3 hari yang lalu

4 Jenis Insomnia yang Perlu Diketahui

Wartakesehatan - Dokter dari Klinik Gangguan Tidur Rumah Sakit Umum Pusat Dr Sardjito, Yogyakarta, Astuti, mengatakan tidur diperlukan untuk konsolidasi energi, konsolidasi memori, kesehatan..

Read More



3 hari yang lalu
4 Jenis Insomnia yang Perlu Diketahui
Wartakesehatan - Dokter dari Klinik Gangguan Tidur Rumah Sakit Umum Pusat Dr Sardjito, Yogyakarta, Astuti, mengatakan tidur diperlukan untuk..
1 minggu yang lalu
8 Cara Mengatasi Insomnia Tanpa Obat
Wartakesehatan - Biasanya Penyebab insomenia timbul dikarenakan stres berat dengan berbagai hal yang belum terselesaikan dan faktor lingkungan..
2 minggu yang lalu
Tidur Diruang Dingin Atasi Insomnia
Wartakesehatan.com - Kurang tidur dapat mengakibatkan kecemasan, sulit konsentrasi dan masalah di emosional seperti depresi.Insomnia yang akut..
3 minggu yang lalu
Suhu Kamar Dingin Ampu Atasi Insomnia
Wartakesehatan - Salah satu gangguan tidur yang umumnya di alami setiap orang adalah insomnia. Hal ini tentu berpengaruh buruk bagi tubuh..
1 bulan yang lalu
Makanan yang bisa Atasi Insomnia
Wartakesehatan.com - Kekurangan tidur dapat menyebabkan berbagai masalah, mulai dari menurunnya kondisi mental dan juga fisik. Hal ini..
1 bulan yang lalu
Penting!!! Ketahui 4 Jenis Insomnia
Wartakesehatan.com - Dokter dari Klinik Gangguan Tidur Rumah Sakit Umum Pusat Dr Sardjito, Yogyakarta, Astuti, mengatakan tidur..
1 bulan yang lalu
Atasi Insomnia dengan 10 Lagu ini
Wartakesehatan - Mendengarkan musik bagi seagian orang adalah cara mengatasi stres dan suntuk setelah beraktivitas yang berat. Ternyata bukan..
1 bulan yang lalu
Sulit Tidur atau Insomnia atasi dengan Cara ini!
Wartakesehatan.com - Insomnia atau sulit tidur mungkin merupakan gangguan kejiwaan yang paling banyak ditangani oleh sejawat dokter baik umum..
2 tahun yang lalu
5 Cara Mencegah datangnya Insomnia
Wartakesehatan - Mengalami insomnia atau gangguan pada saat tidur tentu saja pernah dialami setiap orang. Walau dianggap umum dan sering terjadi..
2 tahun yang lalu
Penting Ketahui Seseorang Alami Insomnia
Wartakesehatan - Semua orang dewasa tentu tak asing dengan yang namanya insomnia, ya insomnia adalah salah satu ganguan tidur yang umum terjadi..
2 tahun yang lalu
Ahli: Penyebab Insomnia Adalah Salah Bantal
Wartakesehatan - Semua orang dewasa pasti sudah mengenal istilah insomnia, insomnia adalah gejala kelainan dalam tidur berupa kesulitan untuk..
2 tahun yang lalu
4 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Bagi Penderita Insomnia
Wartakesehatan - Tidur merupakan salah satu kegiatan wajib manusia untuk mengistirahatkan tubuh yang lelah setiap harinya. Idealnya..
3 tahun yang lalu
Dibanding Obat, Psikoterapi Lebih Dianjurkan Untuk Pasien Insomnia Kronis
Wartakesehatan - Seseorang dengan insomnia kronis disebut lebih tepat ditangani dengan psikoterapi. Namun sayangnya, sebagian besar pasien malas..
3 tahun yang lalu
Cara Ampuh atasi Insomnia
Wartakesehatan - Hampir sebagian besar orang pernah mengalami susah tidur atau insomnia. Insomnia adalah gejala kelainan dalam tidur berupa..
3 tahun yang lalu
Atasi Insomnia dengan Makanan ini!
Wartakesehatan - Hampir sebagian besar orang pernah mengalami susah tidur atau insomnia. Insomnia adalah gejala kelainan dalam tidur berupa..
3 tahun yang lalu
Mandi Air Hangat bisa atasi Insomnia
Wartakesehatan - Insomnia adalah suatu masalah kesehatan yang menyebabkan sipenderita susah untuk tidur dan beristirahat. Hal ini tentu sangat..