai atau bahkan kita sendiri pernah melakukannya saat tidur...
4 bulan yang lalu
Terlalu Banyak Tidur Bisa Timbulkan 5 Risiko Ini
Wartakesehatan.com - Gangguan kesehatan tak cuma mengintai mereka yang kurang tidur, faktanya mereka yang jam tidurnya berlebihan juga..
4 bulan yang lalu
Dampak Negatif Tidur di Pagi Hari
Wartakesehatan.com - Di zaman yang serba teknologi ini, manusia tidak dapat lepas dari yang namanya GADGET, baik itu Laptop, Tablet,..
5 bulan yang lalu
Tidur 8 Jam Sehari, ini Manfaatnya!
Wartakesehatan - Tidur delapan jam sehari merupakan durasi tidur yang selama ini dinilai ideal menurut para pakar kesehatan. Apalagi keyakinan..
5 bulan yang lalu
Tidur Miliki 4 Hal Menakjubkan Untuk Hari Esok
Wartakesehatan.com – Tidur merupakan kebutuhan utama bagi kita sebagai manusia. Tidur umumnya dilakukan saat kita mengantuk dan saat..
5 bulan yang lalu
Kualitas Tidur yang Buruk Pengaruhi Fungsi Ginjal
Wartakesehatan.com - Kualitas tidur yang buruk lambat laut merusak fungsi ginjal pada pasien dengan penyakit ginjal kronis (CKD). Bukan hanya..
5 bulan yang lalu
Tidur Cukup Membuat Otakmu Lebih Tajam
Wartakesehatan.com - Tidur malam yang cukup setidaknya 8 jam setiap malam memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh. Apa..
5 bulan yang lalu
Tidur Larut Malam Akan Lebih Kreatif
Wartakesehatan.com - Studi, kebiasaan aktif di malam hari seperti burung hantu ternyata tidak buruk, bahkan bermanfaat bagi..
5 bulan yang lalu
Tidur yang Cukup bikin Otak Pintar
Wartakesehatan - Percaya atau tidak ternyata ada manfaat hebat dari jam tidur yang cukup. Biasanya dalam sehari seseorang dianjurkan tidur..
6 bulan yang lalu
Wow! Tidur Bisa Bantu Perbaiki Sel Otak
Wartakesehatan.com - Perlunya tidur untuk menjaga kembali kondisi kesehatan tubuh. Jangan abaikan kebutuhan tubuh untuk tidur secara cukup...
6 bulan yang lalu
Pola Tidur Teratur Baik bagi Kesehatan
Wartakesehatan.com - Tidur adalah segalanya untuk menentukan metabolisme tubuh dan kesehatan tubuh. Tidur juga merupakan hal..
7 bulan yang lalu
Tidur, Cara Sederhana atasi Stres
Wartakesehatan - Stres merupakan masalah psikologis karena berbagai keadaan yang harus dihadapi dalam hidup, khusus situasi sulit. Stres..
7 bulan yang lalu
3 Manfaat Tidur bagi Kesehatan Otak
Wartakesehatan - Bagi beberapa orang aktivitas berkepanjangan membuat Ia menjadi menyepelekan waktu tidur. Padahal tahukah anda? jika..
7 bulan yang lalu
Kualitas Tidur Perlu Dijaga, Ini Alasannya
Wartakesehatan.com - Menjaga kualitas tidur memang perlu diperhatikan. Karena jika kita tidak tidur dalam waktu sehari saja,maka yang terjadi..
7 bulan yang lalu
Sering Halusinasi Saat Tidur, Ini Alasannya
Wartakesehatan.com - Mengalami mimpi yang realistis, sering dan mengganggu tepat sebelum Anda bangun merupakan fenomena yang dikenal sebagai..
8 bulan yang lalu
Wow, ini Fakta Mengejutkan Seputar Tidur
Wartakesehatan.com - Menurut ketua konferensi Sarah Biggs dalam sebuah pernyataan, seperti dikutip dari The Sydney Morning Herald, "Tidur..