1 bulan yang lalu

Awas! Kebanyakan Tidur Siang Justru Membahayakan

Wartakesehatan.com - Tidur adalah salah satu kebutuhan utama manusia. Karena badan manusia secara alami memerlukan istirahat yang cukup. Tapi, tahukah kamu bahwa tidur siang yang berlebihan..

Read More



1 bulan yang lalu
Awas! Kebanyakan Tidur Siang Justru Membahayakan
Wartakesehatan.com - Tidur adalah salah satu kebutuhan utama manusia. Karena badan manusia secara alami memerlukan istirahat yang cukup. Tapi,..
2 bulan yang lalu
Atasi Tekanan Darah dengan Tidur Siang
Wartakesehatan.com - Tahukah Anda bahwa tidur di siang hari bisa membantu menurunkan tekanan darah? Hal ini terungkap melalui sebuah..
2 bulan yang lalu
Tidur Siang miliki 5 Manfaat ini !
Wartakesehatan - Membagai waktu tidur bagi kehidupan manusia adalah hal yang sangat baik untuk kesehatan. Karena dengan tidur kita dapat..
3 bulan yang lalu
Tidur Siang bisa Tingkatkan Sistem Kerja Otak
Wartakesehatan.com - Bagi para pekerja yang memiliki ritme beraktivitas mulai pagi hingga malam hari, tidur siang merupakan hal yang langka...
5 bulan yang lalu
Tidur Siang Sejenak Bantu Ketajaman Otak
Wartakesehatan.com - Ketika khasiat kopi pagi Anda mulai menghilang dan kelelahan di siang hari mulai menyerang Anda, menyempatkan diri..
5 bulan yang lalu
Wah Ternyata Tidur Siang bisa Kurangi Stres
Wartakesehatan.com -  Tidur siang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan Anda, lebih dari sekadar membuat tubuh segar dan lebih..
6 bulan yang lalu
Tidur Siang bisa Tingkatkan Mood
Wartakesehatan.com - Studi membuktikan, tidur siang bermanfaat bagi kesehatan. Nyatanya, studi yang memberitakan dalam Proceedings of the..
8 bulan yang lalu
5 Manfaat Sehat dari Tidur Siang
Wartakesehatan.com - Tidur siang tidak selamanya berarti malas. Tidur siang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan Anda, lebih dari sekadar..
8 bulan yang lalu
Tidur Siang Miliki 5 Manfaat ini!
Wartakesehatan - Tidur siang bagi beberapa orang mungkin merupakan hal yang menyenangkan namun bagi sebagian orang adalah hal yang membuang..
9 bulan yang lalu
Tidur Siang terlalu Lama ini Dampaknya!
Wartakesehatan.com - Tidur siang memang memiliki manfaat bagi tubuh jika di lakukan sewajarnya. Namun, bila Anda tidur siang terlalu lama..
9 bulan yang lalu
Tidur Siang Bikin Otak Jenius
Wartakesehatan.com - Mungkin sebagian orang belum mengetahui manfaat tidur siang, bahkan mereka lebih memilih melakukan aktivitas yang lebih..
3 tahun yang lalu
Ingatan Akan Lebih Tajam dengan Tidur Siang
Wartakesehatan - Kita mungkin pernah merasakan ngantuk yang tak tertahankan pada siang hari hingga otak serasa macet. Alih-alih melawan kantuk,..