3 minggu yang lalu

Jaga Pola Makan Sehat dengan 5 Cara ini

Wartakesehatan.com. - Perlu membuat aturan makan dasar sebagai acuan untuk mempertahankan diet. Ini dapat menjaga konsumsi makanan sehat baik untuk diri sendiri maupun keluarga. Beberapa aturan ini..

Read More



3 minggu yang lalu
Jaga Pola Makan Sehat dengan 5 Cara ini
Wartakesehatan.com. - Perlu membuat aturan makan dasar sebagai acuan untuk mempertahankan diet. Ini dapat menjaga konsumsi makanan sehat baik untuk..
1 tahun yang lalu
Inilah Jam yang Paling Tepat Untuk Makan
Wartakesehatan.com - Selain pemilihan menu makanan yang akan dikonsumsi, waktu untuk bersantap juga memegang peranan penting dalam upaya..
1 tahun yang lalu
Ini Bahaya Makan Saat Perut Tidak Lapar
Wartakesehatan - Rasa lapar umumnya muncul sebagai sinyal tubuh saat membutuhkan energi oleh karenanya kita harus makan. Namun, menurut..
1 tahun yang lalu
Makan secara Berlebihan Saat Liburan, ini Akibatnya!
Wartakesehatan - Kita tentu masih dalam suasana liburan natal dan pergantian tahun baru. Liburan tentu sangat ditunggu-tunggu oleh sebagian besar..
1 tahun yang lalu
Lebih Berbahaya dari Alkohol, Stop Kebiasaan Makan Buruk!
Wartakesehatan - Akhir-akhir ini banyak orang yang terpengaruh atau bahkan sudah sangat menyukai berbagai makanan olahan dan junk food. Padahal..
1 tahun yang lalu
Ini Akibat Makan Terlalu Cepat
Wartakesehatan - Pada zaman yang serba cepat seperti sekarang, membuat kita mengadopsi gaya hidup yang serba instan dan cepat, termasuk..
1 tahun yang lalu
Penyakit Semakin Berkumpul Jika Makan Tak Teratur
Wartakesehatan - Bagi Anda yang sering melewatkan sarapan atau makan malam karena sering ketiduran atau mengejar deadline pekerjaan, mungkin Anda..
1 tahun yang lalu
4 Efek jika Makan Berlebihan di Malam Hari
Wartakesehatan.com - Makan adalah salah satu kebutuhan pokok dari manusia selain minum. Biasanya manusia melakukan kegiatan makan selama 3..
1 tahun yang lalu
Dampak Buruk jika Makan di atas Jam 7 Malam
Wartakesehatan - Manusia memiliki jam alami yang membuatnya harus makan 3 kali dalam sehari yaitu sarapan, makan siang, serta makan malam...
1 tahun yang lalu
7 Kebiasaan Salah yang sering Dilakukan setelah Makan
Wartakesehatan - Makan tentu saja adalah salah satu kebutuhan manusia yang memberikan kekuatan dan membuat tubuh mejadi sehat. Masalahnya ada..
1 tahun yang lalu
Cara Sehat Atasi Makan Berlebihan
Wartakesehatan - Mukan hal yang aneh jika kita sering menemukan beberapa orang yang senang mengonsumsi makanan secara berlebihan. Hal ini tentu..
1 tahun yang lalu
Ini Risikonya Jika Sering Terlambat Makan
Wartakesehatan - Tak jarang orang menunda jadwal makan atau bahkan lupa untuk mengisi perut hanya karena disibukan dengan padatnya kegiatan yang..
1 tahun yang lalu
Sering Makan di Luar Rumah sebaiknya Hati-hati
Wartakesehatan - Kesehatan menjadi terganggu dan menembulkan berbagai penyakit bukan semata-mata hanya ditentukan oleh jenis makanan yang..
1 tahun yang lalu
Setelah Olahraga, Begini Aturan yang Baik Untuk Makan
Wartakesehatan - Sebagian orang mungkin masih bingung tentang bagaimanakah aturan makan yang baik usai berolahraga. Kapan waktu yang tepat, dan apa..
1 tahun yang lalu
Setelah Makan, Wajib lakukan 3 Hal ini!
Wartakesehatan  - Makan merupakan hal penting yang harus dilakukan oleh manusia. Sebab makan membuat Anda bertahan untuk hidup serta untuk..
2 tahun yang lalu
Olahraga Bisa Turunkan Nafsu Makan Jika dilakukan Usai Bekerja
Wartakesehatan - Mungkin bisa dikatakan hampir setiap perempuan menginginkan berat badannya turun menjadi seindah mungkin. Berbagai upaya..
2 tahun yang lalu
Kiat Atasi Keinginan Makan Berlebih
Wartakeseahatan - Rasa lapar yang tidak dapat terkontrol bisa dipastikan juga mampu membuat rasa ingin mengonsumsi makanan dalam jumlah yang..
2 tahun yang lalu
Telat Makan Malam, Ini yang Terjadi pada Jantung dan Paru-paru
Wartakesehatan - Makan malam dua atau satu jam sebelum tidur tidaklah dianjurkan karena bisa mengganggu kesehatan. Sebab, jika tidur atau berbaring..
2 tahun yang lalu
Makan Terlalu Kenyang Bisa Sebabkan 4 Bahaya Ini
Wartakesehatan - Untuk memenuhi kebutuhan hidup sehari-hari salah satu yang tidak bisa ditinggalkan yaitu kebutuhan akan makan dan minum. Pasalnya,..
2 tahun yang lalu
4 Bahaya yang Mengintai jika Makan Berlebihan
Wartakesehatan - Percaya atau tidak beberapa orang mungkin mempunyai kebiasaan berwisata kuliner, bahkan ada juga yang mengonsumsi makan melebihi..