1 bulan yang lalu

Efek Buruk Bangun Terlalu Pagi Bagi Kesehatan

Wartakesehatan.com- Bangun terlalu pagi dengan tidur yang mencukupi, ternyata justru memberikan efek buruk bagi tubuh. Bangun lebih awal dapat menyebabkan tubuh Anda mengalami kelelahan di siang..

Read More



1 bulan yang lalu
Efek Buruk Bangun Terlalu Pagi Bagi Kesehatan
Wartakesehatan.com- Bangun terlalu pagi dengan tidur yang mencukupi, ternyata justru memberikan efek buruk bagi tubuh. Bangun lebih awal dapat..
6 bulan yang lalu
Terbiasa Bangun Jam 4 Pagi, Ini Dia Manfaatnya
Wartakesehatan.com - Ternyata bangun pagi itu banyak manfaatnya, apalagi kalau bangun rutin jam 4 pagi setiap harinya.   Untuk menjaga..
3 tahun yang lalu
Sering Bangun Pagi bisa Cerdaskan Otak Anda
Wartakesehatan - Kegiatan bangun pagi terkadang sulit diaplikasi dalam kehidupan sehari-hari dan bahkan sebagian orang menganggap ini adalah..