3 hari yang lalu

Wow, ini Fakta Mengejutkan Seputar Tidur

Wartakesehatan.com - Menurut ketua konferensi Sarah Biggs dalam sebuah pernyataan, seperti dikutip dari The Sydney Morning Herald, "Tidur adalah salah satu dari beberapa bahan penting,..

Read More



3 tahun yang lalu
Rahasia Tidur Agar Bisa Turunkan Berat Badan
Wartakesehatan - Tentu saja setiap orang membutuhkan tidur malam dengan kualitas yang baik. Pasalnya, kualitas tidur yang baik sangat penting bagi..
3 tahun yang lalu
Tips untuk Mendapatkan Tidur yang Efisien
Wartakesehatan - Tidur merupakan suatu keadaan istirahat yang wajib dilakukan setiap manusia. Tidur memiliki manfaat yang luarbiasa bagi..
3 tahun yang lalu
4 Manfaat Tidur tanpa Menggunakan Bantal
Wartakesehatan - Tahukah anda mengapa orang jepang umurnya panjang? Ya, cara hidup sehatlah yang selalu diterapkan oleh orang jepang, salah satunya..
3 tahun yang lalu
Risiko Stroke Meningkat 22% Akibat Tidur Lebih dari 8 Jam
Wartakesehatan - Bahaya kurang tidur selama ini banyak menjadi permasalahan orang-orang pada umumnya. Namun, ternyata tidur berlebihan juga..
3 tahun yang lalu
Waspada, Tidur Lama di Hari Sabtu Berisiko Stroke
Wartakesehatan - Hari Sabtu adalah hari yang menyenangkan bagi para pekerja kantoran dan juga anak sekolah karena merupakan hari libur..
3 tahun yang lalu
5 Bahaya ini Mengancam jika Kurang Tidur
Wartakesehatan - Bagi beberapa orang melakukan pekerjaan pada waktu malam hari merupakan suatu kebiasaan, karena dengan alasan tidak terganggu..
3 tahun yang lalu
3 Masalah ini Menghantui jika Kurang Tidur
Wartakesehatan - Tidur merupakan kebutuhan wajib yang semua orang harus lakukan, dari balita sampai orang dewasa dianjurkan tidur 8 jam dalam..
3 tahun yang lalu
3 Cara Ampuh mendapatkan Tidur Nyenyak
Wartakesehatan - Beberapa orang mempunyai masalah dengan tidur apalagi untuk mendapatkan tidur yang nyenyak, rasanya tidak mungkin. Kesibukan,..
3 tahun yang lalu
Cara Mudah agar mendapatkan Tidur yang Nyenyak
Wartakesehatan - Banyak orang yang masih mempunyai masalah dengan tidur atau menderita insomnia pada malam hari. Hal ini bagi telah menjadi..
3 tahun yang lalu
6 Efek yang sangat Menakutkan dari Kebiasaan Kurang Tidur
Wartakesehatan - Di era yang semakin modern tak dapat dipungkiri tuntutan kerja jam malam semakin banyak dari masing-masing perusahaan. Khususnya..
3 tahun yang lalu
Tidur Dalam Keadaan Gelap Itu Penting
Wartakesehatan - Tidur yang berkualitas dalam artian bahwa dalam selang waktu selama kita tidur, otak kita benar-benar dalam keadaan beristirahat...